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Bestseller » RatgeberAktualisiert am 13.01.2021

Raus aus der Mental Load-Falle
Downloade das Hörbuch gratis

Du möchtest das Hörbuch 'Raus aus der Mental Load-Falle'? Am liebsten noch gratis? Natürlich ganz legal. Wer einmal ausgiebig nachforscht, stößt nach einiger Zeit selber darauf, wie man solche Lebenshilfen zum Nulltarif hören kann. Im Folgenden findest du nun alle 7 Anbieter und darunter weitere Informationen.


kostenloser Hörbuch Download

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Vorteile / Nachteile
Preis
Zum Anbieter
Raus aus der Mental Load-Falle
Audible
Raus aus der Mental Load-Falle
Patricia Cammarata
5:00 h
270 MB
15.07.2020

Download in CD-Qualität128 kbit/s AAC (VBR)
E-Mail, Amazon-Login
Smartphone, Tablet, Windows, Mac, viele mp3 Player, mobile Navis
online und offline hören
  • Hörbuch gehört dir für immer
  • tolle Hörbuch App, mit Lesezeichen
  • flexible Mitgliedschaften
  • nach 1 Monat kündigen, sonst 9,95 €/Monat für ein Hörbuch-Abo
kostenlos
im Probemonat
Raus aus der Mental Load-Falle - Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt (ungekürzt)
Spotify Free
Raus aus der Mental Load-Falle - Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt (ungekürzt)
Patricia Cammarata
5:32 h
300 MB
31.07.2020

Stream in Radio-Qualität96 - 160 kbit/s Ogg-Vorbis
E-Mail, Facebook
Smartphone, Tablet, PC, TV, Auto, viele HiFi Systeme
nur online hören
  • kostenlose Flatrate
  • Anmeldung erfordert nur E-Mail
  • auf wirklich fast allen Geräten abspielbar
  • Werbung alle 20 min
  • zufällige Kapitel­wieder­gabe beim Smart­phone
-
(werbefinanziert)
Raus aus der Mental Load-Falle - Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt (ungekürzt)
Deezer Gratis
Raus aus der Mental Load-Falle - Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt (ungekürzt)
Patricia Cammarata
5:31 h
330 MB
31.07.2020

Stream in Radio-Qualität128 kbit/s MP3
E-Mail, Facebook, Google
Smartphone, Tablet, PC, TV, wenige HiFi Systeme
nur online hören
  • kostenlose Flatrate
  • Anmeldung erfordert nur E-Mail
  • Werbung alle 20 min
  • zufällige Kapitel­wieder­gabe beim Smart­phone
-
(werbefinanziert)
Raus aus der Mental Load-Falle
Onleihe
Raus aus der Mental Load-Falle
Patricia Cammarata
-
-
-

Stream in CD-Qualität128 kbit/s
Stadtbibiothek
Smartphone, Tablet, PC
online und offline hören
  • online in deiner Stadt­bibliothek ausleihen
  • kann ausgeliehen sein
  • 21 Tage Ausleihfrist
  • Offline Download nur auf internen Handy­speicher
-
(≈ 30 € Jahresbeitrag)
Raus aus der Mental Load-Falle - Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt (ungekürzt)
Napster
Raus aus der Mental Load-Falle - Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt (ungekürzt)
Patricia Cammarata
5:31 h
300 MB
18.08.2020

Stream in CD-Qualität64 - 320 kbit/s AAC
E-Mail, Facebook
Smartphone, Tablet, PC, TV, einige HiFi Systeme
online und offline hören
  • Flatrate
  • 1 Monat kostenlos
  • keine kostenlose Version wie Spotify/Deezer
  • nach 1 Monat kündigen, sonst 9,95 €/Monat für Online-Flatrate
kostenlos
im Probemonat
Raus aus der Mental Load-Falle
Thalia
Raus aus der Mental Load-Falle
Patricia Cammarata
5:31 h
231 MB
1.07.2020

MP3 Download in CD-Qualität192 kbit/s MP3
E-Mail und Adresse
Smartphone, Tablet, PC, TV, jedes mp3 Gerät
online und offline hören
  • mp3 Datei ohne Kopierschutz
  • Account jederzeit kündbar, danach Hörbuch ewig nutzbar
  • nach 1 Monat kündigen, sonst 9,95 €/Monat für ein allerdings faires Hörbuch-Abo
0,- €
im Spartarif
Raus aus der Mental Load-Falle - Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt (ungekürzt)
Apple Music
Raus aus der Mental Load-Falle - Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt (ungekürzt)
Patricia Cammarata, Christiane Marx & Oliver Kube
5:31 h
460 MB
31.07.2020

Stream in CD-Qualität256 kbit/s AAC
Apple-ID
Smartphone, Tablet, PC, TV, einige HiFi Systeme
online und offline hören
  • Flatrate
  • 3 Monate kostenlos
  • PC-Setup benötigt iTunes
  • nach 3 Monaten kündigen, sonst 9,99 €/Monat für Online-Flatrate
kostenlos
während Probezeit

Worum geht's?  Ob sie wollen oder nicht: Immer noch erledigen Mütter einen Großteil der Familienarbeit, haben jedes noch so kleine To-do von Kindern und Partner im Kopf. Mental Load ist das Wort für die Last im Kopf, die Frauen grenzenlos stresst. Patricia Cammarata, Psychologin und bekannte Elternbloggerin, beschreibt konkrete Auswege aus der Mental Load-Falle. Zuständigkeiten gerecht verteilen, Aufgaben loslassen, Freiräume schaffen und vor allem als Paar die Energie darauf verwenden, füreinander da zu sein - das löst langfristig den Knoten. Natürlich gibt es nicht den einen Weg aus der Dauerbelastung.



Eigentlich sind alle Sachhörbücher heutzutage als kostenloser Download verfügbar, entweder als Hörbuch-Abo (Audible, BookBeat, Nextory, Thalia, bücher.de, Audioteka), Flatrate (Apple Music, Spotify, Deezer), Einzelkauf (Buchhandlungen, Amazon, iTunes, Google Play Store) oder in Online-Sammlungen (Stadtbibliotheken, YouTube, ARD Mediatheken). Die wichtigsten Quellen für kostenlose persönlichen Ratgeber zum Hören haben wir hier kurz zusammengefasst:

  1. Audible (Amazon-Tochter)

    Deutschlands größte Hörbuch-Plattform bietet die größte Auswahl an Lebenshilfen und viele exklusive Hörbücher. 'Raus aus der Mental Load-Falle' gibt es zurzeit gratis im Rahmen des kostenlosen Probe-Monats. Melde dich einfach mit deinem Amazon Login an. Amazon Prime Mitglieder können Audible sogar 3 Monate kostenlos nutzen. In der Probezeit kannst du zusätzlich bei Aktionen viele Bestseller kostenlos herunterladen und diese auch nach einer Kündigung beliebig oft anhören (online und offline). Gibst du bei deiner Kündigung den Preis als Grund an, so bekommst du weitere Angebote wie z.B. 3 Monate für je 4,95 €.


    Hier eine Übersicht der von Audible angebotenenen Account-Typen:

    TypWas ist enthalten?Gebühr
    ProbeDu erhältst ein Hörbuch deiner Wahl. Danach kannst du dich abmelden oder das Probe-Abo als Flexi-Abo weiterlaufen lassen, um weitere Hörbücher zu erhalten.kostenlos
    FlexiDu erhältst jeden Monat ein Hörbuch deiner Wahl. Das Abo ist flexibel zu pausieren und jederzeit kündbar.9,95 €/Monat
    Flexi SpezialDu zahlst in den ersten drei Monaten 4,95 €/Monat und erhältst jeden Monat ein Hörbuch deiner Wahl. Geeignetes Angebot, um Audible auszuprobieren.4,95 €/Monat
  2. Kostenloses Streaming per App

    Einfacher und flexibler als Hörbücher auf CD zu kaufen, ist es diese Sachhörbücher zu streamen. Alle Music Streaming Dienste bieten mehr oder weniger viele Hörbücher an, und kosten unter 10 € pro Monat. Es gibt zwei Wege um deine Ratgeber Hörbücher kostenlos zu hören:

    • Nutze den kostenlosen Probemonat. Jeder Anbieter bietet mindestens 30 Tage lang ein Probeabo gratis an. Ist der Probemonat vorbei, nutze einen anderen Anbieter.
    • Spotify und Deezer bieten zusätzlich eine kostenlose Version an! Es gibt jedoch in dieser Free-Version folgende Einschränkungen:
      • Die Hörbücher können nur mit Internet-Verbindung gehört werden (offline speichern ist nicht möglich)
      • Alle 30 Minuten gibt es eine 20 Sekunden lange Werbung
      • Du kannst deine persönlichen Ratgeber zum Hören nicht auf dem Handy hören, da nur auf einem PC oder Tablet die Kapitel in richtiger Reihenfolge abgespielt werden.

    Eine kleine Übersicht:

    AnbieterAus­wahlAnmerkung
    Audible 80% 1 - 3 Monate kostenlos, Hörbuch-Abo (ähnlich wie BookBeat, Audioteka, Nextory, Thalia, bücher.de)
    Apple Music 30% 3 Monate kostenlos
    Spotify 30% kostenlose Version mit Werbung, oder Premium Version ohne Werbung 1 Monat kostenlos
    Deezer/Lidl YOU 30% kostenlose Version mit Werbung, oder Premium+ Version ohne Werbung 1 Monat kostenlos
    Aldi Life/Napster 25% 1 Monat kostenlos
    Juke 20% 1 Monat kostenlos
    YouTube Music 20% 1 - 4 Monate kostenlos (nicht zu verwechseln mit Google Play Store)
    Amazon Music Unlimited 5% 1 - 3 Monate kostenlos, meist Kinderhörspiele
    Amazon Prime Music 1% nur Kinderhörspiele. Diese abgespeckte Version von Amazon Music Unlimited ist ohne Aufpreis in Amazon Prime enthalten.

    Das Hörbuch Raus aus der Mental Load-Falle haben wir u.a. bei Spotify und Deezer gefunden.

  3. Stadtbibliothek

    Leihe Raus aus der Mental Load-Falle von Patricia Cammarata in deiner Stadtbibliothek für 14 bis 21 Tage aus. Das geht online und ganz easy mit der Onleihe-App. Du hörst das "eAudio" direkt per Streaming oder oder lädst es auf dein Handy, um es später ohne Internet-Verbindung zu hören. Das eAudio wird dabei jedoch nur im internen Handyspeicher, nicht auf SD-Karte gespeichert. Das Streaming beginnt, wenn du in der App auf "Anhören" tippst. Möchtest du einen Titel herunterladen, rufe das Kontextmenü über die drei Punkte auf und wähle "Laden". Wie viele Audiobook-Player hat auch die Onleihe-App leider keinen Sleep Timer.


    Bibliothek Suche
  4. YouTube Trailer

    Einen Hörbuch-Trailer findest du auf dem YouTube Kanal von Patricia Cammarata. Es heißt Lesung: "Raus aus der Mental Load-Falle" von Patricia Cammarata und dauert über eine Stunde.

    Raus aus der Mental Load-Falle YouTube Hörbuch Trailer auf Deutsch

    Lesung: "Raus aus der Mental Load-Falle" von Patricia Cammarata

    Play
  5. Thalia: Download-Spartarif

    Raus aus der Mental Load-Falle

    Genau wie bei Audible erhältst du Raus aus der Mental Load-Falle gratis bei Thalia in der Testzeit des Hörbuch-Download-Spartarifs. Einfach anmelden, Hörbuch als mp3 Datei (ohne Kopierschutz :-) downloaden und Account sofort oder innerhalb von 30 Tagen wieder kündigen. Und schon hast du 15.95 € gespart. Die mp3 Datei funktioniert auf jeden mp3 Player oder mit der Thalia App. Vorteil der App: Wenn du tagsüber auf deinem Smartphone ein Hörbuch hörst und die Wiedergabe unterbrichst, kannst du abends - z.B. auf dem Tolino-Tablet - an der richtigen Stelle weiterhören.
    Spieldauer: 5:31 h
    Bewertung: 4.8 Sterne

  6. Illegal kostenlos downloaden

    Illegale Hörbuch Download-Seiten, die Raus aus der Mental Load-Falle als Download anbieten, haben oft nur eine begrenzte Lebensdauer, wie der Fall Candyload zeigt. Neben aufdringlicher Werbung, langen Wartezeiten und vielem Klicks zum vermeintlichen Gratis-Download muss man auch aufpassen, dass man sich keine Schadsoftware einfängt. Lass deshalb lieber die Finger von solchen Webseiten. Zumal die deutschen Verlage und Buchhändler in den letzten Jahren sehr stark auf ihre Kunden zugegangen sind: hochwertig produzierte Hörbücher, günstige Streaming-Angebote, kostenlose Testzeiträume, ...

  7. "Netflix für die Ohren"

    Kostenlose Hörspiele und Dokus aus den Bereichen Wissen, Geschichte, Wirtschaft, Gesundheit, Literatur kannst du online und offline mit der App der ARD Rundfunkanstalten BR, HR, NDR, MDR, RBB, SWR, WDR und Deutschlandfunk hören. Die ARD Audiothek ist exzellent sortiert und kann im iOS App Store oder Google Play Store heruntergeladen werden.

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