Sound Therapy: Bliss (396Hz)
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"Sound Therapy: Bliss (396Hz)" von Audible Sleep ist ein einzigartiges Hörbuch, das sich auf die therapeutische Kraft der 396Hz-Frequenz konzentriert. Diese Frequenz unterstützt die Freisetzung von Endorphinen, den natürlichen Stimmungsaufhellern des Körpers, und reduziert die Aktivität der Amygdala sowie stressbezogene Gehirnnetzwerke. Dadurch wird ein Gefühl der Ruhe gefördert und negative mentale Muster werden verringert.
Im Gegensatz zu anderen Hörbüchern, die sich mit Klangtherapie beschäftigen, legt dieses Werk besonderen Wert auf die spezifische Wirkung der 396Hz-Frequenz. Es ist ideal für Menschen, die Stress abbauen und ihre mentale Gesundheit verbessern möchten. Die sanften Klänge und gezielten Frequenzen machen es zu einer hervorragenden Wahl für alle, die nach einer effektiven Methode zur Entspannung suchen.
Empfohlen wird es für Hörer, die inneren Frieden und Gelassenheit anstreben, sowie für jene, die sich für die wissenschaftlichen Grundlagen der Klangtherapie interessieren.
Möchtest du das Hörbuch zu 'Bliss' gratis downloaden? Wir haben uns die Mühe gemacht einmal nach zu forschen, welche Streaming-Dienste, Buchhändler und Audio-Webseiten dieses Hörbuch als Download oder Stream zurzeit unentgeltlich anbieten. Folgende 3 Fundstellen haben wir ermittelt:
kostenloser Hörbuch Download
Download in CD-Qualität128 kbit/s AAC (VBR)
online und offline hören
- Hörbuch gehört dir für immer
- tolle Hörbuch App, mit Lesezeichen
- flexible Mitgliedschaften
- nach 1 Monat kündigen, sonst 9,95 €/Monat für ein Hörbuch-Abo
im Probemonat
Stream in CD-Qualität128 kbit/s
online und offline hören
- online in deiner Stadtbibliothek ausleihen
- kann ausgeliehen sein
- 21 Tage Ausleihfrist
- Offline Download nur auf internen Handyspeicher
(≈ 30 € Jahresbeitrag)
MP3 Download in CD-Qualität192 kbit/s MP3
online und offline hören
- mp3 Datei ohne Kopierschutz
- Account jederzeit kündbar, danach Hörbuch ewig nutzbar
- nach 1 Monat kündigen, sonst 7,95 €/Monat für ein allerdings faires Hörbuch-Abo
im Probemonat
* Als Partner von Amazon, Audible, BookBeat, Thalia, u.a. verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.
Inhalt: This frequency aids in the release of endorphins, the body's natural mood elevators. It also reduces the activity of the amygdala and stress-related brain networks, fostering a sense of calm and reducing negative mental patterns. Dieses Hörbuch ist der 12. Teil der Reihe »Sound Therapy«.
Diese Anbieter gibt es
Abo-Anbieter wie Audible, Thalia, bücher.de, audioteka.com, Music Streamings Dienste wie Spotify, Apple Music, Napster oder große Online-Bibliotheken wie Onleihe, YouTube, ARD stellen manchmal 'Bliss' oder andere Hörbücher zum Thema "Leben & Gesundheit" als Download gratis zur Verfügung. Meist im Rahmen einer Testzeit oder werbefinanziert. Neben den populären Hörbuch Plattformen gibt es auch eher ungewöhnliche Bezugsquellen für diese Ratgeber Hörbücher. Hier eine Übersicht:
Amazon Audible
Bei Audible hörst du beinahe alle Lebenshilfen ungekürzt. 'Bliss' erhältst du sogar kostenlos*, wenn du Audible 30 Tage testest. Auch nach einer Beendigung des Testmonats kannst du deine heruntergeladenen persönlichen Ratgeber zum Hören beliebig oft hören. Audible ist mit 30.000 deutschen und 200.000 internationalen Hörbüchern von mehr als 1000 Verlagen weltweiter Marktführer.
Neben dem kostenlosem Probemonat und dem normalen Abo gibt es auch eine vergünstigte Variante. Alle erlauben einen unbegrenzten Zugriff auf die Audible Original Podcasts.
Typ Was ist enthalten? Gebühr Probe Abo* Hörbuch aussuchen und für immer behalten. Du kannst das kostenlose Probeabo nach dem Download einfach kündigen. gratis Spezial Abo* In den ersten drei Monaten nur 4,95 €/Monat zahlen. Ideal um mehrere Hörbücher abzustauben. 4,95 €/M. Audible Abo* Jeden Monat ein neues Hörbuch auswählen, welches für immer dir gehört. Wenn du keines nimmst, wird es dir gutgeschrieben. 9,95 €/M. Kostenloses Online Streaming
Das obige Hörbuch ist leider nicht bei den großen Streaming Diensten Spotify oder Deezer verfügbar, dennoch eine kleine Übersicht der bekanntesten Streaming-Diensten, welche tausende Audiogeschichten im Angebot haben:
Anbieter Auswahl Anmerkung Audible 80% 1 - 3 Monate kostenlos, Hörbuch-Abo (ähnlich wie BookBeat*, Audioteka, Nextory*, Thalia, bücher.de) Apple Music* 30% 3 Monate kostenlos Spotify 30% kostenlose Version mit Werbung, oder Premium Version ohne Werbung 1 Monat kostenlos Deezer/ Lidl YOU 30% kostenlose Version mit Werbung, oder Premium+ Version ohne Werbung 1 Monat kostenlos Aldi Music/ Napster 25% 1 Monat kostenlos YouTube Music 20% 1 - 4 Monate kostenlos (nicht zu verwechseln mit Google Play Store) Amazon Music Unlimited 5% 1 - 3 Monate kostenlos, meist Kinderhörspiele Amazon Prime Music 1% nur Kinderhörspiele. Diese abgespeckte Version von Amazon Music Unlimited ist ohne Aufpreis in Amazon Prime enthalten. Bibliothek
Wenn du Mitglied der Stadtbibliothek bist, kannst du dort kostenlos online e-Books und eAudios (= Hörspiele & Hörbücher) ausleihen - auch Sound Therapy: Bliss (396Hz). Der Bibliotheksausweis ist für Jugendliche normalerweise kostenlos, für Erwachsene kostet's je nach Stadt ca. zwischen 10 - 30€ pro Jahr.
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Thalia: Kostenlos Hörbuch-Abo testen
Genau wie bei Audible erhältst du Binaural Sound Therapy for Restful Sleep gratis bei Thalia* in der Testzeit des Hörbuch-Abos. Einfach anmelden, Hörbuch als mp3 Datei (ohne Kopierschutz :-) downloaden und Account sofort oder innerhalb von 30 Tagen wieder kündigen. Und schon hast du 14.95 € gespart. Die mp3 Datei funktioniert auf jeden mp3 Player oder mit der Thalia App. Vorteil der App: Wenn du tagsüber auf deinem Smartphone ein Hörbuch hörst und die Wiedergabe unterbrichst, kannst du abends - z.B. auf dem Tolino-Tablet - an der richtigen Stelle weiterhören.
Spieldauer: 9:21 h
Illegal downloaden
Wenn man nach einem kostenlosen Hörbuch-Download googelt, so findet man auch einige dubiose Webseiten. Sei bitte vorsichtig, denn oft dient der kostenlose Download nur als Lockvogel um dir Malware unterzujubeln. Überprüfe deshalb unbedingt die Webseiten und Downloads vorher mit virustotal.com. Nutzt du illegale Inhalte, so unterstützt du illegale, mafiöse Strukturen mit Geld (direkt, durch Werbeeinnahmen oder Malware). Frage dich einfach, ob du einem kriminellen Randalierer in deiner Stadt einfach so Geld in die Hand drücken würdest und sagst "Weiter so", und dem Geschädigten eine lange Nase drehst. Also Hände weg von solchen Seiten, nutze lieber legale und kostenlose Angebote und spare Geld, Nerven und letztendlich auch Zeit, da z.B. das Einloggen auf Amazon/Audible wenige Sekunden braucht - im Gegensatz zu den Klickorgien und Wartepausen auf illegalen Seiten.
Werbe- und Abofrei dank GEZ
Mit der offiziellen ARD Audiothek App für iOS und Android kannst du verpasste Sendungen der ARD oder des Deutschlandfunks nachhören und in eine Playlist oder in den Downloadordner packen. Gute Wortbeiträge und Berichte bieten aber auch Podcasts Apps oder YouTube (wenn man dort nach "Doku" bzw. "Hörbuch komplett" sucht).
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