Der kleine Laufcoach
Kostenloser Hörbuch Download
Der kleine Laufcoach von Dr. med. Ulrich Strunz ist ein inspirierendes Hörbuch, das die heilsame Wirkung des Laufens beleuchtet. Es kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse, Ernährungstipps und persönliche Geschichten des Autors, um zu zeigen, wie Laufen zu einem euphorischen und entspannten Zustand führen kann. Strunz betont den Einklang von Meditation und Sport sowie den Flow-Zustand, der durch das Laufen erreicht werden kann.
Im Vergleich zu anderen Hörbüchern zu diesem Thema hebt sich Der kleine Laufcoach durch die einzigartige Kombination aus medizinischem Wissen und persönlichen Erfahrungen ab. Es bietet nicht nur praktische Tipps, sondern auch tiefere Einblicke in die psychologischen und physiologischen Vorteile des Laufens.
Dieses Hörbuch ist ideal für Laufanfänger, erfahrene Läufer und alle, die nach einer ganzheitlichen und wissenschaftlich fundierten Anleitung suchen, um ihre Laufpraxis zu verbessern und das Laufen als Quelle der Freude und Gesundheit zu entdecken.
Ungefähr ein Drittel aller gesellschaftskritischen Hörbücher kann man mit der App von Spotify oder Deezer gratis streamen. Aber wo kannst du 'Der kleine Laufcoach' kostenlos herunterladen und offline hören? Natürlich ganz legal. Wir haben für dich die besten legalen Möglichkeiten ermittelt, dieses Top Hörbuch umsonst herunterzuladen und zu Hause, in der Bahn oder im Auto hören zu können. Teilweise benötigst du dafür jedoch eine Internet-Verbindung. Diese 4 Fundstellen haben wir ermittelt:
kostenloser Hörbuch Download
Download in CD-Qualität128 kbit/s AAC (VBR)
online und offline hören
- Hörbuch gehört dir für immer
- tolle Hörbuch App, mit Lesezeichen
- flexible Mitgliedschaften
- nach 1 Monat kündigen, sonst 9,95 €/Monat für ein Hörbuch-Abo
im Probemonat
Stream in Radio-Qualität56 kbit/s AAC-LC
online und offline hören
- Flatrate (im kostenlosen Probemonat)
- auch E-Books
- nach 1 Monat kündigen, sonst 9,99 €/Monat um weiter zu hören
im Probemonat
Stream in CD-Qualität128 kbit/s
online und offline hören
- online in deiner Stadtbibliothek ausleihen
- kann ausgeliehen sein
- 21 Tage Ausleihfrist
- Offline Download nur auf internen Handyspeicher
(≈ 30 € Jahresbeitrag)
MP3 Download in CD-Qualität192 kbit/s MP3
online und offline hören
- mp3 Datei ohne Kopierschutz
- Account jederzeit kündbar, danach Hörbuch ewig nutzbar
- nach 1 Monat kündigen, sonst 7,95 €/Monat für ein allerdings faires Hörbuch-Abo
im Probemonat
* Als Partner von Amazon, Audible, BookBeat, Thalia, u.a. verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.
Wovon handelt das Hörbuch? Laufen ist der Einklang von Meditation und Sport. Flow ist der Einklang von Mensch und Tätigkeit. Beides zusammen ist euphorisches Dasein, entspannte Höchstleistung und rauschhafte Selbstvergessenheit. Erstmals trägt Dr. med. Ulrich Strunz hier wissenschaftliche Erkenntnisse, hilfreiche Ernährungstipps und persönliche Geschichten aus seiner jahrzehntelangen Erfahrung als Mediziner und Läufer zusammen – und zeigt so nicht nur die heilsame Wirkung des Laufens, sondern auch, wie jeder von uns das tiefverwurzelte Bedürfnis zu laufen endlich beleben kann.
So gibt es 'Der kleine Laufcoach' gratis
Sämtliche wissenwerten Hörbücher gibt es mittlerweile als Download oder gestreamt im Rahmen eines Hörbuch-Abos (audible.de, thalia.de, bookbeat.de*, audioteka.com, bücher.de), einer Flatrate (spotify.de, deezer.de, napster.com), als Einzelkauf (im Buchladen, amazon.de, iTunes, Google Play Store) oder in Online-Sammlungen (onleihe.de, youtube.de, br-online.de, wdr.de). Die wichtigsten Quellen für kostenlose gesellschaftskritischen Hörbücher haben wir hier kurz zusammengefasst:
Amazon Audible
'Der kleine Laufcoach' gibt es bei der Amazon.de-Tocher Audible während des Probe-Monats als Willkommensgeschenk. Melde dich einfach mit deinem Amazon Login an und erhalte 'Der kleine Laufcoach' gratis*. Bist du mit deinem Probe-Abo zufrieden, kannst du Audible für 9,95 € monatlich weiter nutzen - inklusive ein Hörbuch deiner Wahl jeden Monat. Der Probe-Monat ist aber auch jederzeit kündbar - danach kannst du deine informativen Hörbücher weiterhin beliebig oft anhören und herunterladen.
Tarif Was erhalte ich? Betrag Test* 'Der kleine Laufcoach' gratis erhalten und anschließend kündigen. Alternativ als Standard-Abo fortsetzen und jeden Monat neue Hörbücher erhalten. kostenlos Spezial* 3 Monate zum halben Preis mit 3 Hörbüchern deiner Wahl. Dieses Kennenlern-Angebot ist sehr beliebt. 4,95 €/Monat Standard* Wähle jeden Monat ein neues Hörbuch. Du kannst Hörbücher für später aufsparen und deine Mitgliedschaft jederzeit pausieren. 9,95 €/Monat BookBeat
Der aus Schweden stammende Streaming-Dienst ist zwar nur per App nutzbar und hat nicht die riesige Auswahl wie Audible. Dennoch ist BookBeat Preis-Leistungs-Sieger für Hörbuch Flatrates. Die Preise reichen von 9,99 €/Monat für 25 monatliche Hörstunden bis 19,90 € für ein zeitlich unbegrenztes Hörvergnügen. Hinter dem Hörbuch-Dienst steht Bonnier, nach Bertelsmann (Random House) die zweitgrößte deutsche Buchverlagsgruppe. Deren Gründervater stammte aus Dresden. Im BookBeat Probemonat kannst du kostenlos alle Hörbücher zeitlich unbegrenzt hören, u.a. auch 'Der kleine Laufcoach'*.
Kostenloses (Online!) Streaming per App oder Web
Anstatt ein Hörbuch als Audio-CD zu kaufen, geht der Trend heute zum Audio Streaming. Alle Music Streaming Dienste bieten unzählige Hörbücher und einen kostenlosen Testzeitraum von ca. 30 Tagen an. Melde dich einfach gratis und unverbindlich an (meist wird nur eine E-Mail und ein Passwort verlangt), um dann einen Monat 'Der kleine Laufcoach' online zu hören. Anschließend löscht du deinen Account wieder. Hinweis: Das Hörbuch Der kleine Laufcoach wird derzeit nur von Audible angeboten, aber auch hier gibt es einen kosten Probemonat (siehe oben). Ein Blick auf die übrigen Streaming Dienste lohnt sich jedoch trotzdem, da diese tausende andere Hörbücher bereitstellen:
Anbieter Auswahl Anmerkung Audible 80% 1 - 3 Monate kostenlos, Hörbuch-Abo (ähnlich wie BookBeat*, Audioteka, Nextory*, Thalia, bücher.de) Apple Music* 30% 3 Monate kostenlos Spotify 30% kostenlose Version mit Werbung, oder Premium Version ohne Werbung 1 Monat kostenlos Deezer/ Lidl YOU 30% kostenlose Version mit Werbung, oder Premium+ Version ohne Werbung 1 Monat kostenlos Aldi Music/ Napster 25% 1 Monat kostenlos YouTube Music 20% 1 - 4 Monate kostenlos (nicht zu verwechseln mit Google Play Store) Amazon Music Unlimited 5% 1 - 3 Monate kostenlos, meist Kinderhörspiele Amazon Prime Music 1% nur Kinderhörspiele. Diese abgespeckte Version von Amazon Music Unlimited ist ohne Aufpreis in Amazon Prime enthalten. Onleihe
Das Hörbuch Der kleine Laufcoach von Dr. med. Ulrich Strunz findest du wahrscheinlich auch in deiner Stadtbücherei und zwar online. Mit unserer Bibliothek Suche erfährst du sofort, ob du es ausleihen kannst. Das eAudio hörst du dann mit deinem PC, Smartphone, Tablet oder eReader - online oder offline mit der komfortablen Onleihe App. Als Jugendlicher bezahlst du nichts, als Erwachsener nur die Jahresmitgliedschaft.
Bibliothek Suche
YouTube
Auf YouTube kannst du manche lehrreichen Hörbücher hören, aber dieses Hörbuch ist nicht dabei. Selbst eine Hörbuch-Rezension haben wir nicht gefunden.
Thalia: Gratis-Hörbuch im Testmonat
Die deutsche Buchkette Thalia schenkt dir das Hörbuch 'Der kleine Laufcoach'* im kostenlosen Testzeitraum ihres Hörbuch-Abos (i) . Auch nach einer Account-Kündigung gehören dir alle heruntergeladenen Gesellschafts- und Bildungshörbücher (mp3 Datei ohne DRM). Mit den Thalia Hörbuch Apps kannst du übrigens geräteübergreifend stets an der richtigen Stelle weiterhören. Der regulärer Preis bei Thalia für den fast zwei Stunden Bestseller wäre 11.99 € (inkl. MwSt).
Gebrauchte Audio-CD
Bei momox, rebuy, ebay, Amazon, ebay-kleinanzeigen findest du diese wissenwerten Hörbücher für unter 5 €. Unsere Empfehlung: Medimops - als viertgrößter(!) Amazon-Händler hat Medimops die größte Auswahl und fast immer die besten Preise. Entscheidend sind bei gebrauchten CDs die Versandkosten - und die entfallen nur bei Medimops ab 10 € Einkaufwert.
- Medimops AudioCD*
- Medimops MP3 CD*
- Rebuy (3,99 € Versand)
- Amazon (ca. 3 € Versand auch als Prime-Kunde)*
- EBay (ca. 3 € Versand)
- ebay-kleinanzeigen (ca. 3 € Versand)
Übrigens, manche gebrauchte Gesellschafts- und Bildungshörbücher findest du (wenn auch selten) außerdem auf antiquariat.de, abebooks.de, zvab.com...
Hörbücher illegal herunterladen
Mitunter stößt man auf Warez-Portale, die informativen Hörbücher gratis zum Download anbieten oder gute gemachte Fake-Seiten, die Der kleine Laufcoach für ein paar Cent anbieten. Hierbei handelt es sich immer um Raubkopieren. Die Betreiber dieser im Ausland gehosteten Webseiten versuchen massiv dich in Filehoster-Abos zu drängen oder mit nicht-jugendfreier Werbung Kasse zu machen. Im schlimmsten Fall wird dir Schadsoftware untergejubelt. Wir finden, dass es besser ist, die Autoren, Verlage und Sprecher zu unterstützen als kriminelle Strukturen. Wer Hörbücher liebt, nutzt lieber die legalen kostenlosen Testangebote von Audible und Thalia.
"Netflix für die Ohren"
Kostenlose Hörspiele und Dokus aus den Bereichen Wissen, Geschichte, Wirtschaft, Gesundheit, Literatur kannst du online und offline mit der App der ARD Rundfunkanstalten BR, HR, NDR, MDR, RBB, SWR, WDR und Deutschlandfunk hören. Die ARD Audiothek ist exzellent sortiert und kann im iOS App Store oder Google Play Store heruntergeladen werden.
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