Habe ich AD(H)S?
Das Hörbuch gibt es hier gratis
Habe ich AD(H)S? von Astrid Neuy-Lobkowicz beleuchtet die oft übersehene Präsenz von AD(H)S bei Erwachsenen. Während das Thema in der Vergangenheit wenig Beachtung fand, zeigt das Hörbuch, dass 50-60 % der Betroffenen auch im Erwachsenenalter mit Symptomen kämpfen. Diese umfassen Ablenkbarkeit, Hyperaktivität, Verträumtheit und fehlende Impulskontrolle. Neuy-Lobkowicz bietet eine praktische Anleitung zur Selbsttherapie, die AD(H)S aus der Nische holt und Betroffenen hilft, ihren Alltag besser zu bewältigen.
Im Vergleich zu anderen Hörbüchern zu diesem Thema legt dieses Werk besonderen Wert auf die Selbsthilfe und die Erwachsenenperspektive. Es richtet sich an Erwachsene, die vermuten, unter AD(H)S zu leiden, sowie an Fachleute und Angehörige, die ein tieferes Verständnis für die Herausforderungen der Betroffenen entwickeln möchten.
Wo kann man 'Habe ich AD(H)S?' kostenlos herunterladen? Ist das überhaupt erlaubt? Ja, denn dahinter stehen große Streaming-Firmen und Buchhändler, die dich mit ihrem Angebot überzeugen möchten. Wir haben uns die Mühe gemacht einmal nach zu forschen, welche Streaming-Dienste, Buchhändler und Audio-Webseiten dieses Hörbuch als Download oder Stream zurzeit unentgeltlich anbieten. Neben Hörbuch-Abos (Audible, BookBeat*, Nextory*) und Hörbuch-Flatrates (Streaming) findest du diese Hörbücher zum Thema "Leben & Gesundheit" auch da wo du es sicher nicht als erstes vermutest (z.B. YouTube, Stadtbibliothek, Online Trödelmärkte).
kostenloser Hörbuch Download
Download in CD-Qualität128 kbit/s AAC (VBR)
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- Hörbuch gehört dir für immer
- tolle Hörbuch App, mit Lesezeichen
- flexible Mitgliedschaften
- nach 1 Monat kündigen, sonst 9,95 €/Monat für ein Hörbuch-Abo
im Probemonat
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- online in deiner Stadtbibliothek ausleihen
- kann ausgeliehen sein
- 21 Tage Ausleihfrist
- Offline Download nur auf internen Handyspeicher
(≈ 30 € Jahresbeitrag)
MP3 Download in CD-Qualität192 kbit/s MP3
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- mp3 ohne Kopierschutz
- ewig nutzbar (Einmalzahlung)
- nicht kostenlos
(Einzelkauf)
* Als Partner von Amazon, Audible, BookBeat, Thalia, u.a. verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.
Worum geht's? AD(H)S bei Erwachsenen? Wurde bisher kaum erkannt, noch seltener diagnostiziert und vor allem in seiner Bedeutung vollkommen unterschätzt. Tatsächlich leiden 50-60 % der als Kind von AD(H)S Betroffenen auch im Erwachsenenalter noch unter den typischen und weniger typischen Symptomen, die sie in ihrer Lebensgestaltung mitunter erheblich beeinträchtigen. Viele können den Scheinwerfer ihrer Aufmerksamkeit nicht lange fokussieren und sind leicht ablenkbar. Hinzu kommen Symptome wie Hyperaktivität, Verträumtheit und fehlende Impulskontrolle. Dieser Ratgeber holt AD(H)S endlich aus der zu klein gewordenen Nische, denn längst ist klar: Die Betroffenen sind viele und mit diesem Buch erhalten sie eine wirksame Anleitung zur Selbsttherapie.
Wer bietet 'Habe ich AD(H)S?' gratis an?
Abo-Anbieter wie Audible, Thalia, bücher.de, audioteka.com, Music Streamings Dienste wie Spotify, Apple Music, Napster oder große Online-Bibliotheken wie Onleihe, YouTube, ARD stellen manchmal 'Habe ich AD(H)S?' oder andere persönlichen Ratgeber zum Hören als Download gratis zur Verfügung. Meist im Rahmen einer Testzeit oder werbefinanziert.
Audible (Amazon-Tochter)
Das Hörbuch Habe ich AD(H)S? erhältst du hier kostenlos*. Wenn du Audible dauerhaft nutzen möchtest, so kannst du monatlich ein Hörbuch kostenlos hören. Ungenutze Hörbuch Guthaben darfst du natürlich auch in späteren Monaten einlösen. Auch nach der Beendigung deiner Testzeit oder deines Abos kannst du deine Ratgeber Hörbücher so oft du möchtest anhören. Bei Audible gibt es nicht nur 30.000 deutsche Hörbücher, sondern auch - wie bei Netflix - exklusive und hochwertige Eigenproduktionen.
Hier eine Übersicht der von Audible angebotenenen Account-Typen:
Abo Was beinhaltet das Abo? Preis Probe* Du erhältst ein Hörbuch deiner Wahl. Danach kannst du dich abmelden oder das Probe-Abo als Flexi-Abo weiterlaufen lassen, um weitere Hörbücher zu erhalten. kostenlos Flexi* Du erhältst jeden Monat ein Hörbuch deiner Wahl. Das Abo ist flexibel zu pausieren und jederzeit kündbar. 9,95 €/Monat Flexi Spezial* Du zahlst in den ersten drei Monaten 4,95 €/Monat und erhältst jeden Monat ein Hörbuch deiner Wahl. Geeignetes Angebot, um Audible auszuprobieren. 4,95 €/Monat Kostenloses (Online!) Streaming per App oder Web
Anstatt ein Hörbuch als Audio-CD zu kaufen, geht der Trend heute zum Audio Streaming. Alle Music Streaming Dienste bieten unzählige Hörbücher und einen kostenlosen Testzeitraum von ca. 30 Tagen an. Melde dich einfach gratis und unverbindlich an (meist wird nur eine E-Mail und ein Passwort verlangt), um dann einen Monat 'Habe ich AD(H)S?' online zu hören. Anschließend löscht du deinen Account wieder. Hinweis: Das Hörbuch Habe ich AD(H)S? wird derzeit nur von Audible angeboten, aber auch hier gibt es einen kosten Probemonat (siehe oben). Ein Blick auf die übrigen Streaming Dienste lohnt sich jedoch trotzdem, da diese tausende andere Hörbücher bereitstellen:
Anbieter Auswahl Anmerkung Audible 80% 1 - 3 Monate kostenlos, Hörbuch-Abo (ähnlich wie BookBeat*, Audioteka, Nextory*, Thalia, bücher.de) Apple Music* 30% 3 Monate kostenlos Spotify 30% kostenlose Version mit Werbung, oder Premium Version ohne Werbung 1 Monat kostenlos Deezer/ Lidl YOU 30% kostenlose Version mit Werbung, oder Premium+ Version ohne Werbung 1 Monat kostenlos Aldi Music/ Napster 25% 1 Monat kostenlos YouTube Music 20% 1 - 4 Monate kostenlos (nicht zu verwechseln mit Google Play Store) Amazon Music Unlimited 5% 1 - 3 Monate kostenlos, meist Kinderhörspiele Amazon Prime Music 1% nur Kinderhörspiele. Diese abgespeckte Version von Amazon Music Unlimited ist ohne Aufpreis in Amazon Prime enthalten. Stadtbibliothek
Wenn du Mitglied der Stadtbibliothek bist, kannst du dort kostenlos online e-Books und eAudios (= Hörspiele & Hörbücher) ausleihen - auch Habe ich AD(H)S?. Der Bibliotheksausweis ist für Jugendliche normalerweise kostenlos, für Erwachsene kostet's je nach Stadt ca. zwischen 10 - 30€ pro Jahr.
Bibliothek Suche
Thalia: Hörbuch zum Normalpreis (Einmalzahlung)
Weibliche AD(H)S gibt es auch bei Thalia* für 17.90 € (inkl. MwSt) als Hörbuch mit einer Gesamtlänge von über acht Stunden. Du kaufst hier eine ganz normale mp3-Datei mit einer variablen Bitrate von 192 kbit/s ohne Kopierschutz (nur mit Wasserzeichen).
Hörbuch gebraucht günstig kaufen
Zwar nicht kostenlos, aber dennoch ein Schnäppchen: Auf Webseiten wie momox, rebuy, ebay-kleinanzeigen, ebay oder Amazon gibt es solche Ratgeber Hörbücher gebraucht auf CD für ca. 3 €. Hierbei bietet der viertgrößte Amazon-Händler 'Medimops' die größte Auswahl bei erschwinglichen Preisen und null Versandkosten (ab 10 € Einkaufwert).
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Nicht streamen sondern als Pay-per-Download kaufen und auf ewig besitzen. Das geht bei diesen Anbietern:
- Amazon.de*
- Google Play Store
- Apple Books
- eBook.de (Hugendubel-Tochter)
- bücher.de (Weltbild-Tochter)
- MediaMarkt
Bonus: Gratis-Hörspiele
Wie wäre es einmal mit neuen, weniger bekannten Hörspielen? Diese findest du z.B. im BR Hörspiel Pool, WDR Hörspielspeicher, vorleser.net/ oder Ohrka. Auch Podcasts sind oft interessant und kurzweilig.
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