Ich will ja loslassen, doch woran halte ich mich dann fest?
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Ina Rudolphs Hörbuch "Ich will ja loslassen, doch woran halte ich mich dann fest?" bietet eine persönliche und inspirierende Einführung in "The Work" von Byron Katie. Durch lebendige Geschichten teilt Rudolph ihre eigene Reise der Selbsterkenntnis und des inneren Wandels. Sie zeigt, wie man durch das Loslassen von belastenden Gedanken innere Freiheit erlangen kann.
Im Gegensatz zu anderen Hörbüchern zu diesem Thema, die oft theoretisch bleiben, bietet Rudolph authentische Einblicke und praktische Beispiele aus ihrem eigenen Leben. Ihre Erzählweise ist sowohl berührend als auch ermutigend, was das Hörbuch besonders zugänglich macht.
Dieses Hörbuch ist ideal für Menschen, die sich mit Selbsterkenntnis und persönlichem Wachstum beschäftigen möchten. Es eignet sich besonders für jene, die nach praktischen Methoden suchen, um mit ihren Gedanken Frieden zu schließen und einen neuen Blick auf ihr Leben zu gewinnen.
Höre die herausragendsten gesellschaftskritischen Hörbücher jetzt gratis. Ohne dass du dich durch viel Werbung klicken musst. Wer einmal ausgiebig nachforscht, stößt nach einiger Zeit selber darauf, wie man solche Gesellschafts- und Bildungshörbücher zum Nulltarif hören kann.
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* Als Partner von Amazon, Audible, BookBeat, Thalia, u.a. verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.
Worum geht's? "The Work" von Byron Katie, diese berühmte und radikale Methode zur Selbsterkenntnis, ist für viele der Weg, um das Loslassen zu lernen. Auch für die bekannte Schauspielerin Ina Rudolph begann, als sie auf "The Work" stieß, ein tiefer innerer Veränderungsprozess. In lebendigen und berührenden Geschichten erzählt sie, wie sie lernte, mit ihren Gedanken Frieden zu schließen. Damit macht sie Mut, einen neuen Blick aufs Leben zu werfen und zeigt, wie sich innere Freiheit anfühlen kann.
Diese Anbieter gibt es
In Deutschland wird der klassische Einzelkauf im Buchladen mittlerweile durch Audible, Thalia, Audioteka (Guthaben basiert), BookBeat*, Storytel*, Nextory* (Flatrate) und Spotify, Apple Music* (Streaming) abgelöst. Folgende bekannte und weniger bekannte Hörbuch-Webseiten sind geläufig:
Audible
Solche wissenwerten Hörbücher wie 'Ich will ja loslassen, doch woran halte ich mich dann fest?' erhältst du aktuell gratis bei Audible*. Melde dich einfach für den kostenlosen 30 Tage Test an und sichere dir das Hörbuch (128 kbps). Das entspricht CD-Qualität aufgrund der variablen Bitrate (VBR) und der besseren AAC Codierung (gegenüber dem Frauenhofer mp3 Format und gegenüber Spotify's Vorbis-Format).
Die Nummer 1 unter den Hörbuch Plattformen hat drei verschiedene Abo-Modelle im Programm. Selbst bei dem kostenlosen Probe-Abo sind alle Audible Original Podcasts mit dabei.
Abo Was beinhaltet das Abo? Preis Probe* Du erhältst ein Hörbuch deiner Wahl. Danach kannst du dich abmelden oder das Probe-Abo als Flexi-Abo weiterlaufen lassen, um weitere Hörbücher zu erhalten. kostenlos Flexi* Du erhältst jeden Monat ein Hörbuch deiner Wahl. Das Abo ist flexibel zu pausieren und jederzeit kündbar. 9,95 €/Monat Flexi Spezial* Du zahlst in den ersten drei Monaten 4,95 €/Monat und erhältst jeden Monat ein Hörbuch deiner Wahl. Geeignetes Angebot, um Audible auszuprobieren. 4,95 €/Monat BookBeat
BookBeat wirbt mit 75.000 Hörbücher. Zum Vergleich: Spotify/Deezer bieten knapp 20.000 Hörbücher, Audible sogar 200.000 Hörbücher - jeweils die Hälfte davon in Deutsch. Die BookBeat App ist fast so gut wie die von Audible und hat im Gegensatz zu Spotify auch Lesezeichen, Sleeptimer und erlaubt die Änderung der Sprechgeschwindigkeit. Wenighörer können monatlich ca. 3 Hörbücher für 9,99 € hören. Vielhörer für 19,90 €/Monat sogar 100 Stunden. BookBeat ist Teil von Bonnier mit Hauptsitz in Stockholm. Neben 'Ich will ja loslassen, doch woran halte ich mich dann fest?' gibt es auch alle anderen Hörbücher im kostenlosen BookBeat Probemonat*.
Kostenloses (Online!) Streaming per App oder Web
Anstatt ein Hörbuch als Audio-CD zu kaufen, geht der Trend heute zum Audio Streaming. Alle Music Streaming Dienste bieten unzählige Hörbücher und einen kostenlosen Testzeitraum von ca. 30 Tagen an. Melde dich einfach gratis und unverbindlich an (meist wird nur eine E-Mail und ein Passwort verlangt), um dann einen Monat 'Ich will ja loslassen, doch woran halte ich mich dann fest?' online zu hören. Anschließend löscht du deinen Account wieder. Hinweis: Das Hörbuch Ich will ja loslassen wird derzeit nur von Audible angeboten, aber auch hier gibt es einen kosten Probemonat (siehe oben). Ein Blick auf die übrigen Streaming Dienste lohnt sich jedoch trotzdem, da diese tausende andere Hörbücher bereitstellen:
Anbieter Auswahl Anmerkung Audible 80% 1 - 3 Monate kostenlos, Hörbuch-Abo (ähnlich wie BookBeat*, Audioteka, Nextory*, Thalia, bücher.de) Apple Music* 30% 3 Monate kostenlos Spotify 30% kostenlose Version mit Werbung, oder Premium Version ohne Werbung 1 Monat kostenlos Deezer/ Lidl YOU 30% kostenlose Version mit Werbung, oder Premium+ Version ohne Werbung 1 Monat kostenlos Aldi Music/ Napster 25% 1 Monat kostenlos YouTube Music 20% 1 - 4 Monate kostenlos (nicht zu verwechseln mit Google Play Store) Amazon Music Unlimited 5% 1 - 3 Monate kostenlos, meist Kinderhörspiele Amazon Prime Music 1% nur Kinderhörspiele. Diese abgespeckte Version von Amazon Music Unlimited ist ohne Aufpreis in Amazon Prime enthalten. Onleihe (Stadtbibliothek)
Leihe Ich will ja loslassen von Ina Rudolph in deiner Stadtbibliothek für 14 bis 21 Tage aus. Das geht online und ganz easy mit der Onleihe-App. Du hörst das "eAudio" direkt per Streaming oder oder lädst es auf dein Handy, um es später ohne Internet-Verbindung zu hören. Das eAudio wird dabei jedoch nur im internen Handyspeicher, nicht auf SD-Karte gespeichert. Das Streaming beginnt, wenn du in der App auf "Anhören" tippst. Möchtest du einen Titel herunterladen, rufe das Kontextmenü über die drei Punkte auf und wähle "Laden". Wie viele Audiobook-Player hat auch die Onleihe-App leider keinen Sleep Timer.
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YouTube Trailer
Der YouTube Kanal von Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH hat einen eine Minute langen Trailer für dieses Hörbuch mit dem Namen Ina Rudolph - "Ich will ja loslassen, doch woran halte ich mich dann fest?" - Arkana Verlag hochgeladen.
Ina Rudolph - "Ich will ja loslassen, doch woran halte ich mich dann fest?" - Arkana Verlag
Thalia: Gratis-Hörbuch im Testmonat
Die deutsche Buchkette Thalia schenkt dir das Hörbuch 'Ich will ja loslassen, doch woran halte ich mich dann fest?'* im kostenlosen Testzeitraum ihres Hörbuch-Abos (i) . Auch nach einer Account-Kündigung gehören dir alle heruntergeladenen informativen Hörbücher (mp3 Datei ohne DRM). Mit den Thalia Hörbuch Apps kannst du übrigens geräteübergreifend stets an der richtigen Stelle weiterhören. Der regulärer Preis bei Thalia für den über zwei Stunden Bestseller wäre 14.95 € (inkl. MwSt).
Bewertung: 4.5 SterneHörbuch gebraucht günstig kaufen
Zwar nicht kostenlos, aber dennoch ein Schnäppchen: Auf Webseiten wie momox, rebuy, ebay-kleinanzeigen, ebay oder Amazon gibt es solche lehrreichen Hörbücher gebraucht auf CD für ca. 3 €. Hierbei bietet der viertgrößte Amazon-Händler 'Medimops' die größte Auswahl bei erschwinglichen Preisen und null Versandkosten (ab 10 € Einkaufwert).
Illegal downloaden
Wenn man nach einem kostenlosen Hörbuch-Download googelt, so findet man auch einige dubiose Webseiten. Sei bitte vorsichtig, denn oft dient der kostenlose Download nur als Lockvogel um dir Malware unterzujubeln. Überprüfe deshalb unbedingt die Webseiten und Downloads vorher mit virustotal.com. Nutzt du illegale Inhalte, so unterstützt du illegale, mafiöse Strukturen mit Geld (direkt, durch Werbeeinnahmen oder Malware). Frage dich einfach, ob du einem kriminellen Randalierer in deiner Stadt einfach so Geld in die Hand drücken würdest und sagst "Weiter so", und dem Geschädigten eine lange Nase drehst. Also Hände weg von solchen Seiten, nutze lieber legale und kostenlose Angebote und spare Geld, Nerven und letztendlich auch Zeit, da z.B. das Einloggen auf Amazon/Audible wenige Sekunden braucht - im Gegensatz zu den Klickorgien und Wartepausen auf illegalen Seiten.
Kostenlose Hörbücher für unterwegs
Wer viel mit der Deutschen Bahn unterwegs ist, kann dort im ICE Portal oder auch in etlichen in Nahverkehrszügen kostenlos Hörbücher hören. Das ICE Portal erscheint automatisch nach der Einwahl ins Zug-WLAN oder im Browser nach Eingabe der URL "portal.imice.de". Aber auch im Auto kannst du Streaming Dienste wie Spotify (BMW, MINI, Chevrolet, Tesla, Volvo), Deezer (Fiat 500X, Jeep Regegade, BMW, MINI) und Apple Music* direkt oder mit deinem Handy per Bluetooth, AUX-Kabel, Apple CarPlay oder Android Auto nutzen. Aufgrund der zufälligen Kapitelwiedergabe der Free-Versionen, brauchst du im Auto jedoch die Premium-Version - es sei denn du nutzt Audible's kostenlosen Probe-Monat*. Damit hörst du Ich will ja loslassen, doch woran halte ich mich dann fest? offline auf deinem Handy oder kopierst es auf CD.
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