Resilienz - Die 7 Säulen der inneren Stärke
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"Resilienz - Die 7 Säulen der inneren Stärke" von Robert Brand ist ein Hörbuch, das sich intensiv mit der Entwicklung und Stärkung der psychischen Widerstandsfähigkeit auseinandersetzt. Im Gegensatz zu anderen Werken zum Thema Resilienz, bietet dieses Hörbuch eine strukturierte Herangehensweise, indem es die sieben Säulen der Resilienz detailliert erläutert. Diese umfassen Aspekte wie Selbstvertrauen, Eigenverantwortlichkeit, Akzeptanz und Zukunftsorientierung. Besonders hervorzuheben ist die praxisnahe Vermittlung durch zahlreiche Tipps und Entspannungsübungen wie Meditation oder Achtsamkeit, die den Hörern helfen, weniger gestresst und energetischer zu sein.
Das Hörbuch richtet sich an alle, die ihre mentale Widerstandsfähigkeit stärken, souveräner mit Konflikten umgehen und ein selbstbewussteres sowie glücklicheres Leben führen möchten. Es ist besonders empfehlenswert für Menschen, die sich in einer Phase der Veränderung befinden oder sich auf solche vorbereiten möchten, ohne mit Angst und Unsicherheit zu reagieren. Robert Brand gelingt es, das komplexe Thema Resilienz verständlich und anwendbar zu machen, sodass jeder Hörer wertvolle Erkenntnisse für den Alltag gewinnen kann.
Solche Gesellschafts- und Bildungshörbücher wie 'Resilienz' erhältst du jetzt kostenlos. Wie geht das? Wir haben eingehend recherchiert, wo genau es diesen Bestseller der Kategorie »Wissen« umsonst gibt.
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* Als Partner von Amazon, Audible, BookBeat, Thalia, u.a. verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.
Worum geht's? Haben Sie sich schon einmal Gedanken darüber gemacht, wie Sie Ihre psychische Widerstandsfähigkeit verbessern können? Kennen Sie jemanden in Ihrem sozialen Umfeld, der allen Widrigkeiten zum Trotz immer wieder neuen Mut fasst und Konfliktsituationen aufs Neue bewältigen kann? Haben Sie sich gefragt, was das Geheimnis dieser Menschen ist oder haben Sie diese um ihre Mentalität beneidet?
Erläuterungen zu den Anbietern
Neben den populären Hörbuch Plattformen gibt es auch eher ungewöhnliche Bezugsquellen für diese wissenwerten Hörbücher. Hier eine Übersicht:
Audible
Um das Hörbuch Resilienz - Die 7 Säulen der inneren Stärke kostenlos von Audible* zu bekommen, meldest du dich einfach für den kostenlosen 30 Tage Test an.
Der Bestseller Autor Don Katz gründete Audible im Jahr 1995, welches 2008 von Amazon für 300 Millionen US Dollar übernommen wurde. Seit 2003 ist Audible exklusiver Anbieter von Hörbüchern im iTunes Store. Zusammen mit Apple wurde das Audible Enhanced Audio Format (AAX) entwickelt. AAX Dateien sind verschlüsselte M4B Dateien, welche für iTunes Hörbücher verwendet werden. Hierbei besteht ein Hörbuch aus einer Datei mit Lesezeichen, Kopierschutz (DRM) und AAC Sprachkomprimierung, die etwas besser als das ältere mp3 Format ist. Mehr als 500 mp3-Player unterstützen das Audible Audio Format - iOS, Android und Windows natürlich auch. Mit iTunes kannst du jedes Audible Hörbuch einmal auf CD brennen.Neben dem kostenlosem Probemonat und dem normalen Abo gibt es auch eine vergünstigte Variante. Alle erlauben einen unbegrenzten Zugriff auf die Audible Original Podcasts.
Abo Was beinhaltet das Abo? Preis Probe* Du erhältst ein Hörbuch deiner Wahl. Danach kannst du dich abmelden oder das Probe-Abo als Flexi-Abo weiterlaufen lassen, um weitere Hörbücher zu erhalten. kostenlos Flexi* Du erhältst jeden Monat ein Hörbuch deiner Wahl. Das Abo ist flexibel zu pausieren und jederzeit kündbar. 9,95 €/Monat Flexi Spezial* Du zahlst in den ersten drei Monaten 4,95 €/Monat und erhältst jeden Monat ein Hörbuch deiner Wahl. Geeignetes Angebot, um Audible auszuprobieren. 4,95 €/Monat BookBeat
Dieser Hörbuch Streaming Anbieter hat 75.000 Hörbücher im Programm. Die Preise reichen von 9,99 €/Monat für 25 monatliche Hörstunden bis 19,90 € für ein zeitlich unbegrenztes Hörvergnügen. BookBeat ist Teil von Bonnier mit Hauptsitz in Stockholm. Du kannst BookBeat einen Monat gratis testen und 'Resilienz - Die 7 Säulen der inneren Stärke'* sowie alle Hörbücher kostenlos hören.
Kostenloses Streaming per App
Einfacher und flexibler als Hörbücher auf CD zu kaufen, ist es diese wissenwerten Hörbücher zu streamen. Alle Music Streaming Dienste bieten mehr oder weniger viele Hörbücher an, und kosten unter 10 € pro Monat. Es gibt zwei Wege um deine gesellschaftskritischen Hörbücher kostenlos zu hören:
- Nutze den kostenlosen Probemonat. Jeder Anbieter bietet mindestens 30 Tage lang ein Probeabo gratis an. Ist der Probemonat vorbei, nutze einen anderen Anbieter.
- Spotify und Deezer bieten zusätzlich eine kostenlose Version an! Es gibt jedoch in dieser Free-Version folgende Einschränkungen:
- Die Hörbücher können nur mit Internet-Verbindung gehört werden (offline speichern ist nicht möglich)
- Alle 30 Minuten gibt es eine 20 Sekunden lange Werbung
- Du kannst deine wissenwerten Hörbücher nicht auf dem Handy hören, da nur auf einem PC oder Tablet die Kapitel in richtiger Reihenfolge abgespielt werden.
Eine kleine Übersicht:
Anbieter Auswahl Anmerkung Audible 80% 1 - 3 Monate kostenlos, Hörbuch-Abo (ähnlich wie BookBeat*, Audioteka, Nextory*, Thalia, bücher.de) Apple Music* 30% 3 Monate kostenlos Spotify 30% kostenlose Version mit Werbung, oder Premium Version ohne Werbung 1 Monat kostenlos Deezer/ Lidl YOU 30% kostenlose Version mit Werbung, oder Premium+ Version ohne Werbung 1 Monat kostenlos Aldi Music/ Napster 25% 1 Monat kostenlos YouTube Music 20% 1 - 4 Monate kostenlos (nicht zu verwechseln mit Google Play Store) Amazon Music Unlimited 5% 1 - 3 Monate kostenlos, meist Kinderhörspiele Amazon Prime Music 1% nur Kinderhörspiele. Diese abgespeckte Version von Amazon Music Unlimited ist ohne Aufpreis in Amazon Prime enthalten. Das Hörbuch Resilienz haben wir u.a. bei Spotify und Deezer gefunden.
Stadtbücherei
Solche gesellschaftskritischen Hörbücher wie Resilienz kannst du online und bequem von deiner Couch aus in der örtlichen Bücherei ausleihen. Als eAudio hörst du die Geschichte ganz bequem mit der Onleihe App auf deinem Smartphone, Tablet, PC oder eReader. Das ist für Jugendliche kostenlos, Erwachsene zahlen nur die allgemeine Jahresgebühr von ca. 20 €. Sieh gleich mal in unserer Bibliothek Suche nach, ob Resilienz - Die 7 Säulen der inneren Stärke in deiner Bibliothek als digitales Hörbuch vorhanden ist.
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YouTube Trailer
Den Teaser „Resilienz - Die 7 Säulen der inneren Stärke:…“ von Robert Brand · Hörbuchauszug (0:05 h) vom YouTube Kanal Google Play Bücher kannst du dir hier anhören:
„Resilienz - Die 7 Säulen der inneren Stärke:…“ von Robert Brand · Hörbuchauszug
Thalia: Kostenlos Hörbuch-Abo testen
Genau wie bei Audible erhältst du Resilienz - Die 7 Säulen der inneren Stärke gratis bei Thalia* in der Testzeit des Hörbuch-Abos. Einfach anmelden, Hörbuch als mp3 Datei (ohne Kopierschutz :-) downloaden und Account sofort oder innerhalb von 30 Tagen wieder kündigen. Und schon hast du 9.99 € gespart. Die mp3 Datei funktioniert auf jeden mp3 Player oder mit der Thalia App. Vorteil der App: Wenn du tagsüber auf deinem Smartphone ein Hörbuch hörst und die Wiedergabe unterbrichst, kannst du abends - z.B. auf dem Tolino-Tablet - an der richtigen Stelle weiterhören.
Spieldauer: 2:48 h
Gebrauchte Audio-CD
Bei momox, rebuy, ebay, Amazon, ebay-kleinanzeigen findest du diese lehrreichen Hörbücher für unter 5 €. Unsere Empfehlung: Medimops - als viertgrößter(!) Amazon-Händler hat Medimops die größte Auswahl und fast immer die besten Preise. Entscheidend sind bei gebrauchten CDs die Versandkosten - und die entfallen nur bei Medimops ab 10 € Einkaufwert.
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Übrigens, manche gebrauchte gesellschaftskritischen Hörbücher findest du (wenn auch selten) außerdem auf antiquariat.de, abebooks.de, zvab.com...
Illegaler Hörbuch Download
Die Liste wäre nicht vollständig, wenn man nicht auch die illegalen Webseiten erwähnen würde, wo du 'Resilienz - Die 7 Säulen der inneren Stärke' illegal herunterladen kannst. Prinzipiell gibt es zwei Arten illegaler Webseiten:
- Download-Portale, welche die mp3 Dateien auf Filehostern wie Share-Online, Uploaded, ddl oder torrent lagern.
- Download-Seiten, wo der Download zu bezahlen ist, wie z.B. Lesen & Lauschen.
Erstere Seiten haben extrem viel Werbung und sind häufig Malware verseucht. Selbst wenn die Seiten mit Adblockern und VPN bzw. mit speziellen Browser angesurft werden (alles andere ist fahrlässig), wird man schnell frustriert sein, denn es kostet Zeit und Nerven. Und man bekommt nicht die wissenwerten Hörbücher, die man will, sondern muss das nehmen, was gerade im Angebot ist. Hat man sich dann geschickt bis zum finalen Download-Link durchgeklickt und alle Wartepausen für nichtzahlende-Mitglieder durchgehalten, ist sehr häufig der Download ungültig, da die Rechteinhaber diesen meistens löschen lassen.
Die zweite Art von Seiten sind praktisch Fake-Seiten mit ungewöhnlichen Zahlungsarten wie Gutscheine oder Bitcoins. Hier bezahlst du letztendlich für eine illegale Raubkopie.
Die Gewinner sind die Betreiber der illegalen Webseiten. Sie erhalten Werbeeinahmen, Malware-Vermittlungsgebühren oder dein Geld. Die Verlierer sind die Autoren und unsere deutschen Verlage.Sonstiges
Die neue ARD Audiothek Smartphone-App bietet dir die besten Hörbeiträge zum aktuellen Weltgeschehen, spannende Reportagen über Wirtschaft und Wissenschaft, Interviews, Ratgeber oder einfach nur gute Unterhaltung. Hörspielfans finden Hörspiele und Lesungen von BR2, WDR3, 1Live, NDR, mdr KULTUR, SWR2, SR2. Auch der beliebte ARD Radio Tatort fehlt nicht.
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