Die Kunst, sich nicht aufzuregen
Das Hörbuch gibt es hier gratis
„Die Kunst, sich nicht aufzuregen“ von Daniel Chidiac ist ein inspirierendes Hörbuch, das sich auf die Selbstregulation von Emotionen konzentriert. Es bietet praktische Anleitungen, um Grenzen zu ziehen und die Kontrolle über das eigene Leben zu übernehmen. Chidiac, ein erfahrener Coach, vermittelt in kurzen, leicht umsetzbaren Kapiteln, wie man Verantwortung für sich selbst übernimmt, ohne dabei kühl oder distanziert zu wirken.
Im Gegensatz zu anderen Hörbüchern, die oft theoretisch bleiben, zeichnet sich dieses Werk durch seine praktische Herangehensweise aus. Es bietet konkrete Schritte, um emotionale Auslöser zu identifizieren und zu bewältigen. Dies macht es besonders wertvoll für Menschen, die nach Freiheit und Selbstbestimmung streben.
Empfohlen ist dieses Hörbuch für alle, die sich von äußeren Einflüssen weniger beeinflussen lassen möchten und nach innerem Frieden suchen. Mit einer ungekürzten Lesung von Leonard Hohm bietet es über vier Stunden wertvolle Einsichten und Anleitungen.
Warum verschenken die von uns gefundenen Anbieter solche begehrten Ratgeber Hörbücher? Als Hörbuch Fans haben wir einmal alle Möglichkeiten recherchiert, wie man solche Hörbücher zum Thema "Leben & Gesundheit" (z.B. als mp3 Datei) umsonst bekommt. Bei den folgenden 5 Anbietern gibt es dieses Hörbuch ohne Kosten :
kostenloser Hörbuch Download
Download in CD-Qualität128 kbit/s AAC, xHE-AAC
online und offline hören
- Hörbuch gehört dir für immer
- tolle Hörbuch App, mit Lesezeichen
- flexible Mitgliedschaften
- nach 1 Monat kündigen, sonst 9,95 €/Monat für ein Hörbuch-Abo
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Stream in Radio-Qualität56 kbit/s AAC-LC
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- Flatrate (im kostenlosen Probemonat)
- auch E-Books
- nach 1 Monat kündigen, sonst 9,99 €/Monat um weiter zu hören
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Stream in CD-Qualität320 kbit/s Ogg-Vorbis, FLAC Lossless
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- 12 Stunden im Premium Abo enthalten
- Lesezeichen, Bewertung, ähnliche Hörbücher
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- nach Probemonat(en) kündigen, sonst 12,99 €/Monat um weiter zu hören
in den Probemonaten
Stream in CD-Qualität128 kbit/s MP3
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- online in deiner Stadtbibliothek ausleihen
- kann ausgeliehen sein
- 21 Tage Ausleihfrist
- Offline Download nur auf internen Handyspeicher
(≈ 30 € Jahresbeitrag)
MP3 Download in CD-Qualität192 kbit/s MP3
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- mp3 Datei ohne Kopierschutz
- Account jederzeit kündbar, danach Hörbuch ewig nutzbar
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im Probemonat
* Als Partner von Amazon, Audible, BookBeat, Thalia, u.a. verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.
Wovon handelt das Hörbuch? In diesem Hörbuch geht es um dich. Es zeigt dir, wie du Grenzen ziehst, deine Emotionen regulierst und die Kontrolle über alles behältst.
Wo es solche persönlichen Ratgeber zum Hören gratis gibt
Folgende bekannte und weniger bekannte Hörbuch-Webseiten sind geläufig:
Audible (Amazon-Tochter)
Der globale Platzhirsch unter den Hörbuch-Anbietern wurde 2008 von Amazon für 300 Millionen USD aufgekauft. Du kannst dich deshalb einfach mit deinen Amazon Logindaten anmelden, Audible 30 Tage kostenlos testen und 'Die Kunst, sich nicht aufzuregen' gratis absahnen*. Während der Testzeit wird dir Audible weitere Topseller kostenlos anbieten, die du natürlich auch nach dem Ende der Testzeit behältst.
Name Beschreibung Kosten Probe Abo* Hörbuch aussuchen und für immer behalten. Du kannst das kostenlose Probeabo nach dem Download einfach kündigen. gratis Spezial Abo* In den ersten drei Monaten nur 4,95 €/Monat zahlen. Ideal um mehrere Hörbücher abzustauben. 4,95 €/M. Audible Abo* Jeden Monat ein neues Hörbuch auswählen, welches für immer dir gehört. Wenn du keines nimmst, wird es dir gutgeschrieben. 9,95 €/M. BookBeat
BookBeat bietet mehr Hörbücher als Spotify und günstigere Hör-Abos als Audible. Wenighörer können monatlich ca. 3 Hörbücher für 9,99 € hören. Vielhörer für 19,90 €/Monat sogar 100 Stunden. Hinter dem Hörbuch-Dienst steht Bonnier, nach Bertelsmann (Random House) die zweitgrößte deutsche Buchverlagsgruppe. Deren Gründervater stammte aus Dresden. Im BookBeat Probemonat kannst du kostenlos alle Hörbücher zeitlich unbegrenzt hören, u.a. auch 'Die Kunst, sich nicht aufzuregen'*.
Spotify (Musik Streaming Marktführer)
Auch der schwedische Musik Streaming Dienst hat 'Die Kunst, sich nicht aufzuregen' im Programm. Mit dem Gratis-Account kann man es umsonst auf Tablet oder PC online hören. Mit dem Handy geht's nur im kostenpflichtigen Premium Account, da der Shuffle-Modus sonst die einzelnen Kapitel in falscher Reihenfolge abspielt. Zusätzlich solltest Du eine App zum bequemen Abspielen der Hörbücher nutzen, z.B. SpotiBooks für Android.
Bibliothek
Das Hörbuch Die Kunst, sich nicht aufzuregen von Daniel Chidiac findest du wahrscheinlich auch in deiner Stadtbücherei und zwar online. Mit unserer Bibliothek Suche erfährst du sofort, ob du es ausleihen kannst. Das eAudio hörst du dann mit deinem PC, Smartphone, Tablet oder eReader - online oder offline mit der komfortablen Onleihe App. Als Jugendlicher bezahlst du nichts, als Erwachsener nur die Jahresmitgliedschaft.
Bibliothek Suche
YouTube
Auf YouTube kannst du manche Lebenshilfen hören, aber dieses Hörbuch ist nicht dabei. Selbst eine Hörbuch-Rezension haben wir nicht gefunden.
Thalia: Kostenlos Hörbuch-Abo testen
Genau wie bei Audible erhältst du Die Kunst, sich nicht aufzuregen gratis bei Thalia* in der Testzeit des Hörbuch-Abos. Einfach anmelden, Hörbuch als mp3 Datei (ohne Kopierschutz :-) downloaden und Account sofort oder innerhalb von 30 Tagen wieder kündigen. Und schon hast du 13.99 € gespart. Die mp3 Datei funktioniert auf jeden mp3 Player oder mit der Thalia App. Vorteil der App: Wenn du tagsüber auf deinem Smartphone ein Hörbuch hörst und die Wiedergabe unterbrichst, kannst du abends - z.B. auf dem Tolino-Tablet - an der richtigen Stelle weiterhören.
Spieldauer: 4:22 h
Illegal downloaden
Wenn man nach einem kostenlosen Hörbuch-Download googelt, so findet man auch einige dubiose Webseiten. Sei bitte vorsichtig, denn oft dient der kostenlose Download nur als Lockvogel um dir Malware unterzujubeln. Überprüfe deshalb unbedingt die Webseiten und Downloads vorher mit virustotal.com. Nutzt du illegale Inhalte, so unterstützt du illegale, mafiöse Strukturen mit Geld (direkt, durch Werbeeinnahmen oder Malware). Frage dich einfach, ob du einem kriminellen Randalierer in deiner Stadt einfach so Geld in die Hand drücken würdest und sagst "Weiter so", und dem Geschädigten eine lange Nase drehst. Also Hände weg von solchen Seiten, nutze lieber legale und kostenlose Angebote und spare Geld, Nerven und letztendlich auch Zeit, da z.B. das Einloggen auf Amazon/Audible wenige Sekunden braucht - im Gegensatz zu den Klickorgien und Wartepausen auf illegalen Seiten.
Kostenlose Hörbücher für unterwegs
Wer viel mit der Deutschen Bahn unterwegs ist, kann dort im ICE Portal oder auch in etlichen in Nahverkehrszügen kostenlos Hörbücher hören. Das ICE Portal erscheint automatisch nach der Einwahl ins Zug-WLAN oder im Browser nach Eingabe der URL "portal.imice.de". Aber auch im Auto kannst du Streaming Dienste wie Spotify (BMW, MINI, Chevrolet, Tesla, Volvo), Deezer (Fiat 500X, Jeep Regegade, BMW, MINI) und Apple Music* direkt oder mit deinem Handy per Bluetooth, AUX-Kabel, Apple CarPlay oder Android Auto nutzen. Aufgrund der zufälligen Kapitelwiedergabe der Free-Versionen, brauchst du im Auto jedoch die Premium-Version - es sei denn du nutzt Audible's kostenlosen Probe-Monat*. Damit hörst du Die Kunst, sich nicht aufzuregen offline auf deinem Handy oder kopierst es auf CD.
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