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Bestseller » WissenÜberprüft am 13.07.2026

Digitale Erschöpfung
Hier erhältst du dieses Hörbuch gratis

Das Hörbuch "Digitale Erschöpfung" von Markus Albers bietet eine tiefgreifende Analyse der Herausforderungen, die das digitale Arbeitsleben mit sich bringt. Im Unterschied zu anderen Werken zum Thema, verbindet Albers theoretische Einblicke mit praktischen Lösungsansätzen, die er gemeinsam mit Führungskräften der digitalen Wirtschaft entwickelt. Dies macht das Hörbuch besonders wertvoll für Personaler und Führungskräfte, die nach effektiven Strategien suchen, um die Produktivität zu steigern und gleichzeitig das Wohlbefinden ihrer Teams zu fördern. Albers' Ansatz, sowohl die Ursachen digitaler Erschöpfung zu hinterfragen als auch konkrete Handlungsempfehlungen zu geben, setzt sich von anderen Publikationen ab und macht "Digitale Erschöpfung" zu einem essenziellen Ratgeber für alle, die in der digitalen Wirtschaft erfolgreich sein wollen.


Ungefähr ein Drittel aller gesellschaftskritischen Hörbücher kann man mit der App von Spotify oder Deezer gratis streamen. Aber wo kannst du 'Digitale Erschöpfung' kostenlos herunterladen und offline hören? Und zwar vollkommen legal. Bei unseren Recherchen konnten wir einige wenige legale Download-Möglichkeiten für solche lehrreichen Hörbücher ausfindig machen. Hier eine kurze Zusammenfassung:


kostenloser Hörbuch Download

Anbieter
Titel
Autor
Dauer
Dateigröße
Veröffentlichung
Sound-Qualität
Offline anhören
Anmeldung
Plattform
Vorteile / Nachteile
Preis
Zum Anbieter
Digitale Erschöpfung
Audible*
Digitale Erschöpfung
Markus Albers
8:20 h
490 MB
18.09.2023

Download in CD-Qualität128 kbit/s AAC, xHE-AAC
E-Mail, Amazon-Login
Smartphone, Tablet, Windows, Mac, viele mp3 Player, mobile Navis
online und offline hören
  • Hörbuch gehört dir für immer
  • tolle Hörbuch App, mit Lesezeichen
  • flexible Mitgliedschaften
  • nach 1 Monat kündigen, sonst 9,95 €/Monat für ein Hörbuch-Abo
kostenlos
im Probemonat
Digitale Erschöpfung – Wie wir die Kontrolle über unser Leben wiedergewinnen
BookBeat*
Digitale Erschöpfung – Wie wir die Kontrolle über unser Leben wiedergewinnen
Markus Albers
8:20 h
380 MB
18.09.2023

Stream in Radio-Qualität56 kbit/s AAC-LC
E-Mail
Smartphone, Tablet
online und offline hören
  • Flatrate (im kostenlosen Probemonat)
  • auch E-Books
  • nach 1 Monat kündigen, sonst 9,99 €/Monat um weiter zu hören
kostenlos
im Probemonat
Digitale Erschöpfung – Wie wir die Kontrolle über unser Leben wiedergewinnen
Spotify Free*
Digitale Erschöpfung – Wie wir die Kontrolle über unser Leben wiedergewinnen
Markus Albers
8:20 h
450 MB
18.09.2023

Stream in Radio-Qualität96 - 160 kbit/s Ogg-Vorbis
E-Mail, Google, Facebook, Apple
Smartphone, Tablet, PC, TV, Auto, viele HiFi Systeme
nur online hören
  • kostenlose Flatrate
  • Anmeldung erfordert nur E-Mail
  • auf wirklich fast allen Geräten abspielbar
  • Werbung alle 20 min
  • zufällige Kapitel­wieder­gabe beim Smart­phone
-
(werbefinanziert)
Digitale Erschöpfung – Wie wir die Kontrolle über unser Leben wiedergewinnen
Spotify Audiobooks*
Digitale Erschöpfung – Wie wir die Kontrolle über unser Leben wiedergewinnen
Markus Albers
8:22 h
-
18.09.2023

Stream in CD-Qualität320 kbit/s Ogg-Vorbis, FLAC Lossless
E-Mail, Google, Facebook, Apple
Smartphone, Tablet, PC, TV, Auto, viele HiFi Systeme
nur online hören
  • 12 Stunden im Premium Abo enthalten
  • Lesezeichen, Bewertung, ähnliche Hörbücher
  • Aufpreis für zusätzliche Stunden
  • nach Probemonat(en) kündigen, sonst 12,99 €/Monat um weiter zu hören
kostenlos
in den Probemonaten
Digitale Erschöpfung – Wie wir die Kontrolle über unser Leben wiedergewinnen
Deezer Free*
Digitale Erschöpfung – Wie wir die Kontrolle über unser Leben wiedergewinnen
Markus Albers
8:18 h
500 MB
18.09.2023

Stream in Radio-Qualität128 kbit/s MP3
E-Mail, Facebook, Google
Smartphone, Tablet, PC, TV, wenige HiFi Systeme
nur online hören
  • kostenlose Flatrate
  • Anmeldung erfordert nur E-Mail
  • Werbung alle 20 min
  • zufällige Kapitel­wieder­gabe beim Smart­phone
-
(werbefinanziert)
Digitale Erschöpfung
Onleihe*
Digitale Erschöpfung
Markus Albers
-
-
-

Stream in CD-Qualität128 kbit/s MP3
Stadtbibiothek
Smartphone, Tablet, PC
online und offline hören
  • online in deiner Stadt­bibliothek ausleihen
  • kann ausgeliehen sein
  • 21 Tage Ausleihfrist
  • Offline Download nur auf internen Handy­speicher
-
(≈ 30 € Jahresbeitrag)
Digitale Erschöpfung - Wie wir die Kontrolle über unser Leben wiedergewinnen
Thalia*
Digitale Erschöpfung - Wie wir die Kontrolle über unser Leben wiedergewinnen
Markus Albers
8:20 h
400 MB
18.09.2023

MP3 Download in CD-Qualität192 kbit/s MP3
E-Mail und Adresse
Smartphone, Tablet, PC, TV, jedes mp3 Gerät
online und offline hören
  • mp3 Datei ohne Kopierschutz
  • Account jederzeit kündbar, danach Hörbuch ewig nutzbar
  • nach 1 Monat kündigen, sonst 7,95 €/Monat für ein allerdings faires Hörbuch-Abo
0,- €
im Probemonat

* Als Partner von Amazon, Audible, BookBeat, Thalia, u.a. verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.

Darum geht's in dem Hörbuch: Produktiver werden und Abschalten lernen: Autor Markus Albers hinterfragt die Entwicklungen des digitalen Arbeitslebens und analysiert die damit einhergehenden Belastungen. Gemeinsam mit Führungskräften der digitalen Wirtschaft zeigt er Wege aus der digital erzeugten Erschöpfung auf. Ein wertvoller Ratgeber auch für Personaler.



Kostenlose Hörbuch Downloads bieten im Wesentlichen Audible, BookBeat*, Nextory* als Hörbuch-Abo,  Spotify, Apple, Deezer als Flatrate,  Stadtbüchereien, YouTube oder die ARD Rundfunkanstalten als Online-Mediathek. Die wichtigsten Quellen für kostenlose gesellschaftskritischen Hörbücher haben wir hier kurz zusammengefasst:

  1. Audible

    Der globale Platzhirsch unter den Hörbuch-Anbietern wurde 2008 von Amazon für 300 Millionen USD aufgekauft. Du kannst dich deshalb einfach mit deinen Amazon Logindaten anmelden, Audible 30 Tage kostenlos testen und 'Digitale Erschöpfung' gratis absahnen*. Während der Testzeit wird dir Audible weitere Topseller kostenlos anbieten, die du natürlich auch nach dem Ende der Testzeit behältst.


    Wer von der weltweit größten Auswahl an Hörbüchern nicht genug haben kann, dem bietet Audible die folgenden Mitgliedschaften:

    TypWas ist enthalten?Gebühr
    Probe*Du erhältst ein Hörbuch deiner Wahl. Danach kannst du dich abmelden oder das Probe-Abo als Flexi-Abo weiterlaufen lassen, um weitere Hörbücher zu erhalten.kostenlos
    Flexi*Du erhältst jeden Monat ein Hörbuch deiner Wahl. Das Abo ist flexibel zu pausieren und jederzeit kündbar.9,95 €/Monat
    Flexi Spezial*Du zahlst in den ersten drei Monaten 4,95 €/Monat und erhältst jeden Monat ein Hörbuch deiner Wahl. Geeignetes Angebot, um Audible auszuprobieren.4,95 €/Monat
  2. BookBeat

    Dieser Hörbuch Streaming Anbieter hat 75.000 Hörbücher im Programm. Die Preise reichen von 9,99 €/Monat für 25 monatliche Hörstunden bis 19,90 € für ein zeitlich unbegrenztes Hörvergnügen. Hinter dem Hörbuch-Dienst steht Bonnier, nach Bertelsmann (Random House) die zweitgrößte deutsche Buchverlagsgruppe. Deren Gründervater stammte aus Dresden. Neben 'Digitale Erschöpfung – Wie wir die Kontrolle über unser Leben wiedergewinnen' gibt es auch alle anderen Hörbücher im kostenlosen BookBeat Probemonat*.

  3. Spotify & Deezer

    Spotify und Deezer wollen den Markt natürlich nicht Amazon überlassen, und bieten Digitale Erschöpfung kostenlos an. Anhören kannst du dieses online mit deren kostenlosen App auf Tablet oder PC. Möchtest du deine Gesellschafts- und Bildungshörbücher auch offline oder auf deinem Smartphone anhören, kannst du zum Premium Abo für 9,99 € im Monat greifen. Alternativ könntest du auch einen Premium Account deiner Freunde mitnutzen. ;-)
    Spotify und Deezer haben in etwa ein gleich großes Angebot an Hörbüchern, jedoch etwas geringer als Audible.


    [Deezer] | Digitale Erschöpfung – Wie wir die Kontrolle über unser Leben wiedergewinnen | 8:18 h
    [Spotify] | Digitale Erschöpfung – Wie wir die Kontrolle über unser Leben wiedergewinnen | 8:20 h
    Bonus-Tipp: Bis zu 2 € bei Deezer sparen mit GMX.de oder web.de.
  4. Weitere Streaming Dienste

    Weitere Musik-Streaming Dienste kämpfen mit Lockangeboten um deine Aufmerksamkeit, allen voran Aldi Music.
    Auch der Lebensmitteldiscounter mischt mit. "ALDI Music" hat mit 15.000 Hörbüchern etwas weniger als Spotify und Deezer, aber Digitale Erschöpfung ist dabei!
    BONUS: "ALDI Music" bietet auch ebooks an, 3.000 davon komplett kostenlos.


    AnbieterAus­wahlAnmerkung
    Audible 80% 1 - 3 Monate kostenlos, Hörbuch-Abo (ähnlich wie BookBeat*, Audioteka, Nextory*, Thalia, bücher.de)
    Apple Music* 30% 3 Monate kostenlos
    Spotify 30% kostenlose Version mit Werbung, oder Premium Version ohne Werbung 1 Monat kostenlos
    Deezer/Lidl YOU 30% kostenlose Version mit Werbung, oder Premium+ Version ohne Werbung 1 Monat kostenlos
    Aldi Music/Napster 25% 1 Monat kostenlos
    YouTube Music 20% 1 - 4 Monate kostenlos (nicht zu verwechseln mit Google Play Store)
    Amazon Music Unlimited 5% 1 - 3 Monate kostenlos, meist Kinderhörspiele
    Amazon Prime Music 1% nur Kinderhörspiele. Diese abgespeckte Version von Amazon Music Unlimited ist ohne Aufpreis in Amazon Prime enthalten.

    ALDI Music nutzt Napster, kostet aber nur 7,99 € im Monat. Die Kosten für das ALDI Music-Angebot liegen somit 2 € unter den monatlichen Abo-Gebühren anderer Streaming-Dinste wie Napster, Spotify und Co.

  5. Onleihe

    Solche gesellschaftskritischen Hörbücher wie Digitale Erschöpfung kannst du online und bequem von deiner Couch aus in der örtlichen Bücherei ausleihen. Als eAudio hörst du die Geschichte ganz bequem mit der Onleihe App auf deinem Smartphone, Tablet, PC oder eReader. Das ist für Jugendliche kostenlos, Erwachsene zahlen nur die allgemeine Jahresgebühr von ca. 20 €. Sieh gleich mal in unserer Bibliothek Suche nach, ob Digitale Erschöpfung in deiner Bibliothek als digitales Hörbuch vorhanden ist.


    Bibliothek Suche
  6. YouTube Trailer

    Den Teaser [German] - Digitale Erschöpfung – Wie wir die Kontrolle über unser Leben wiedergewinnen by Markus... (0:05 h) vom YouTube Kanal best audiobooks kannst du dir hier anhören:

    Digitale Erschöpfung YouTube Hörbuch Trailer auf Deutsch

    [German] - Digitale Erschöpfung – Wie wir die Kontrolle über unser Leben wiedergewinnen by Markus...

    Play
  7. Thalia: Kostenlos Hörbuch-Abo testen

    Digitale Erschöpfung

    Genau wie bei Audible erhältst du Digitale Erschöpfung - Wie wir die Kontrolle über unser Leben wiedergewinnen gratis bei Thalia* in der Testzeit des Hörbuch-Abos. Einfach anmelden, Hörbuch als mp3 Datei (ohne Kopierschutz :-) downloaden und Account sofort oder innerhalb von 30 Tagen wieder kündigen. Und schon hast du 15.99 € gespart. Die mp3 Datei funktioniert auf jeden mp3 Player oder mit der Thalia App. Vorteil der App: Wenn du tagsüber auf deinem Smartphone ein Hörbuch hörst und die Wiedergabe unterbrichst, kannst du abends - z.B. auf dem Tolino-Tablet - an der richtigen Stelle weiterhören.
    Spieldauer: 8:20 h

  8. Neu kaufen

    Nicht streamen sondern als Pay-per-Download kaufen und auf ewig besitzen. Das geht bei diesen Anbietern:

  9. Bonus: Andere kostenlose Hörbücher

    Amazon Prime Kunden* können über Amazon Prime Music viele Kinderhörbücher und aktuelle Original Hörspiele zum Kinofilm gratis hören. Weitere populäre kostenlose Quellen sind: BR Hörspiel Pool, WDR Hörspielspeicher, vorleser.net/, Ohrka, Podcasts.

🚀 Hol dir jetzt kostenlos das Hörbuch "Digitale Erschöpfung" von Markus Albers! 📚💡 Erfahre, wie du produktiver wirst, abschalten lernst und der digitalen Erschöpfung entkommst. Ein Muss für alle, die im digitalen Zeitalter überleben wollen! 🌐✨

Hol dir jetzt Digitale Erschöpfung kostenlos


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