Burnout kommt nicht nur von Stress
Kostenloser Hörbuch Download
"Burnout kommt nicht nur von Stress" von Dr. Mirriam Prieß ist ein medizinisch fundiertes Hörbuch, das einen neuen Blickwinkel auf das Thema Burnout wirft. Im Gegensatz zu anderen Werken, die Stress als Hauptursache sehen, legt Prieß den Fokus auf die Beziehungen des Individuums - sowohl zu sich selbst als auch zur Umwelt. Diese Perspektive ist einzigartig und bietet tiefgreifende Einsichten darüber, warum herkömmliche Behandlungsansätze oft zu kurz greifen.
Das Hörbuch, gelesen von der Autorin selbst, ist besonders für jene empfehlenswert, die hinter die Oberfläche von Burnout blicken und nachhaltige Lösungen für Gesundheit und Leistungsfähigkeit suchen. Es richtet sich an Betroffene, Therapeuten und alle, die ihr Verständnis von Burnout erweitern möchten.
Ungefähr ein Drittel aller Hörbücher zum Thema "Leben & Gesundheit" kann man mit der App von Spotify oder Deezer gratis streamen. Aber wo kannst du 'Burnout kommt nicht nur von Stress' kostenlos herunterladen und offline hören? Und zwar ohne dubiose Webseiten besuchen zu müssen. Wer einmal ausgiebig nachforscht, stößt nach einiger Zeit selber darauf, wie man solche Lebenshilfen zum Nulltarif hören kann.
kostenloser Hörbuch Download
Download in CD-Qualität128 kbit/s AAC (VBR)
online und offline hören
- Hörbuch gehört dir für immer
- tolle Hörbuch App, mit Lesezeichen
- flexible Mitgliedschaften
- nach 1 Monat kündigen, sonst 9,95 €/Monat für ein Hörbuch-Abo
im Probemonat
Stream in Radio-Qualität56 kbit/s AAC-LC
online und offline hören
- Flatrate (im kostenlosen Probemonat)
- auch E-Books
- nach 1 Monat kündigen, sonst 9,99 €/Monat um weiter zu hören
im Probemonat
Stream in CD-Qualität128 kbit/s
online und offline hören
- online in deiner Stadtbibliothek ausleihen
- kann ausgeliehen sein
- 21 Tage Ausleihfrist
- Offline Download nur auf internen Handyspeicher
(≈ 30 € Jahresbeitrag)
MP3 Download in CD-Qualität192 kbit/s MP3
online und offline hören
- mp3 Datei ohne Kopierschutz
- Account jederzeit kündbar, danach Hörbuch ewig nutzbar
- nach 1 Monat kündigen, sonst 7,95 €/Monat für ein allerdings faires Hörbuch-Abo
im Probemonat
* Als Partner von Amazon, Audible, BookBeat, Thalia, u.a. verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.
Inhalt: Menschen, die ausgebrannt sind, sind überlastet. Aber was führt zu dieser Überlastung? Dr. Mirriam Prieß zeigt, dass bisher angenommene Ursachen von Burnout in Wahrheit nur Symptome sind. Erstmalig wird deutlich gemacht, dass der Aspekt von Beziehung die entscheidende Rolle spielt: die Beziehung zu sich selbst und zur Umwelt. Sie erklärt, warum gängige Behandlungsmethoden oft scheitern, und zeigt einen neuen Weg zu Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
So gibt es 'Burnout kommt nicht nur von Stress' gratis
Eigentlich sind alle Hörbücher zum Thema "Leben & Gesundheit" heutzutage als kostenloser Download verfügbar, entweder als Hörbuch-Abo (Audible, BookBeat*, Nextory*, Thalia, bücher.de, Audioteka), Flatrate (Apple Music, Spotify, Deezer), Einzelkauf (Buchhandlungen, Amazon, iTunes, Google Play Store) oder in Online-Sammlungen (Stadtbibliotheken, YouTube, ARD Mediatheken).
Amazon Audible
Bei Audible hörst du beinahe alle Lebenshilfen ungekürzt. 'Burnout kommt nicht nur von Stress' erhältst du sogar kostenlos*, wenn du Audible 30 Tage testest. Auch nach einer Beendigung des Testmonats kannst du deine heruntergeladenen Hörbücher zum Thema "Leben & Gesundheit" beliebig oft hören. Audible ist mit 30.000 deutschen und 200.000 internationalen Hörbüchern von mehr als 1000 Verlagen weltweiter Marktführer.
Hier eine Übersicht der von Audible angebotenenen Account-Typen:
Name Beschreibung Kosten Probe* Du erhältst ein Hörbuch deiner Wahl. Danach kannst du dich abmelden oder das Probe-Abo als Flexi-Abo weiterlaufen lassen, um weitere Hörbücher zu erhalten. kostenlos Flexi* Du erhältst jeden Monat ein Hörbuch deiner Wahl. Das Abo ist flexibel zu pausieren und jederzeit kündbar. 9,95 €/Monat Flexi Spezial* Du zahlst in den ersten drei Monaten 4,95 €/Monat und erhältst jeden Monat ein Hörbuch deiner Wahl. Geeignetes Angebot, um Audible auszuprobieren. 4,95 €/Monat BookBeat
Der aus Schweden stammende Streaming-Dienst ist zwar nur per App nutzbar und hat nicht die riesige Auswahl wie Audible. Dennoch ist BookBeat Preis-Leistungs-Sieger für Hörbuch Flatrates. Die Preise reichen von 9,99 €/Monat für 25 monatliche Hörstunden bis 19,90 € für ein zeitlich unbegrenztes Hörvergnügen. Du kannst BookBeat einen Monat gratis testen und 'Burnout kommt nicht nur von Stress'* sowie alle Hörbücher kostenlos hören.
Kostenloses (Online!) Streaming per App oder Web
Anstatt ein Hörbuch als Audio-CD zu kaufen, geht der Trend heute zum Audio Streaming. Alle Music Streaming Dienste bieten unzählige Hörbücher und einen kostenlosen Testzeitraum von ca. 30 Tagen an. Melde dich einfach gratis und unverbindlich an (meist wird nur eine E-Mail und ein Passwort verlangt), um dann einen Monat 'Burnout kommt nicht nur von Stress' online zu hören. Anschließend löscht du deinen Account wieder. Hinweis: Das Hörbuch Burnout kommt nicht nur von Stress wird derzeit nur von Audible angeboten, aber auch hier gibt es einen kosten Probemonat (siehe oben). Ein Blick auf die übrigen Streaming Dienste lohnt sich jedoch trotzdem, da diese tausende andere Hörbücher bereitstellen:
Anbieter Auswahl Anmerkung Audible 80% 1 - 3 Monate kostenlos, Hörbuch-Abo (ähnlich wie BookBeat*, Audioteka, Nextory*, Thalia, bücher.de) Apple Music* 30% 3 Monate kostenlos Spotify 30% kostenlose Version mit Werbung, oder Premium Version ohne Werbung 1 Monat kostenlos Deezer/ Lidl YOU 30% kostenlose Version mit Werbung, oder Premium+ Version ohne Werbung 1 Monat kostenlos Aldi Music/ Napster 25% 1 Monat kostenlos YouTube Music 20% 1 - 4 Monate kostenlos (nicht zu verwechseln mit Google Play Store) Amazon Music Unlimited 5% 1 - 3 Monate kostenlos, meist Kinderhörspiele Amazon Prime Music 1% nur Kinderhörspiele. Diese abgespeckte Version von Amazon Music Unlimited ist ohne Aufpreis in Amazon Prime enthalten. Bibliothek
Solche Lebenshilfen wie Burnout kommt nicht nur von Stress kannst du online und bequem von deiner Couch aus in der örtlichen Bücherei ausleihen. Als eAudio hörst du die Geschichte ganz bequem mit der Onleihe App auf deinem Smartphone, Tablet, PC oder eReader. Das ist für Jugendliche kostenlos, Erwachsene zahlen nur die allgemeine Jahresgebühr von ca. 20 €. Sieh gleich mal in unserer Bibliothek Suche nach, ob Burnout kommt nicht nur von Stress in deiner Bibliothek als digitales Hörbuch vorhanden ist.
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YouTube Trailer
Den Teaser Dr. med. Mirriam Prieß: Burnout kommt nicht nur von Stress (Hörprobe) (0:02 h) vom YouTube Kanal Hörbuch Thriller kannst du dir hier anhören:
Dr. med. Mirriam Prieß: Burnout kommt nicht nur von Stress (Hörprobe)
Thalia: Kostenlos Hörbuch-Abo testen
Genau wie bei Audible erhältst du Burnout kommt nicht nur von Stress gratis bei Thalia* in der Testzeit des Hörbuch-Abos. Einfach anmelden, Hörbuch als mp3 Datei (ohne Kopierschutz :-) downloaden und Account sofort oder innerhalb von 30 Tagen wieder kündigen. Und schon hast du 14.95 € gespart. Die mp3 Datei funktioniert auf jeden mp3 Player oder mit der Thalia App. Vorteil der App: Wenn du tagsüber auf deinem Smartphone ein Hörbuch hörst und die Wiedergabe unterbrichst, kannst du abends - z.B. auf dem Tolino-Tablet - an der richtigen Stelle weiterhören.
Spieldauer: 7:37 h
Bewertung: 4.2 Sterne
Gebrauchte Audio-CD
Bei momox, rebuy, ebay, Amazon, ebay-kleinanzeigen findest du diese Lebenshilfen für unter 5 €. Unsere Empfehlung: Medimops - als viertgrößter(!) Amazon-Händler hat Medimops die größte Auswahl und fast immer die besten Preise. Entscheidend sind bei gebrauchten CDs die Versandkosten - und die entfallen nur bei Medimops ab 10 € Einkaufwert.
- Medimops AudioCD*
- Medimops MP3 CD*
- Rebuy (3,99 € Versand)
- Amazon (ca. 3 € Versand auch als Prime-Kunde)*
- EBay (ca. 3 € Versand)
- ebay-kleinanzeigen (ca. 3 € Versand)
Übrigens, manche gebrauchte Sachhörbücher findest du (wenn auch selten) außerdem auf antiquariat.de, abebooks.de, zvab.com...
Einzelkauf beim Online-Buchhändler
Alternativ zu den obigen Gratis-Downloads kannst du sämtliche bekannten Ratgeber Hörbücher für ca. 10 - 20 € natürlich auch auf CD kaufen. Das geht in jeder Buchhandlung oder als mp3-Download auch online. Die größten Hörbuchhändler im Internet sind:
- Thalia* (Douglas-Tochter)
- bücher.de (Weltbild-Tochter)
- eBook.de (Hugendubel-Tochter)
- Amazon.de*
- Google Play Store
- MediaMarkt
Schon gewusst?
Die Deutsche Zentralbücherei für Blinde (DZB) hält 40.000 Hörbuchtitel im DAISY-Format zur Ausleihe bereit. Allerdings nur für Leser, deren Sehkraft nachlässt. Die Hörbücher können per Download oder CD auch in vielen öffentlichen Bibliotheken kostenfrei entliehen werden.
Hole Dir jetzt kostenlos das Hörbuch 🎧 "Burnout kommt nicht nur von Stress" von Mirriam Prieß, um zu verstehen, dass Burnout mehr als nur Überlastung ist. Entdecke, wie Beziehungen zu Dir selbst und Deiner Umwelt 🌱 eine Schlüsselrolle spielen und finde neue Wege 🛤️ zur Gesundheit und Leistungsfähigkeit, direkt von der Autorin gelesen. Ein medizinisch fundierter Augenöffner! 📚💡
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