Genial ernährt!
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Genial ernährt! von Dr. med. Yael Adler ist ein Hörbuch, das sich mit der Frage beschäftigt, wie man klug essen kann, ohne dabei die Lebensfreude einzuschränken. Adler, eine renommierte Ärztin und TV-Expertin, bietet eine unterhaltsame und leicht verständliche Einführung in die Welt der Ernährung. Sie beleuchtet die Vor- und Nachteile verschiedener Ernährungsformen wie Paleo, High-Carb und vegan und gibt praktische Tipps, die sich einfach in den Alltag integrieren lassen.
Im Gegensatz zu anderen Hörbüchern, die oft auf strikte Diäten setzen, legt Adler Wert darauf, dass gesunde Ernährung auch Spaß machen kann. Sie räumt mit Mythen auf und gibt klare Empfehlungen zu Nährstoffen und Nahrungsergänzungsmitteln.
Dieses Hörbuch ist ideal für alle, die sich informiert und genussvoll ernähren möchten, ohne sich in einem Dschungel widersprüchlicher Informationen zu verlieren. Es richtet sich sowohl an Ernährungsneulinge als auch an jene, die bereits Erfahrungen gesammelt haben, aber nach praktischen Tipps suchen.
Diesen aktuellen Bestseller kannst du jetzt kostenlos zuhause oder unterwegs hören. Für dich gibt es keine versteckten Kosten. Wir analysieren von Berufswegen regelmäßig Audio Streaming Dienste und möchten dir zeigen, wo es solche Sachhörbücher wie 'Genial ernährt!' unentgeltlich und legal gibt. Bei den folgenden 4 Anbietern gibt es dieses Hörbuch ohne Kosten :
kostenloser Hörbuch Download
Download in CD-Qualität128 kbit/s AAC (VBR)
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- Hörbuch gehört dir für immer
- tolle Hörbuch App, mit Lesezeichen
- flexible Mitgliedschaften
- nach 1 Monat kündigen, sonst 9,95 €/Monat für ein Hörbuch-Abo
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- 21 Tage Ausleihfrist
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- Account jederzeit kündbar, danach Hörbuch ewig nutzbar
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im Probemonat
* Als Partner von Amazon, Audible, BookBeat, Thalia, u.a. verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.
Worum geht's? Klug essen, ohne die Lebensfreude einzuschränken! Das neue Hörbuch über Ernährung von der Nummer-1-Bestsellerautorin Dr. med. Yael Adler. Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine, Ballaststoffe – wir wissen mittlerweile, dass all das wichtige Bestandteile unserer Ernährung sind. Aber wenn es um konkrete Empfehlungen geht, widersprechen sich selbst Expertinnen und Experten regelmäßig. Ständig werden wir mit neuen Diätformen und Superfoods bombardiert, die viele Fragezeichen hinterlassen.
Wer bietet 'Genial ernährt!' gratis an?
Die wichtigsten Quellen für kostenlose Lebenshilfen haben wir hier kurz zusammengefasst:
Audible
Deutschlands größte Hörbuch-Plattform bietet die größte Auswahl an Hörbücher zum Thema "Leben & Gesundheit" und viele exklusive Hörbücher. 'Genial ernährt!' gibt es zurzeit gratis im Rahmen des kostenlosen Probe-Monats*. Melde dich einfach mit deinem Amazon Login an. Amazon Prime Mitglieder* können Audible sogar 3 Monate kostenlos nutzen. In der Probezeit kannst du zusätzlich bei Aktionen viele Bestseller kostenlos herunterladen und diese auch nach einer Kündigung beliebig oft anhören (online und offline). Gibst du bei deiner Kündigung den Preis als Grund an, so bekommst du weitere Angebote wie z.B. 3 Monate für je 4,95 €.
Wer von der weltweit größten Auswahl an Hörbüchern nicht genug haben kann, dem bietet Audible die folgenden Mitgliedschaften:
Typ Was ist enthalten? Gebühr Probe* Du erhältst ein Hörbuch deiner Wahl. Danach kannst du dich abmelden oder das Probe-Abo als Flexi-Abo weiterlaufen lassen, um weitere Hörbücher zu erhalten. kostenlos Flexi* Du erhältst jeden Monat ein Hörbuch deiner Wahl. Das Abo ist flexibel zu pausieren und jederzeit kündbar. 9,95 €/Monat Flexi Spezial* Du zahlst in den ersten drei Monaten 4,95 €/Monat und erhältst jeden Monat ein Hörbuch deiner Wahl. Geeignetes Angebot, um Audible auszuprobieren. 4,95 €/Monat Weitere Streaming Dienste
Weitere Musik-Streaming Dienste kämpfen mit Lockangeboten um deine Aufmerksamkeit, allen voran Aldi Music.
Auch der Lebensmitteldiscounter mischt mit. "ALDI Music" hat mit 15.000 Hörbüchern etwas weniger als Spotify und Deezer, aber Genial ernährt! ist dabei!
BONUS: "ALDI Music" bietet auch ebooks an, 3.000 davon komplett kostenlos.
Anbieter Auswahl Anmerkung Audible 80% 1 - 3 Monate kostenlos, Hörbuch-Abo (ähnlich wie BookBeat*, Audioteka, Nextory*, Thalia, bücher.de) Apple Music* 30% 3 Monate kostenlos Spotify 30% kostenlose Version mit Werbung, oder Premium Version ohne Werbung 1 Monat kostenlos Deezer/ Lidl YOU 30% kostenlose Version mit Werbung, oder Premium+ Version ohne Werbung 1 Monat kostenlos Aldi Music/ Napster 25% 1 Monat kostenlos YouTube Music 20% 1 - 4 Monate kostenlos (nicht zu verwechseln mit Google Play Store) Amazon Music Unlimited 5% 1 - 3 Monate kostenlos, meist Kinderhörspiele Amazon Prime Music 1% nur Kinderhörspiele. Diese abgespeckte Version von Amazon Music Unlimited ist ohne Aufpreis in Amazon Prime enthalten. ALDI Music nutzt Napster, kostet aber nur 7,99 € im Monat. Die Kosten für das ALDI Music-Angebot liegen somit 2 € unter den monatlichen Abo-Gebühren anderer Streaming-Dinste wie Napster, Spotify und Co.
Onleihe
Wenn du Mitglied der Stadtbibliothek bist, kannst du dort kostenlos online e-Books und eAudios (= Hörspiele & Hörbücher) ausleihen - auch Genial ernährt!. Der Bibliotheksausweis ist für Jugendliche normalerweise kostenlos, für Erwachsene kostet's je nach Stadt ca. zwischen 10 - 30€ pro Jahr.
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YouTube Trailer
Auf dem YouTube Kanal von Google Play Bücher haben wir folgenden, sechs Minuten langen Hörbuch-Trailer gefunden. Der Titel des Trailers lautet „Genial ernährt! - Klüger essen, entspannter…“ von Dr. med. Yael Adler · Hörbuchauszug.
„Genial ernährt! - Klüger essen, entspannter…“ von Dr. med. Yael Adler · Hörbuchauszug
Thalia: Gratis-Hörbuch im Testmonat
Die deutsche Buchkette Thalia schenkt dir das Hörbuch 'Genial ernährt!'* im kostenlosen Testzeitraum ihres Hörbuch-Abos (i) . Auch nach einer Account-Kündigung gehören dir alle heruntergeladenen Ratgeber Hörbücher (mp3 Datei ohne DRM). Mit den Thalia Hörbuch Apps kannst du übrigens geräteübergreifend stets an der richtigen Stelle weiterhören. Der regulärer Preis bei Thalia für den über zehn Stunden Bestseller wäre 14.49 € (inkl. MwSt).
Bewertung: 5.0 SterneEinzelkauf beim Online-Buchhändler
Alternativ zu den obigen Gratis-Downloads kannst du sämtliche bekannten Lebenshilfen für ca. 10 - 20 € natürlich auch auf CD kaufen. Das geht in jeder Buchhandlung oder als mp3-Download auch online. Die größten Hörbuchhändler im Internet sind:
- Thalia* (Douglas-Tochter)
- bücher.de (Weltbild-Tochter)
- eBook.de (Hugendubel-Tochter)
- Amazon.de*
- Google Play Store
- MediaMarkt
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