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Bestseller » RatgeberÜberprüft am 27.08.2025

How not to die
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"How Not To Die" von Dr. Michael Greger ist ein New York Times Bestseller, der sich von anderen Hörbüchern durch seinen wissenschaftlich fundierten Ansatz zur Prävention und Umkehrung von Krankheiten durch Ernährung unterscheidet. Greger, ein renommierter Arzt und Ernährungswissenschaftler, deckt auf, wie einfache Änderungen in der Lebens- und Ernährungsweise die meisten frühzeitigen Todesfälle verhindern können. Er analysiert die 15 häufigsten Todesursachen und zeigt auf, wie bestimmte Lebensmittel und Ernährungsweisen nicht nur Krankheiten vorbeugen, sondern auch bestehende Leiden bekämpfen können.

Das Hörbuch zeichnet sich durch Greger's "Tägliches Dutzend" aus - eine Checkliste mit Lebensmitteln, die die Gesundheit optimal unterstützen. Im Vergleich zu anderen Werken zum Thema Gesundheit und Ernährung, besticht "How Not To Die" durch seine leicht verständliche Darstellung komplexer wissenschaftlicher Erkenntnisse und praktische Tipps für den Alltag.

Empfohlen wird dieses Hörbuch allen, die ihre Gesundheit aktiv verbessern und mehr über die heilende Kraft der Ernährung erfahren möchten.


Die Audioversion zum Buch 'How not to die' ist auf einigen Webseiten kostenlos verfügbar. Hinter hörbuch.com stehen leidenschaftliche Hörbuch-Fans, die dir die Tricks zeigen, wie du nicht nur 'How not to die', sondern auch andere Bestseller hören kannst, ohne deinen Geldbeutel zu belasten. Folgende 7 Fundstellen haben wir ermittelt:


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How not to die
Audible*
How not to die
Michael Greger
21:00 h
1,2 GB
29.12.2020

Download in CD-Qualität128 kbit/s AAC (VBR)
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How Not to Diet - Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse
BookBeat*
How Not to Diet - Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse
Michael Greger
27:42 h
1,2 GB
03.05.2021

Stream in Radio-Qualität56 kbit/s AAC-LC
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How Not to Diet - Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse (Ungekürzt)
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How Not to Diet - Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse (Ungekürzt)
Michael Greger
25:59 h
1,4 GB
30.04.2020

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  • auf wirklich fast allen Geräten abspielbar
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How not to die - Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern und bewiesenermassen Krankheiten vorbeugen und heilen (Ungekürzt)
Deezer Free*
How not to die - Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern und bewiesenermassen Krankheiten vorbeugen und heilen (Ungekürzt)
Michael Greger
21:13 h
1,3 GB
08.12.2015

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How not to die
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How not to die
Michael Greger
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Stream in CD-Qualität128 kbit/s
Stadtbibiothek
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  • kann ausgeliehen sein
  • 21 Tage Ausleihfrist
  • Offline Download nur auf internen Handy­speicher
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How Not to Diet - Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse (Gekürzt)
Napster*
How Not to Diet - Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse (Gekürzt)
Michael Greger
18:44 h
1,0 GB
30.04.2020

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How Not to Diet
Thalia*
How Not to Diet
Michael Greger
18:43 h
900 MB
0.04.2020

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* Als Partner von Amazon, Audible, BookBeat, Thalia, u.a. verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.

Worum geht's?  Die meisten aller frühzeitigen Todesfälle lassen sich verhindern - und zwar, so überraschend es klingen mag, durch einfache Änderungen der eigenen Lebens- und Ernährungsweise. Dr. Michael Greger, international renommierter Arzt, Ernährungswissenschaftler und Gründer des Online-Informationsportals Nutritionfacts.org, lüftet in seinem weltweit außergewöhnlich erfolgreichen Beststeller das am besten gehütete Geheimnis der Medizin: Wenn die Grundbedingungen stimmen, kann sich der menschliche Körper selbst heilen.


Wie man 'How not to die' gratis erhält

Sämtliche Sachhörbücher gibt es mittlerweile als Download oder gestreamt im Rahmen eines Hörbuch-Abos (audible.de, thalia.de, bookbeat.de*, audioteka.com, bücher.de), einer Flatrate (spotify.de, deezer.de, napster.com), als Einzelkauf (im Buchladen, amazon.de, iTunes, Google Play Store) oder in Online-Sammlungen (onleihe.de, youtube.de, br-online.de, wdr.de). Wir haben für dich alle legalen Quellen durchsucht und folgende interessante Anbieter gefunden:

  1. Amazon Audible

    Der globale Platzhirsch unter den Hörbuch-Anbietern wurde 2008 von Amazon für 300 Millionen USD aufgekauft. Du kannst dich deshalb einfach mit deinen Amazon Logindaten anmelden, Audible 30 Tage kostenlos testen und 'How not to die' gratis absahnen*. Während der Testzeit wird dir Audible weitere Topseller kostenlos anbieten, die du natürlich auch nach dem Ende der Testzeit behältst.


    Die Nummer 1 unter den Hörbuch Plattformen hat drei verschiedene Abo-Modelle im Programm. Selbst bei dem kostenlosen Probe-Abo sind alle Audible Original Podcasts mit dabei.

    NameBeschreibungKosten
    Test*'How not to die' gratis erhalten und anschließend kündigen. Alternativ als Standard-Abo fortsetzen und jeden Monat neue Hörbücher erhalten.kostenlos
    Spezial*3 Monate zum halben Preis mit 3 Hörbüchern deiner Wahl. Dieses Kennenlern-Angebot ist sehr beliebt.4,95 €/Monat
    Standard*Wähle jeden Monat ein neues Hörbuch. Du kannst Hörbücher für später aufsparen und deine Mitgliedschaft jederzeit pausieren.9,95 €/Monat
  2. BookBeat

    Dieser Hörbuch Streaming Anbieter hat 75.000 Hörbücher im Programm. Die Preise reichen von 9,99 €/Monat für 25 monatliche Hörstunden bis 19,90 € für ein zeitlich unbegrenztes Hörvergnügen. BookBeat wird von der schwedische Bonnier-Gruppe betrieben. Diese zählt mit den Verlagen Ullstein, arsEdition, und Hörbuch Hamburg der zweitgrößte Buchkonzern in Deutschland. Neben 'How Not to Diet - Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse' gibt es auch alle anderen Hörbücher im kostenlosen BookBeat Probemonat*.

  3. Spotify & Deezer

    Spotify und Deezer wollen den Markt natürlich nicht Amazon überlassen, und bieten How not to die kostenlos an. Anhören kannst du dieses online mit deren kostenlosen App auf Tablet oder PC. Möchtest du deine Ratgeber Hörbücher auch offline oder auf deinem Smartphone anhören, kannst du zum Premium Abo für 9,99 € im Monat greifen. Alternativ könntest du auch einen Premium Account deiner Freunde mitnutzen. ;-)
    Spotify und Deezer haben in etwa ein gleich großes Angebot an Hörbüchern, jedoch etwas geringer als Audible.


    [Deezer] | How not to die - Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern und bewiesenermassen Krankheiten vorbeugen und heilen (Ungekürzt) | 21:13 h
    [Spotify] | How Not to Diet - Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse (Ungekürzt) | 25:59 h
    Spartipp: Als GMX Premium-Kunde oder web.de Club-Mitglied (beides ab 3,99 €/Monat) zahlst du sogar nur 9,99 € für die Deezer Flatrate. GMX und web.de gehören neben 1&1 und Strato zur United Internet AG - einer der größten deutschen Internet-Firmen.
  4. Weitere Streaming Dienste

    Weitere Musik-Streaming Dienste kämpfen mit Lockangeboten um deine Aufmerksamkeit, allen voran Aldi Music.
    Auch der Lebensmitteldiscounter mischt mit. "ALDI Music" hat mit 15.000 Hörbüchern etwas weniger als Spotify und Deezer, aber How not to die ist dabei!
    BONUS: "ALDI Music" bietet auch ebooks an, 3.000 davon komplett kostenlos.


    AnbieterAus­wahlAnmerkung
    Audible 80% 1 - 3 Monate kostenlos, Hörbuch-Abo (ähnlich wie BookBeat*, Audioteka, Nextory*, Thalia, bücher.de)
    Apple Music* 30% 3 Monate kostenlos
    Spotify 30% kostenlose Version mit Werbung, oder Premium Version ohne Werbung 1 Monat kostenlos
    Deezer/Lidl YOU 30% kostenlose Version mit Werbung, oder Premium+ Version ohne Werbung 1 Monat kostenlos
    Aldi Music/Napster 25% 1 Monat kostenlos
    YouTube Music 20% 1 - 4 Monate kostenlos (nicht zu verwechseln mit Google Play Store)
    Amazon Music Unlimited 5% 1 - 3 Monate kostenlos, meist Kinderhörspiele
    Amazon Prime Music 1% nur Kinderhörspiele. Diese abgespeckte Version von Amazon Music Unlimited ist ohne Aufpreis in Amazon Prime enthalten.

    ALDI Music nutzt Napster, kostet aber nur 7,99 € im Monat. Die Kosten für das ALDI Music-Angebot liegen somit 2 € unter den monatlichen Abo-Gebühren anderer Streaming-Dinste wie Napster, Spotify und Co.

  5. Stadtbücherei

    Das Hörbuch How not to die von Michael Greger findest du wahrscheinlich auch in deiner Stadtbücherei und zwar online. Mit unserer Bibliothek Suche erfährst du sofort, ob du es ausleihen kannst. Das eAudio hörst du dann mit deinem PC, Smartphone, Tablet oder eReader - online oder offline mit der komfortablen Onleihe App. Als Jugendlicher bezahlst du nichts, als Erwachsener nur die Jahresmitgliedschaft.


    Bibliothek Suche
  6. YouTube Trailer

    LuebbeAudio hat folgenden Trailer namens HOW NOT TO DIET von Michael Greger | Gelesen von Michael Che-Koch | Hörbuch | Hörprobe | Lübbe Audio online gestellt. Klicke auf das Bild um das Video (Dauer: zwölf Minuten) anzusehen.

    How not to die YouTube Hörbuch Trailer auf Deutsch

    HOW NOT TO DIET von Michael Greger | Gelesen von Michael Che-Koch | Hörbuch | Hörprobe | Lübbe Audio

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  7. Thalia: Gratis-Hörbuch im Testmonat

    How not to die

    Die deutsche Buchkette Thalia schenkt dir das Hörbuch 'How Not to Diet'* im kostenlosen Testzeitraum ihres Hörbuch-Abos (i) . Auch nach einer Account-Kündigung gehören dir alle heruntergeladenen Ratgeber Hörbücher (mp3 Datei ohne DRM). Mit den Thalia Hörbuch Apps kannst du übrigens geräteübergreifend stets an der richtigen Stelle weiterhören. Der regulärer Preis bei Thalia für den fast 19 Stunden Bestseller wäre 15.99 € (inkl. MwSt).
    Bewertung: 3.5 Sterne

  8. Einzelkauf beim Online-Buchhändler

    Alternativ zu den obigen Gratis-Downloads kannst du sämtliche bekannten Hörbücher zum Thema "Leben & Gesundheit" für ca. 10 - 20 € natürlich auch auf CD kaufen. Das geht in jeder Buchhandlung oder als mp3-Download auch online. Die größten Hörbuchhändler im Internet sind:

Hole Dir jetzt kostenlos das Hörbuch 📚 "How not to die" von Michael Greger, weil es Dir zeigt, wie Du durch 🥦 einfache Ernährungsänderungen Krankheiten verhindern und sogar rückgängig machen kannst. Ein 💡 wissenschaftlich fundierter Leitfaden für ein langes, gesundes Leben. 🌟 Ein Muss für jeden, der seine Gesundheit selbst in die Hand nehmen möchte!

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