Hörbuch.com Instagram Hörbuch suchen
Bestseller » RatgeberÜberprüft am 23.05.2026

So verletzt!
Gratis Hörbuch Download

So verletzt! von Philipp Ruland ist ein tief berührendes Hörbuch, das sich mit den unsichtbaren Wunden emotionaler Gewalt auseinandersetzt. Ruland, der selbst Erfahrungen mit seelischen Verletzungen gemacht hat, beschreibt einfühlsam, wie diese Verletzungen entstehen und wirken. Er zeigt Wege auf, wie man alte Wunden benennen und verstehen kann, ohne sich zu schämen, und wie man gesunde Beziehungen gestaltet.

Im Vergleich zu anderen Hörbüchern zu diesem Thema hebt sich So verletzt! durch Rulands persönliche Reise und seinen authentischen Ansatz hervor. Er verbindet seine Erfahrungen als Türsteher, Anwalt und Psychotherapeut, um zu zeigen, dass Heilung möglich ist.

Dieses Hörbuch ist ideal für Menschen, die sich in Mustern von Manipulation, emotionaler Kälte oder Kontrolle wiedererkennen und nach Wegen suchen, ihre eigene Stärke zu entdecken und Hoffnung zu schöpfen.


Wo kann man 'So verletzt!' kostenlos herunterladen? Hinter hörbuch.com stehen leidenschaftliche Hörbuch-Fans, die dir die Tricks zeigen, wie du nicht nur 'So verletzt!', sondern auch andere Bestseller hören kannst, ohne deinen Geldbeutel zu belasten. Bei den folgenden 6 Anbietern gibt es dieses Hörbuch ohne Kosten :


kostenloser Hörbuch Download

Anbieter
Titel
Autor
Dauer
Dateigröße
Veröffentlichung
Sound-Qualität
Offline anhören
Anmeldung
Plattform
Vorteile / Nachteile
Preis
Zum Anbieter
So verletzt!
Audible*
So verletzt!
Philipp Ruland
7:44 h
450 MB
01.04.2026

Download in CD-Qualität128 kbit/s AAC, xHE-AAC
E-Mail, Amazon-Login
Smartphone, Tablet, Windows, Mac, viele mp3 Player, mobile Navis
online und offline hören
  • Hörbuch gehört dir für immer
  • tolle Hörbuch App, mit Lesezeichen
  • flexible Mitgliedschaften
  • nach 1 Monat kündigen, sonst 9,95 €/Monat für ein Hörbuch-Abo
kostenlos
im Probemonat
So verletzt. Die zerstörerische Kraft psychischer Gewalt und emotionaler Verletzungen und wie du wie
BookBeat*
So verletzt. Die zerstörerische Kraft psychischer Gewalt und emotionaler Verletzungen und wie du wie
Philipp Ruland
7:44 h
350 MB
01.04.2026

Stream in Radio-Qualität56 kbit/s AAC-LC
E-Mail
Smartphone, Tablet
online und offline hören
  • Flatrate (im kostenlosen Probemonat)
  • auch E-Books
  • nach 1 Monat kündigen, sonst 9,99 €/Monat um weiter zu hören
kostenlos
im Probemonat
So verletzt. Die zerstörerische Kraft psychischer Gewalt und emotionaler Verletzungen und wie du wie
Spotify Audiobooks*
So verletzt. Die zerstörerische Kraft psychischer Gewalt und emotionaler Verletzungen und wie du wie
Philipp Ruland
7:49 h
-
01.04.2026

Stream in CD-Qualität320 kbit/s Ogg-Vorbis, FLAC Lossless
E-Mail, Google, Facebook, Apple
Smartphone, Tablet, PC, TV, Auto, viele HiFi Systeme
nur online hören
  • 12 Stunden im Premium Abo enthalten
  • Lesezeichen, Bewertung, ähnliche Hörbücher
  • Aufpreis für zusätzliche Stunden
  • nach Probemonat(en) kündigen, sonst 12,99 €/Monat um weiter zu hören
kostenlos
in den Probemonaten
So verletzt. Die zerstörerische Kraft psychischer Gewalt und emotionaler Verletzungen und wie du wie
Deezer Free*
So verletzt. Die zerstörerische Kraft psychischer Gewalt und emotionaler Verletzungen und wie du wie
Philipp Ruland
0:54 h
50 MB
01.04.2026

Stream in Radio-Qualität128 kbit/s MP3
E-Mail, Facebook, Google
Smartphone, Tablet, PC, TV, wenige HiFi Systeme
nur online hören
  • kostenlose Flatrate
  • Anmeldung erfordert nur E-Mail
  • Werbung alle 20 min
  • zufällige Kapitel­wieder­gabe beim Smart­phone
-
(werbefinanziert)
So verletzt!
Onleihe*
So verletzt!
Philipp Ruland
-
-
-

Stream in CD-Qualität128 kbit/s MP3
Stadtbibiothek
Smartphone, Tablet, PC
online und offline hören
  • online in deiner Stadt­bibliothek ausleihen
  • kann ausgeliehen sein
  • 21 Tage Ausleihfrist
  • Offline Download nur auf internen Handy­speicher
-
(≈ 30 € Jahresbeitrag)
So verletzt. Die zerstörerische Kraft psychischer Gewalt und emotionaler Verletzungen und wie du wie
Thalia*
So verletzt. Die zerstörerische Kraft psychischer Gewalt und emotionaler Verletzungen und wie du wie
Philipp Ruland
7:44 h
370 MB
01.04.2026

MP3 Download in CD-Qualität192 kbit/s MP3
E-Mail und Adresse
Smartphone, Tablet, PC, TV, jedes mp3 Gerät
online und offline hören
  • mp3 Datei ohne Kopierschutz
  • Account jederzeit kündbar, danach Hörbuch ewig nutzbar
  • nach 1 Monat kündigen, sonst 7,95 €/Monat für ein allerdings faires Hörbuch-Abo
0,- €
im Probemonat

* Als Partner von Amazon, Audible, BookBeat, Thalia, u.a. verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.

Darum geht's in dem Hörbuch: "So verletzt!" ist das neue Hörbuch von SPIEGEL-Bestsellerautor Philipp Ruland über die unsichtbaren Wunden emotionaler Gewalt. Philipp Ruland weiß aus eigener Erfahrung, wie tief seelische Verletzungen sitzen und wie schwer es sein kann, sie zu erkennen, anzunehmen und zu heilen.



Bestseller Hörbücher wie 'So verletzt! sind oft nur per Einzelkauf oder Hörbuch-Abo zu bekommen. Letztere funktionieren ähnlich einem Buchclub (Audible, Thalia, Audioteka) oder wie Netflix (BookBeat*, Nextory*, Storytel*).

  1. Audible

    Der globale Platzhirsch unter den Hörbuch-Anbietern wurde 2008 von Amazon für 300 Millionen USD aufgekauft. Du kannst dich deshalb einfach mit deinen Amazon Logindaten anmelden, Audible 30 Tage kostenlos testen und 'So verletzt!' gratis absahnen*. Während der Testzeit wird dir Audible weitere Topseller kostenlos anbieten, die du natürlich auch nach dem Ende der Testzeit behältst.


    Wer von der weltweit größten Auswahl an Hörbüchern nicht genug haben kann, dem bietet Audible die folgenden Mitgliedschaften:

    NameBeschreibungKosten
    Probe*Du erhältst ein Hörbuch deiner Wahl. Danach kannst du dich abmelden oder das Probe-Abo als Flexi-Abo weiterlaufen lassen, um weitere Hörbücher zu erhalten.kostenlos
    Flexi*Du erhältst jeden Monat ein Hörbuch deiner Wahl. Das Abo ist flexibel zu pausieren und jederzeit kündbar.9,95 €/Monat
    Flexi Spezial*Du zahlst in den ersten drei Monaten 4,95 €/Monat und erhältst jeden Monat ein Hörbuch deiner Wahl. Geeignetes Angebot, um Audible auszuprobieren.4,95 €/Monat
  2. BookBeat

    Dieser Hörbuch Streaming Anbieter hat 75.000 Hörbücher im Programm. Die Preise reichen von 9,99 €/Monat für 25 monatliche Hörstunden bis 19,90 € für ein zeitlich unbegrenztes Hörvergnügen. Der BookBeat-Entwickler Bonnier Media gehört neben Bertelsmann und Holtzbrinck zu den großen deutschen Verlagshäusern. Du kannst BookBeat einen Monat gratis testen und 'So verletzt!'* sowie alle Hörbücher kostenlos hören.

  3. Kostenloses Streaming per App

    Einfacher und flexibler als Hörbücher auf CD zu kaufen, ist es diese Hörbücher zum Thema "Leben & Gesundheit" zu streamen. Alle Music Streaming Dienste bieten mehr oder weniger viele Hörbücher an, und kosten unter 10 € pro Monat. Es gibt zwei Wege um deine Lebenshilfen kostenlos zu hören:

    • Nutze den kostenlosen Probemonat. Jeder Anbieter bietet mindestens 30 Tage lang ein Probeabo gratis an. Ist der Probemonat vorbei, nutze einen anderen Anbieter.
    • Spotify und Deezer bieten zusätzlich eine kostenlose Version an! Es gibt jedoch in dieser Free-Version folgende Einschränkungen:
      • Die Hörbücher können nur mit Internet-Verbindung gehört werden (offline speichern ist nicht möglich)
      • Alle 30 Minuten gibt es eine 20 Sekunden lange Werbung
      • Du kannst deine Hörbücher zum Thema "Leben & Gesundheit" nicht auf dem Handy hören, da nur auf einem PC oder Tablet die Kapitel in richtiger Reihenfolge abgespielt werden.

    Eine kleine Übersicht:

    AnbieterAus­wahlAnmerkung
    Audible 80% 1 - 3 Monate kostenlos, Hörbuch-Abo (ähnlich wie BookBeat*, Audioteka, Nextory*, Thalia, bücher.de)
    Apple Music* 30% 3 Monate kostenlos
    Spotify 30% kostenlose Version mit Werbung, oder Premium Version ohne Werbung 1 Monat kostenlos
    Deezer/Lidl YOU 30% kostenlose Version mit Werbung, oder Premium+ Version ohne Werbung 1 Monat kostenlos
    Aldi Music/Napster 25% 1 Monat kostenlos
    YouTube Music 20% 1 - 4 Monate kostenlos (nicht zu verwechseln mit Google Play Store)
    Amazon Music Unlimited 5% 1 - 3 Monate kostenlos, meist Kinderhörspiele
    Amazon Prime Music 1% nur Kinderhörspiele. Diese abgespeckte Version von Amazon Music Unlimited ist ohne Aufpreis in Amazon Prime enthalten.

    Das Hörbuch So verletzt! haben wir u.a. bei Spotify und Deezer gefunden.

  4. Bücherei

    Wenn du Mitglied der Stadtbibliothek bist, kannst du dort kostenlos online e-Books und eAudios (= Hörspiele & Hörbücher) ausleihen - auch So verletzt!. Der Bibliotheksausweis ist für Jugendliche normalerweise kostenlos, für Erwachsene kostet's je nach Stadt ca. zwischen 10 - 30€ pro Jahr.


    Bibliothek Suche
  5. YouTube

    Auf YouTube kannst du manche Hörbücher zum Thema "Leben & Gesundheit" hören, aber dieses Hörbuch ist nicht dabei. Selbst eine Hörbuch-Rezension haben wir nicht gefunden.

  6. Thalia: Kostenlos Hörbuch-Abo testen

    So verletzt!

    Genau wie bei Audible erhältst du So verletzt. Die zerstörerische Kraft psychischer Gewalt und emotionaler Verletzungen und wie du wie gratis bei Thalia* in der Testzeit des Hörbuch-Abos. Einfach anmelden, Hörbuch als mp3 Datei (ohne Kopierschutz :-) downloaden und Account sofort oder innerhalb von 30 Tagen wieder kündigen. Und schon hast du 18.59 € gespart. Die mp3 Datei funktioniert auf jeden mp3 Player oder mit der Thalia App. Vorteil der App: Wenn du tagsüber auf deinem Smartphone ein Hörbuch hörst und die Wiedergabe unterbrichst, kannst du abends - z.B. auf dem Tolino-Tablet - an der richtigen Stelle weiterhören.
    Spieldauer: 7:44 h

  7. Hörbuch gebraucht günstig kaufen

    Zwar nicht kostenlos, aber dennoch ein Schnäppchen: Auf Webseiten wie momox, rebuy, ebay-kleinanzeigen, ebay oder Amazon gibt es solche Sachhörbücher gebraucht auf CD für ca. 3 €. Hierbei bietet der viertgrößte Amazon-Händler 'Medimops' die größte Auswahl bei erschwinglichen Preisen und null Versandkosten (ab 10 € Einkaufwert).

  8. Neu kaufen

    Nicht streamen sondern als Pay-per-Download kaufen und auf ewig besitzen. Das geht bei diesen Anbietern:

  9. Kostenlose Hörbücher für unterwegs

    Wer viel mit der Deutschen Bahn unterwegs ist, kann dort im ICE Portal oder auch in etlichen in Nahverkehrszügen kostenlos Hörbücher hören. Das ICE Portal erscheint automatisch nach der Einwahl ins Zug-WLAN oder im Browser nach Eingabe der URL "portal.imice.de". Aber auch im Auto kannst du Streaming Dienste wie Spotify (BMW, MINI, Chevrolet, Tesla, Volvo), Deezer (Fiat 500X, Jeep Regegade, BMW, MINI) und Apple Music* direkt oder mit deinem Handy per Bluetooth, AUX-Kabel, Apple CarPlay oder Android Auto nutzen. Aufgrund der zufälligen Kapitelwiedergabe der Free-Versionen, brauchst du im Auto jedoch die Premium-Version - es sei denn du nutzt Audible's kostenlosen Probe-Monat*. Damit hörst du So verletzt! offline auf deinem Handy oder kopierst es auf CD.

Hol dir "So verletzt!" von Philipp Ruland jetzt kostenlos 🎧✨! Entdecke, wie du emotionale Wunden erkennst und heilst, um gestärkt und voller Hoffnung in die Zukunft zu blicken. 🌟📚 Nutze die Chance, dein inneres Potenzial zu entfalten und gesunde Beziehungen zu gestalten. 💪❤️

Hol dir jetzt So verletzt! kostenlos


Ähnliche Hörbücher
Dieses Buch verändert dein Leben für immer. Wie du deine Lebensfreude verdoppelst und deine Probleme halbierst  Hörbuch Higher Mind Hörbuch Mit Ernährung heilen Hörbuch 50 Fragen, die das Leben leichter machen  Hörbuch