Ernährung. Meine Quintessenz
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Ernährung. Meine Quintessenz von Andreas Michalsen bietet eine umfassende Übersicht der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zur Ernährungsmedizin. Michalsen, ein renommierter deutscher Arzt, erklärt, wie eine gute Ernährung zu einem gesunden, vitalen und langen Leben beitragen kann. Er räumt mit Mythen über Diäten, Fett, Salz und Milch auf und beleuchtet die Wahrheit über Superfoods und Abnehmspritzen. Zudem schildert er aus seinem Klinikalltag, wie falsche Ernährung Krankheiten verursachen kann und betont die Bedeutung von Leber und Darm für unsere Gesundheit.
Im Vergleich zu anderen Hörbüchern zu diesem Thema zeichnet sich Michalsens Werk durch seine wissenschaftliche Fundierung und praxisnahe Ansätze aus. Es ist ideal für alle, die tieferes Wissen über die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Gesundheit erlangen möchten und sich vor chronischen Krankheiten schützen wollen.
Hier erfährst du, welcher Streaming Dienst solche Lebenshilfen aktuell kostenlos anbietet. Und zwar vollkommen legal. Da wir selbst gern Hörbücher hören, haben wir einmal untersucht, wo man solche Ratgeber Hörbücher zum Nulltarif herunterladen darf. Genau 6 Portale haben wir ausfindig gemacht.
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![Mit Ernährung heilen [Besser essen - einfach fasten - länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis (Ungekürzte Lesung)]](https://i.scdn.co/image/ab67616d00001e02c60f26956c4e6dce265716f4)
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Worum geht's? Professor Andreas Michalsen ist einer der profiliertesten Ärzte Deutschlands, er genießt international höchstes Ansehen und ist einer der renommiertesten Wissenschaftler auf dem Gebiet der Ernährungsmedizin. Nach mehreren Bestsellern hat der Berliner Mediziner jetzt ..
Man unterscheidet zwischen Hörbuch-Abo, Flatrate, Einzelkauf oder Gratis-Seiten. Ein Hörbuch-Abo ähnelt einem Buchclub, bei dem du monatlich 9,95 € zahlst, ein Hörbuch monatlich gratis und alle anderen bis zu 70% günstiger erhältst. Im Hörbuch-Abo hast du wie beim Einzelkauf die größte Auswahl an Sachhörbücher. Flatrates wie sie Spotify, Apple Music und Deezer anbieten haben zwar auch 15.000 Hörbücher im Angebot, jedoch nur wenige Topseller. Auch auf den meisten legalen Gratis-Seiten findest du nicht immer alle Titel.
Audible
Audible bietet das 15 Stunden und 44 Minuten lange ungekürzte Hörbuch zurzeit kostenlos an. Melde dich einfach neu oder mit deinem Amazon Login-Daten an, um Audible 30 Tage kostenlos zu testen. Dann kannst du 'Ernährung' kostenlos herunterladen* und beliebig oft hören (online und offline). Tipp: Wenn du deinen Account wieder kündigst (ein Mausklick), so bekommst du das Flexi-Abo Spezial (3 Monate für je 4,95 €) angeboten. Das Flexi-Abo Spezial gilt nicht nur für Neukunden, sondern erneut 1 Jahr nach deiner Kündigung.
Die Nummer 1 unter den Hörbuch Plattformen hat drei verschiedene Abo-Modelle im Programm. Selbst bei dem kostenlosen Probe-Abo sind alle Audible Original Podcasts mit dabei.
Tarif Was erhalte ich? Betrag Probe Abo* Hörbuch aussuchen und für immer behalten. Du kannst das kostenlose Probeabo nach dem Download einfach kündigen. gratis Spezial Abo* In den ersten drei Monaten nur 4,95 €/Monat zahlen. Ideal um mehrere Hörbücher abzustauben. 4,95 €/M. Audible Abo* Jeden Monat ein neues Hörbuch auswählen, welches für immer dir gehört. Wenn du keines nimmst, wird es dir gutgeschrieben. 9,95 €/M. BookBeat
Dieser Hörbuch Streaming Anbieter hat 75.000 Hörbücher im Programm. Wenighörer können monatlich ca. 3 Hörbücher für 9,99 € hören. Vielhörer für 19,90 €/Monat sogar 100 Stunden. Hinter dem Hörbuch-Dienst steht Bonnier, nach Bertelsmann (Random House) die zweitgrößte deutsche Buchverlagsgruppe. Deren Gründervater stammte aus Dresden. Du kannst BookBeat einen Monat gratis testen und 'Ernährung. Meine Quintessenz'* sowie alle Hörbücher kostenlos hören.
Kostenloses Streaming per App
Einfacher und flexibler als Hörbücher auf CD zu kaufen, ist es diese Hörbücher zum Thema "Leben & Gesundheit" zu streamen. Alle Music Streaming Dienste bieten mehr oder weniger viele Hörbücher an, und kosten unter 10 € pro Monat. Es gibt zwei Wege um deine Lebenshilfen kostenlos zu hören:
- Nutze den kostenlosen Probemonat. Jeder Anbieter bietet mindestens 30 Tage lang ein Probeabo gratis an. Ist der Probemonat vorbei, nutze einen anderen Anbieter.
- Spotify und Deezer bieten zusätzlich eine kostenlose Version an! Es gibt jedoch in dieser Free-Version folgende Einschränkungen:
- Die Hörbücher können nur mit Internet-Verbindung gehört werden (offline speichern ist nicht möglich)
- Alle 30 Minuten gibt es eine 20 Sekunden lange Werbung
- Du kannst deine Hörbücher zum Thema "Leben & Gesundheit" nicht auf dem Handy hören, da nur auf einem PC oder Tablet die Kapitel in richtiger Reihenfolge abgespielt werden.
Eine kleine Übersicht:
Anbieter Auswahl Anmerkung Audible 80% 1 - 3 Monate kostenlos, Hörbuch-Abo (ähnlich wie BookBeat*, Audioteka, Nextory*, Thalia, bücher.de) Apple Music* 30% 3 Monate kostenlos Spotify 30% kostenlose Version mit Werbung, oder Premium Version ohne Werbung 1 Monat kostenlos Deezer/ Lidl YOU 30% kostenlose Version mit Werbung, oder Premium+ Version ohne Werbung 1 Monat kostenlos Aldi Music/ Napster 25% 1 Monat kostenlos YouTube Music 20% 1 - 4 Monate kostenlos (nicht zu verwechseln mit Google Play Store) Amazon Music Unlimited 5% 1 - 3 Monate kostenlos, meist Kinderhörspiele Amazon Prime Music 1% nur Kinderhörspiele. Diese abgespeckte Version von Amazon Music Unlimited ist ohne Aufpreis in Amazon Prime enthalten. Das Hörbuch Ernährung haben wir u.a. bei Spotify und Deezer gefunden.
Onleihe
Solche Hörbücher zum Thema "Leben & Gesundheit" wie Ernährung kannst du online und bequem von deiner Couch aus in der örtlichen Bücherei ausleihen. Als eAudio hörst du die Geschichte ganz bequem mit der Onleihe App auf deinem Smartphone, Tablet, PC oder eReader. Das ist für Jugendliche kostenlos, Erwachsene zahlen nur die allgemeine Jahresgebühr von ca. 20 €. Sieh gleich mal in unserer Bibliothek Suche nach, ob Ernährung. Meine Quintessenz in deiner Bibliothek als digitales Hörbuch vorhanden ist.
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YouTube Trailer
Der YouTube Kanal von Google Play Bücher hat einen sechs Minuten langen Trailer für dieses Hörbuch mit dem Namen „Ernährung. Meine Quintessenz - Kraftvoll und…“ von Prof. Dr. Andreas Michalsen · Hörbuchauszug hochgeladen.
„Ernährung. Meine Quintessenz - Kraftvoll und…“ von Prof. Dr. Andreas Michalsen · Hörbuchauszug
Thalia: Kostenlos Hörbuch-Abo testen
Genau wie bei Audible erhältst du Ernährung. Meine Quintessenz gratis bei Thalia* in der Testzeit des Hörbuch-Abos. Einfach anmelden, Hörbuch als mp3 Datei (ohne Kopierschutz :-) downloaden und Account sofort oder innerhalb von 30 Tagen wieder kündigen. Und schon hast du 29.99 € gespart. Die mp3 Datei funktioniert auf jeden mp3 Player oder mit der Thalia App. Vorteil der App: Wenn du tagsüber auf deinem Smartphone ein Hörbuch hörst und die Wiedergabe unterbrichst, kannst du abends - z.B. auf dem Tolino-Tablet - an der richtigen Stelle weiterhören.
Spieldauer: 15:42 h
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Zwar nicht kostenlos, aber dennoch ein Schnäppchen: Auf Webseiten wie momox, rebuy, ebay-kleinanzeigen, ebay oder Amazon gibt es solche Lebenshilfen gebraucht auf CD für ca. 3 €. Hierbei bietet der viertgrößte Amazon-Händler 'Medimops' die größte Auswahl bei erschwinglichen Preisen und null Versandkosten (ab 10 € Einkaufwert).
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Illegale Hörbuch Download-Seiten, die Ernährung. Meine Quintessenz als Download anbieten, haben oft nur eine begrenzte Lebensdauer, wie der Fall Candyload zeigt. Neben aufdringlicher Werbung, langen Wartezeiten und vielem Klicks zum vermeintlichen Gratis-Download muss man auch aufpassen, dass man sich keine Schadsoftware einfängt. Lass deshalb lieber die Finger von solchen Webseiten. Zumal die deutschen Verlage und Buchhändler in den letzten Jahren sehr stark auf ihre Kunden zugegangen sind: hochwertig produzierte Hörbücher, günstige Streaming-Angebote, kostenlose Testzeiträume, ...
Bonus: Gratis-Hörspiele
Wie wäre es einmal mit neuen, weniger bekannten Hörspielen? Diese findest du z.B. im BR Hörspiel Pool, WDR Hörspielspeicher, vorleser.net/ oder Ohrka. Auch Podcasts sind oft interessant und kurzweilig.
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