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Bestseller » Wissen » Spektrum Kompakt Überprüft am 12.12.2025

Nahrungsergänzung - Was unser Körper wirklich braucht
Dieses Hörbuch kostenlos downloaden

Das Hörbuch "Nahrungsergänzung - Was unser Körper wirklich braucht" von Spektrum Kompakt beleuchtet kritisch und fundiert die Welt der Nahrungsergänzungsmittel. Im Gegensatz zu vielen anderen Werken, die oft ungeprüfte Vorteile solcher Präparate propagieren, setzt dieses Hörbuch auf wissenschaftliche Erkenntnisse. Es hinterfragt kritisch die Notwendigkeit und Effektivität von Vitaminen, Mineralien und sogenannten Superfoods, die als Nahrungsergänzung angepriesen werden. Dabei wird auch das Risiko eines Nährstoffmangels bei einer ausgewogenen Ernährung beleuchtet.
Im Unterschied zu anderen Hörbüchern zum Thema, bietet es eine ausgewogene Perspektive, die zwischen unbegründeten Versprechen und tatsächlichem Nutzen unterscheidet. Es richtet sich an alle, die sich für eine gesunde Ernährung interessieren und die Wahrheit hinter den Versprechungen der Nahrungsergänzungsmittelindustrie erfahren möchten.


Solche gesellschaftskritischen Hörbücher wie 'Nahrungsergänzung' erhältst du jetzt kostenlos. Und zwar ohne dubiose Webseiten besuchen zu müssen. Hinter hörbuch.com stehen leidenschaftliche Hörbuch-Fans, die dir die Tricks zeigen, wie du nicht nur 'Nahrungsergänzung', sondern auch andere Bestseller hören kannst, ohne deinen Geldbeutel zu belasten. Neben Hörbuch-Abos (Audible, BookBeat*, Nextory*) und Hörbuch-Flatrates (Streaming) findest du diese informativen Hörbücher auch da wo du es sicher nicht als erstes vermutest (z.B. YouTube, Stadtbibliothek, Online Trödelmärkte).


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Zum Anbieter
Nahrungsergänzung - Was unser Körper wirklich braucht
Audible*
Nahrungsergänzung - Was unser Körper wirklich braucht
Spektrum Kompakt
2:00 h
120 MB
01.06.2022

Download in CD-Qualität128 kbit/s AAC (VBR)
E-Mail, Amazon-Login
Smartphone, Tablet, Windows, Mac, viele mp3 Player, mobile Navis
online und offline hören
  • Hörbuch gehört dir für immer
  • tolle Hörbuch App, mit Lesezeichen
  • flexible Mitgliedschaften
  • nach 1 Monat kündigen, sonst 9,95 €/Monat für ein Hörbuch-Abo
kostenlos
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Spektrum Kompakt: Nahrungsergänzung - Was unser Körper wirklich braucht
BookBeat*
Spektrum Kompakt: Nahrungsergänzung - Was unser Körper wirklich braucht
Spektrum Kompakt
2:00 h
90 MB
01.06.2022

Stream in Radio-Qualität56 kbit/s AAC-LC
E-Mail
Smartphone, Tablet
online und offline hören
  • Flatrate (im kostenlosen Probemonat)
  • auch E-Books
  • nach 1 Monat kündigen, sonst 9,99 €/Monat um weiter zu hören
kostenlos
im Probemonat
Spektrum Kompakt: Nahrungsergänzung - Was unser Körper wirklich braucht
Spotify Free*
Spektrum Kompakt: Nahrungsergänzung - Was unser Körper wirklich braucht
Spektrum Kompakt
2:00 h
110 MB
01.06.2022

Stream in Radio-Qualität96 - 160 kbit/s Ogg-Vorbis
E-Mail, Facebook
Smartphone, Tablet, PC, TV, Auto, viele HiFi Systeme
nur online hören
  • kostenlose Flatrate
  • Anmeldung erfordert nur E-Mail
  • auf wirklich fast allen Geräten abspielbar
  • Werbung alle 20 min
  • zufällige Kapitel­wieder­gabe beim Smart­phone
-
(werbefinanziert)
Nahrungsergänzung - Was unser Körper wirklich braucht
Onleihe*
Nahrungsergänzung - Was unser Körper wirklich braucht
Spektrum Kompakt
-
-
-

Stream in CD-Qualität128 kbit/s
Stadtbibiothek
Smartphone, Tablet, PC
online und offline hören
  • online in deiner Stadt­bibliothek ausleihen
  • kann ausgeliehen sein
  • 21 Tage Ausleihfrist
  • Offline Download nur auf internen Handy­speicher
-
(≈ 30 € Jahresbeitrag)
Spektrum Kompakt: Nahrungsergänzung - Was unser Körper wirklich braucht
Napster*
Spektrum Kompakt: Nahrungsergänzung - Was unser Körper wirklich braucht
Spektrum Kompakt
1:59 h
110 MB
01.06.2022

Stream in CD-Qualität64 - 320 kbit/s AAC
E-Mail, Facebook
Smartphone, Tablet, PC, TV, einige HiFi Systeme
online und offline hören
  • Flatrate
  • 1 Monat kostenlos
  • keine kostenlose Version wie Spotify/Deezer
  • nach 1 Monat kündigen, sonst 9,95 €/Monat für Online-Flatrate
kostenlos
im Probemonat
Spektrum Kompakt: Nahrungsergänzung - Was unser Körper wirklich braucht
Thalia*
Spektrum Kompakt: Nahrungsergänzung - Was unser Körper wirklich braucht
Spektrum Kompakt
-
-
01.06.2022

MP3 Download in CD-Qualität192 kbit/s MP3
E-Mail und Adresse
Smartphone, Tablet, PC, TV, jedes mp3 Gerät
online und offline hören
  • mp3 Datei ohne Kopierschutz
  • Account jederzeit kündbar, danach Hörbuch ewig nutzbar
  • nach 1 Monat kündigen, sonst 7,95 €/Monat für ein allerdings faires Hörbuch-Abo
0,- €
im Probemonat

* Als Partner von Amazon, Audible, BookBeat, Thalia, u.a. verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.

Die Handlung: Es klingt schon verheißungsvoll: Wer fürchtet, dass die eigene Ernährung den täglichen Bedarf an Vitaminen, wichtigen Mineralen oder Nährstoffen nicht deckt, hilft einfach mit entsprechenden Präparaten aus Drogerie oder Apotheke nach. Beliebte Superfoods und Co sollen in Sachen Gesundheit sogar regelrechte Wunder bewirken. Doch was ist dran an diesen Versprechen? Und wie groß ist das Risiko eines Mangels bei einer durchschnittlichen Ernährung überhaupt? Diesen und weiteren Fragen wird in dieser Ausgabe von Spektrum Kompakt nachgegangen. Dieses Hörbuch ist der 1. Teil der Reihe »Spektrum Kompakt«.


Erläuterungen zu den Anbietern

In Deutschland wird der klassische Einzelkauf im Buchladen mittlerweile durch Audible, Thalia, Audioteka (Guthaben basiert), BookBeat*, Storytel*, Nextory* (Flatrate) und Spotify, Apple Music* (Streaming) abgelöst.

  1. Audible (Amazon-Tochter)

    Audible bietet das über zwei Stunden lange ungekürzte Hörbuch zurzeit kostenlos an. Melde dich einfach neu oder mit deinem Amazon Login-Daten an, um Audible 30 Tage kostenlos zu testen. Dann kannst du 'Nahrungsergänzung' kostenlos herunterladen* und beliebig oft hören (online und offline). Tipp: Wenn du deinen Account wieder kündigst (ein Mausklick), so bekommst du das Flexi-Abo Spezial (3 Monate für je 4,95 €) angeboten. Das Flexi-Abo Spezial gilt nicht nur für Neukunden, sondern erneut 1 Jahr nach deiner Kündigung.


    Hier eine Übersicht der von Audible angebotenenen Account-Typen:

    NameBeschreibungKosten
    Probe Abo*Hörbuch aussuchen und für immer behalten. Du kannst das kostenlose Probeabo nach dem Download einfach kündigen.gratis
    Spezial Abo*In den ersten drei Monaten nur 4,95 €/Monat zahlen. Ideal um mehrere Hörbücher abzustauben.4,95 €/M.
    Audible Abo*Jeden Monat ein neues Hörbuch auswählen, welches für immer dir gehört. Wenn du keines nimmst, wird es dir gutgeschrieben.9,95 €/M.
  2. BookBeat

    BookBeat wirbt mit 75.000 Hörbücher. Zum Vergleich: Spotify/Deezer bieten knapp 20.000 Hörbücher, Audible sogar 200.000 Hörbücher - jeweils die Hälfte davon in Deutsch. Die BookBeat App ist fast so gut wie die von Audible und hat im Gegensatz zu Spotify auch Lesezeichen, Sleeptimer und erlaubt die Änderung der Sprechgeschwindigkeit. Schon im günstigsten Tarif für 9,99 €/Monat kann man bis zu 3 Hörbücher im Monat hören. Für den doppelten Preis gibt es gar keine Limitierung. BookBeat und Tolino gelten als europäische Antwort auf Audible (Amazon). Du kannst BookBeat einen Monat gratis testen und 'Spektrum Kompakt'* sowie alle Hörbücher kostenlos hören.

  3. Spotify Free

    Das Hörbuch Nahrungsergänzung haben wir auch bei Spotify gefunden. Man kann den Weltmarktführer aus Schweden jedem Hörbuch-Fan empfehlen, da diese im Allgemeinen viele gute, aktuelle Bestseller im Sortiment haben. Bei der kostenlosen Version gibt zwischen den Kapiteln Werbung wie im Radio und du kannst Hörbücher nicht im Offline-Modus ohne aktive Internetverbindung anhören. Hast Du Spotify Premium, so empfehlen wir eine App zum Abspielen der Hörbücher, z.B. SpotiBooks für Android, und für iOS Bookify, da Spotify keine Lesezeichen kennt.

  4. Weitere Streaming Dienste

    Weitere Musik-Streaming Dienste kämpfen mit Lockangeboten um deine Aufmerksamkeit, allen voran Aldi Music.
    Auch der Lebensmitteldiscounter mischt mit. "ALDI Music" hat mit 15.000 Hörbüchern etwas weniger als Spotify und Deezer, aber Nahrungsergänzung - Was unser Körper wirklich braucht ist dabei!
    BONUS: "ALDI Music" bietet auch ebooks an, 3.000 davon komplett kostenlos.


    AnbieterAus­wahlAnmerkung
    Audible 80% 1 - 3 Monate kostenlos, Hörbuch-Abo (ähnlich wie BookBeat*, Audioteka, Nextory*, Thalia, bücher.de)
    Apple Music* 30% 3 Monate kostenlos
    Spotify 30% kostenlose Version mit Werbung, oder Premium Version ohne Werbung 1 Monat kostenlos
    Deezer/Lidl YOU 30% kostenlose Version mit Werbung, oder Premium+ Version ohne Werbung 1 Monat kostenlos
    Aldi Music/Napster 25% 1 Monat kostenlos
    YouTube Music 20% 1 - 4 Monate kostenlos (nicht zu verwechseln mit Google Play Store)
    Amazon Music Unlimited 5% 1 - 3 Monate kostenlos, meist Kinderhörspiele
    Amazon Prime Music 1% nur Kinderhörspiele. Diese abgespeckte Version von Amazon Music Unlimited ist ohne Aufpreis in Amazon Prime enthalten.

    ALDI Music nutzt Napster, kostet aber nur 7,99 € im Monat. Die Kosten für das ALDI Music-Angebot liegen somit 2 € unter den monatlichen Abo-Gebühren anderer Streaming-Dinste wie Napster, Spotify und Co.

  5. Onleihe

    Leihe Nahrungsergänzung von Spektrum Kompakt in deiner Stadtbibliothek für 14 bis 21 Tage aus. Das geht online und ganz easy mit der Onleihe-App. Du hörst das "eAudio" direkt per Streaming oder oder lädst es auf dein Handy, um es später ohne Internet-Verbindung zu hören. Das eAudio wird dabei jedoch nur im internen Handyspeicher, nicht auf SD-Karte gespeichert. Das Streaming beginnt, wenn du in der App auf "Anhören" tippst. Möchtest du einen Titel herunterladen, rufe das Kontextmenü über die drei Punkte auf und wähle "Laden". Wie viele Audiobook-Player hat auch die Onleihe-App leider keinen Sleep Timer.


    Bibliothek Suche
  6. YouTube

    Auf YouTube kannst du manche lehrreichen Hörbücher hören, aber dieses Hörbuch ist nicht dabei. Selbst eine Hörbuch-Rezension haben wir nicht gefunden.

  7. Thalia: Gratis-Hörbuch im Testmonat

    Spektrum Kompakt

    Die deutsche Buchkette Thalia schenkt dir das Hörbuch 'Spektrum Kompakt: Nahrungsergänzung - Was unser Körper wirklich braucht'* im kostenlosen Testzeitraum ihres Hörbuch-Abos (i) . Auch nach einer Account-Kündigung gehören dir alle heruntergeladenen wissenwerten Hörbücher (mp3 Datei ohne DRM). Mit den Thalia Hörbuch Apps kannst du übrigens geräteübergreifend stets an der richtigen Stelle weiterhören. Der regulärer Preis bei Thalia für den einige Stunden Bestseller wäre 6.99 € (inkl. MwSt).

  8. Hörbuch gebraucht günstig kaufen

    Zwar nicht kostenlos, aber dennoch ein Schnäppchen: Auf Webseiten wie momox, rebuy, ebay-kleinanzeigen, ebay oder Amazon gibt es solche Gesellschafts- und Bildungshörbücher gebraucht auf CD für ca. 3 €. Hierbei bietet der viertgrößte Amazon-Händler 'Medimops' die größte Auswahl bei erschwinglichen Preisen und null Versandkosten (ab 10 € Einkaufwert).

  9. Neu kaufen

    Nicht streamen sondern als Pay-per-Download kaufen und auf ewig besitzen. Das geht bei diesen Anbietern:

  10. Kostenlose Hörbücher für unterwegs

    Wer viel mit der Deutschen Bahn unterwegs ist, kann dort im ICE Portal oder auch in etlichen in Nahverkehrszügen kostenlos Hörbücher hören. Das ICE Portal erscheint automatisch nach der Einwahl ins Zug-WLAN oder im Browser nach Eingabe der URL "portal.imice.de". Aber auch im Auto kannst du Streaming Dienste wie Spotify (BMW, MINI, Chevrolet, Tesla, Volvo), Deezer (Fiat 500X, Jeep Regegade, BMW, MINI) und Apple Music* direkt oder mit deinem Handy per Bluetooth, AUX-Kabel, Apple CarPlay oder Android Auto nutzen. Aufgrund der zufälligen Kapitelwiedergabe der Free-Versionen, brauchst du im Auto jedoch die Premium-Version - es sei denn du nutzt Audible's kostenlosen Probe-Monat*. Damit hörst du Nahrungsergänzung - Was unser Körper wirklich braucht offline auf deinem Handy oder kopierst es auf CD.

Hole Dir jetzt kostenlos das Hörbuch 🎧 "Nahrungsergänzung - Was unser Körper wirklich braucht" von Spektrum Kompakt, um zu erfahren, ob Superfoods & Co. 🍏💊 wirklich halten, was sie versprechen, und wie Du Deinen Körper optimal versorgst! 🌟📚 Werde zum Experten in Sachen Gesundheit & Ernährung! 🥦📖

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