Gesund durch Meditation (Hörbuch Reihe) kostenlos downloaden
Die erfolgreiche Hörbuchreihe Gesund durch Meditation von Jon Kabat-Zinn gibt es aktuell auf einigen Hörbuch-Webseiten kostenlos. Welche das sind, erfährst du indem du auf das Cover einer der hier aufgelisteten 3 Folgen von Gesund durch Meditation klickst.
Inhaltsangabe:
- : Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. In diesem Programm lernen wir Schritt für Schritt... weiter lesen
- Teil 2: Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. In seinem Mindfulness-Based Stress-Reduction... weiter lesen
- Teil 3: In Jon Kabat-Zinns MBSR-Programm lernen wir Schritt für Schritt, wie wir durch Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam werden... weiter lesen