Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel
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"Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel" von Kathleen Kunze ist ein Hörbuch, das sich auf die Regulation des Nervensystems konzentriert. Kunze, eine erfahrene systemische Beraterin, bietet einen praxisnahen Ansatz, um innere Unruhe und Ängste zu bewältigen. Der Fokus liegt auf der Verbindung zwischen Körper und Geist, wobei der Körper als Verbündeter betrachtet wird. Durch leicht umsetzbare Tools und sanfte, körperorientierte Übungen wird der Hörer angeleitet, ein Gefühl von Sicherheit und Balance zu erlangen.
Im Gegensatz zu anderen Hörbüchern, die oft theoretisch bleiben, bietet Kunze praktische Übungen zur direkten Anwendung im Alltag. Dies macht es besonders wertvoll für Menschen, die unter chronischem Stress oder negativen Erfahrungen leiden.
Empfohlen ist das Hörbuch für alle, die sich nach innerer Sicherheit sehnen und bereit sind, aktiv an ihrer emotionalen Gesundheit zu arbeiten. Es ist ideal für Menschen, die einen ganzheitlichen Ansatz zur Stressbewältigung suchen.
Solche persönlichen Ratgeber zum Hören wie 'Sich' erhältst du jetzt kostenlos. Ist das legal? Ja, aber nur auf seriösen Webseiten, die mit den Verlagen zusammenarbeiten. Da wir selbst gern Hörbücher hören, haben wir einmal untersucht, wo man solche Hörbücher zum Thema "Leben & Gesundheit" zum Nulltarif herunterladen darf. Was wir bei unseren Recherchen herausgefunden haben, siehst du in unserer Vergleichstabelle.
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* Als Partner von Amazon, Audible, BookBeat, Thalia, u.a. verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.
Die Handlung: Fühlst du dich oft innerlich unruhig, angespannt oder von unerklärlichen Ängsten überwältigt? Was, wenn dein Körper selbst der Schlüssel zu all diesen Problemen ist? Unser Nervensystem sendet ständig Signale – es sehnt sich nach Sicherheit. Doch oft fehlt uns diese innere Sicherheit, besonders wenn wir schwierige Lebensumstände, chronischen Stress oder negative Erfahrungen aus der Kindheit mit uns tragen.
Audible (Amazon-Tochter)
Audible bietet das über acht Stunden lange ungekürzte Hörbuch zurzeit kostenlos an. Melde dich einfach neu oder mit deinem Amazon Login-Daten an, um Audible 30 Tage kostenlos zu testen. Dann kannst du 'Sich' kostenlos herunterladen* und beliebig oft hören (online und offline). Tipp: Wenn du deinen Account wieder kündigst (ein Mausklick), so bekommst du das Flexi-Abo Spezial (3 Monate für je 4,95 €) angeboten. Das Flexi-Abo Spezial gilt nicht nur für Neukunden, sondern erneut 1 Jahr nach deiner Kündigung.
Tarif Was erhalte ich? Betrag Test* 'Sich' gratis erhalten und anschließend kündigen. Alternativ als Standard-Abo fortsetzen und jeden Monat neue Hörbücher erhalten. kostenlos Spezial* 3 Monate zum halben Preis mit 3 Hörbüchern deiner Wahl. Dieses Kennenlern-Angebot ist sehr beliebt. 4,95 €/Monat Standard* Wähle jeden Monat ein neues Hörbuch. Du kannst Hörbücher für später aufsparen und deine Mitgliedschaft jederzeit pausieren. 9,95 €/Monat Kostenloses (Online!) Streaming per App oder Web
Anstatt ein Hörbuch als Audio-CD zu kaufen, geht der Trend heute zum Audio Streaming. Alle Music Streaming Dienste bieten unzählige Hörbücher und einen kostenlosen Testzeitraum von ca. 30 Tagen an. Melde dich einfach gratis und unverbindlich an (meist wird nur eine E-Mail und ein Passwort verlangt), um dann einen Monat 'Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel' online zu hören. Anschließend löscht du deinen Account wieder. Hinweis: Das Hörbuch Sich wird derzeit nur von Audible angeboten, aber auch hier gibt es einen kosten Probemonat (siehe oben). Ein Blick auf die übrigen Streaming Dienste lohnt sich jedoch trotzdem, da diese tausende andere Hörbücher bereitstellen:
Anbieter Auswahl Anmerkung Audible 80% 1 - 3 Monate kostenlos, Hörbuch-Abo (ähnlich wie BookBeat*, Audioteka, Nextory*, Thalia, bücher.de) Apple Music* 30% 3 Monate kostenlos Spotify 30% kostenlose Version mit Werbung, oder Premium Version ohne Werbung 1 Monat kostenlos Deezer/ Lidl YOU 30% kostenlose Version mit Werbung, oder Premium+ Version ohne Werbung 1 Monat kostenlos Aldi Music/ Napster 25% 1 Monat kostenlos YouTube Music 20% 1 - 4 Monate kostenlos (nicht zu verwechseln mit Google Play Store) Amazon Music Unlimited 5% 1 - 3 Monate kostenlos, meist Kinderhörspiele Amazon Prime Music 1% nur Kinderhörspiele. Diese abgespeckte Version von Amazon Music Unlimited ist ohne Aufpreis in Amazon Prime enthalten. Stadtbibliothek
Wenn du Mitglied der Stadtbibliothek bist, kannst du dort kostenlos online e-Books und eAudios (= Hörspiele & Hörbücher) ausleihen - auch Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel. Der Bibliotheksausweis ist für Jugendliche normalerweise kostenlos, für Erwachsene kostet's je nach Stadt ca. zwischen 10 - 30€ pro Jahr.
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Thalia: Gratis-Hörbuch im Testmonat
Die deutsche Buchkette Thalia schenkt dir das Hörbuch 'Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel'* im kostenlosen Testzeitraum ihres Hörbuch-Abos (i) . Auch nach einer Account-Kündigung gehören dir alle heruntergeladenen Sachhörbücher (mp3 Datei ohne DRM). Mit den Thalia Hörbuch Apps kannst du übrigens geräteübergreifend stets an der richtigen Stelle weiterhören. Der regulärer Preis bei Thalia für den über acht Stunden Bestseller wäre 21.99 € (inkl. MwSt).
Einzelkauf beim Online-Buchhändler
Alternativ zu den obigen Gratis-Downloads kannst du sämtliche bekannten Hörbücher zum Thema "Leben & Gesundheit" für ca. 10 - 20 € natürlich auch auf CD kaufen. Das geht in jeder Buchhandlung oder als mp3-Download auch online. Die größten Hörbuchhändler im Internet sind:
- Thalia* (Douglas-Tochter)
- bücher.de (Weltbild-Tochter)
- eBook.de (Hugendubel-Tochter)
- Amazon.de*
- Google Play Store
- MediaMarkt
Hörbücher illegal downloaden
Auch wenn illegale Hörspiel-Plattformen wie Candyload oder hoerbuch-hoerspiel-junkies.org geschlossen wurden, versuchen manche auf diese Weise an Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel zu kommen. Dafür nehmen sie dann penetrante Werbung, ewige Wartezeiten und etlichen Frust in Kauf. Wenn man sich endlich durch allerlei Ads, Popups und Captchas zum Download-Link durchgeklickt hat, ist dieser nicht mehr gültig oder es werden einem fragwürdige Downloads (Malware) aufgedrängt. Dabei ist das alles gar nicht notwendig. Spar dir lieber Zeit und Nerven und nutze z.B. die kostenlosen Testmonate seriöser Buchhändler, um dir das Hörbuch dauerhaft zu sichern.
Hol dir das Hörbuch "Sich(er) fühlen" jetzt kostenlos, um innere Ruhe und Balance zu finden! 🌟📚 Kathleen Kunze bietet praktische Tools und Übungen, um dein Nervensystem zu regulieren und Ängste zu überwinden. Perfekt für alle, die sich nach Sicherheit und Wohlbefinden sehnen! 💪✨
