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Bestseller » RatgeberÜberprüft am 19.10.2025

Die Amino-Revolution

Die Amino-Revolution von Ulrich Strunz ist ein Hörbuch, das die Bedeutung von Aminosäuren für unsere Gesundheit und Lebensqualität hervorhebt. Strunz argumentiert, dass nicht unsere Gene, sondern unsere Ernährung und unser Lebensstil entscheidend für unser Wohlbefinden sind. Basierend auf einer großen Studie mit über 44.000 Probanden identifiziert er 14 wesentliche Werte, die unsere Lebenserwartung und -qualität beeinflussen, wobei Aminosäuren eine zentrale Rolle spielen.

Im Vergleich zu anderen Hörbüchern zu diesem Thema zeichnet sich Die Amino-Revolution durch die Kombination von wissenschaftlichen Studien und praktischen Heilungsgeschichten aus Strunz' Praxis aus. Dies macht es sowohl informativ als auch inspirierend.

Empfohlen für: Menschen, die ihre Gesundheit durch Ernährung optimieren möchten, sowie für alle, die an den neuesten Erkenntnissen der Altersforschung interessiert sind.


Per Musik Streaming kannst du tausende Hörbücher einfach kostenlos online hören. Auch 'Die Amino-Revolution'. Wie ist das möglich? Wir haben eingehend recherchiert, wo genau es diesen Bestseller der Kategorie »Ratgeber« umsonst gibt. Im Folgenden findest du nun alle 7 Anbieter und darunter weitere Informationen.


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Die Amino-Revolution
Audible*
Die Amino-Revolution
Ulrich Strunz
5:31 h
320 MB
23.08.2022

Download in CD-Qualität128 kbit/s AAC (VBR)
E-Mail, Amazon-Login
Smartphone, Tablet, Windows, Mac, viele mp3 Player, mobile Navis
online und offline hören
  • Hörbuch gehört dir für immer
  • tolle Hörbuch App, mit Lesezeichen
  • flexible Mitgliedschaften
  • nach 1 Monat kündigen, sonst 9,95 €/Monat für ein Hörbuch-Abo
kostenlos
im Probemonat
Die Amino-Revolution
BookBeat*
Die Amino-Revolution
Ulrich Strunz
5:31 h
250 MB
20.08.2022

Stream in Radio-Qualität56 kbit/s AAC-LC
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Smartphone, Tablet
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  • Flatrate (im kostenlosen Probemonat)
  • auch E-Books
  • nach 1 Monat kündigen, sonst 9,99 €/Monat um weiter zu hören
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im Probemonat
Die Amino-Revolution (Der Alters-Code entschlüsselt – forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens - Warum uns Erbsen froh, Quark schlank und Hühnereier fit machen)
Spotify Free*
Die Amino-Revolution (Der Alters-Code entschlüsselt – forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens - Warum uns Erbsen froh, Quark schlank und Hühnereier fit machen)
Ulrich Strunz
5:31 h
300 MB
15.03.2021

Stream in Radio-Qualität96 - 160 kbit/s Ogg-Vorbis
E-Mail, Facebook
Smartphone, Tablet, PC, TV, Auto, viele HiFi Systeme
nur online hören
  • kostenlose Flatrate
  • Anmeldung erfordert nur E-Mail
  • auf wirklich fast allen Geräten abspielbar
  • Werbung alle 20 min
  • zufällige Kapitel­wieder­gabe beim Smart­phone
-
(werbefinanziert)
Die Amino-Revolution (Der Alters-Code entschlüsselt – forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens - Warum uns Erb
Deezer Free*
Die Amino-Revolution (Der Alters-Code entschlüsselt – forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens - Warum uns Erb
Ulrich Strunz
5:30 h
330 MB
15.03.2021

Stream in Radio-Qualität128 kbit/s MP3
E-Mail, Facebook, Google
Smartphone, Tablet, PC, TV, wenige HiFi Systeme
nur online hören
  • kostenlose Flatrate
  • Anmeldung erfordert nur E-Mail
  • Werbung alle 20 min
  • zufällige Kapitel­wieder­gabe beim Smart­phone
-
(werbefinanziert)
Die Amino-Revolution
Onleihe*
Die Amino-Revolution
Ulrich Strunz
-
-
-

Stream in CD-Qualität128 kbit/s
Stadtbibiothek
Smartphone, Tablet, PC
online und offline hören
  • online in deiner Stadt­bibliothek ausleihen
  • kann ausgeliehen sein
  • 21 Tage Ausleihfrist
  • Offline Download nur auf internen Handy­speicher
-
(≈ 30 € Jahresbeitrag)
Die Amino-Revolution (Der Alters-Code entschlüsselt - Forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens - Warum uns Erbsen froh, Quark schlank und Hühnereier fit machen)
Napster*
Die Amino-Revolution (Der Alters-Code entschlüsselt - Forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens - Warum uns Erbsen froh, Quark schlank und Hühnereier fit machen)
Ulrich Strunz
5:30 h
300 MB
20.08.2022

Stream in CD-Qualität64 - 320 kbit/s AAC
E-Mail, Facebook
Smartphone, Tablet, PC, TV, einige HiFi Systeme
online und offline hören
  • Flatrate
  • 1 Monat kostenlos
  • keine kostenlose Version wie Spotify/Deezer
  • nach 1 Monat kündigen, sonst 9,95 €/Monat für Online-Flatrate
kostenlos
im Probemonat
Die Amino-Revolution
Thalia*
Die Amino-Revolution
Ulrich Strunz
5:32 h
270 MB
20.08.2022

MP3 Download in CD-Qualität192 kbit/s MP3
E-Mail und Adresse
Smartphone, Tablet, PC, TV, jedes mp3 Gerät
online und offline hören
  • mp3 Datei ohne Kopierschutz
  • Account jederzeit kündbar, danach Hörbuch ewig nutzbar
  • nach 1 Monat kündigen, sonst 7,95 €/Monat für ein allerdings faires Hörbuch-Abo
0,- €
im Probemonat

* Als Partner von Amazon, Audible, BookBeat, Thalia, u.a. verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.

Darum geht's in dem Hörbuch: Eine Revolution kündigt sich an in der Erforschung des Alterungsprozesses: Wie alt wir werden (und noch werden können) und ob wir ein hohes Alter gesund oder krank erleben–das ist nicht in unsere Gene eingeschrieben, sondern es ist unser Stoffwechsel, der darüber entscheidet. So wurden in einer großen Studie mehr als 44.000 Probanden untersucht; Ergebnis: Es fanden sich 14 wesentliche Werte, von denen jeder einzelne ein Indikator für unsere aktuelle Lebensqualität und unsere weitere Lebenserwartung ist–entscheidend dafür, jung und gesund zu bleiben. Neben Blutfett und Blutzucker betreffen diese Werte vor allem Aminosäuren, denen mit 5 von 14 Werten offenkundig eine entscheidende Rolle zukommt. Anders gesagt: Vollkorn war ein Irrtum. Der menschliche Körper besteht hauptsächlich aus Eiweiß, und er braucht deshalb hauptsächlich Eiweiß.



Kostenlose Hörbuch Downloads bieten im Wesentlichen Audible, BookBeat*, Nextory* als Hörbuch-Abo,  Spotify, Apple, Deezer als Flatrate,  Stadtbüchereien, YouTube oder die ARD Rundfunkanstalten als Online-Mediathek.

  1. Audible

    Das Hörbuch Die Amino-Revolution erhältst du hier kostenlos*. Wenn du Audible dauerhaft nutzen möchtest, so kannst du monatlich ein Hörbuch kostenlos hören. Ungenutze Hörbuch Guthaben darfst du natürlich auch in späteren Monaten einlösen. Auch nach der Beendigung deiner Testzeit oder deines Abos kannst du deine persönlichen Ratgeber zum Hören so oft du möchtest anhören. Bei Audible gibt es nicht nur 30.000 deutsche Hörbücher, sondern auch - wie bei Netflix - exklusive und hochwertige Eigenproduktionen.


    Neben dem kostenlosem Probemonat und dem normalen Abo gibt es auch eine vergünstigte Variante. Alle erlauben einen unbegrenzten Zugriff auf die Audible Original Podcasts.

    TarifWas erhalte ich?Betrag
    Probe*Du erhältst ein Hörbuch deiner Wahl. Danach kannst du dich abmelden oder das Probe-Abo als Flexi-Abo weiterlaufen lassen, um weitere Hörbücher zu erhalten.kostenlos
    Flexi*Du erhältst jeden Monat ein Hörbuch deiner Wahl. Das Abo ist flexibel zu pausieren und jederzeit kündbar.9,95 €/Monat
    Flexi Spezial*Du zahlst in den ersten drei Monaten 4,95 €/Monat und erhältst jeden Monat ein Hörbuch deiner Wahl. Geeignetes Angebot, um Audible auszuprobieren.4,95 €/Monat
  2. BookBeat

    Dieser Hörbuch Streaming Anbieter hat 75.000 Hörbücher im Programm. Die Preise reichen von 9,99 €/Monat für 25 monatliche Hörstunden bis 19,90 € für ein zeitlich unbegrenztes Hörvergnügen. Hinter dem Hörbuch-Dienst steht Bonnier, nach Bertelsmann (Random House) die zweitgrößte deutsche Buchverlagsgruppe. Deren Gründervater stammte aus Dresden. Neben 'Die Amino-Revolution' gibt es auch alle anderen Hörbücher im kostenlosen BookBeat Probemonat*.

  3. Kostenloses Audio Streaming

    Ein halb so großes Angebot an Hörbüchern wie Audible haben viele Musik Streamingdienste. 'Die Amino-Revolution' gibt es u.a. bei Spotify und Deezer. Deren Gratis-Versionen haben allerdings keinen Offline Modus und unterbrechen den Hörbuch Genuss durch Werbung (ähnlich Radio-Werbung). Auf einem Handy werden deine Sachhörbücher nur im Shuffle Modus abgespielt, d.h. die einzelnen Kapitel werden in zufälliger Reihenfolge abgespielt. Hast Du die Premium Version, so empfehlen wir eine App zum bequemen Abspielen der Hörbücher: für Spotify SpotiBooks für Android, und für iOS Bookify. Für Deezer gibt es eine spezielle Hörbuch-App für Android und iOS. Andere Streaming Dienste wie Napster, Apple Music, ALDI Music oder audioteka.com bieten zwar nur kostenpflichte Accounts an, allerdings auch einen kostenlosen 30-tägigen Testzeitraum.

  4. Onleihe

    Solche persönlichen Ratgeber zum Hören wie Die Amino-Revolution kannst du online und bequem von deiner Couch aus in der örtlichen Bücherei ausleihen. Als eAudio hörst du die Geschichte ganz bequem mit der Onleihe App auf deinem Smartphone, Tablet, PC oder eReader. Das ist für Jugendliche kostenlos, Erwachsene zahlen nur die allgemeine Jahresgebühr von ca. 20 €. Sieh gleich mal in unserer Bibliothek Suche nach, ob Die Amino-Revolution in deiner Bibliothek als digitales Hörbuch vorhanden ist.


    Bibliothek Suche
  5. YouTube Trailer

    'Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH' stellt das Hörbuch in einem eine Minute langen Video vor:

    Die Amino-Revolution YouTube Hörbuch Trailer auf Deutsch

    Dr. med. Ulrich Strunz über sein Buch »Heilung erfahren«

    Play
  6. Thalia: Kostenlos Hörbuch-Abo testen

    Die Amino-Revolution

    Genau wie bei Audible erhältst du Die Amino-Revolution gratis bei Thalia* in der Testzeit des Hörbuch-Abos. Einfach anmelden, Hörbuch als mp3 Datei (ohne Kopierschutz :-) downloaden und Account sofort oder innerhalb von 30 Tagen wieder kündigen. Und schon hast du 18.95 € gespart. Die mp3 Datei funktioniert auf jeden mp3 Player oder mit der Thalia App. Vorteil der App: Wenn du tagsüber auf deinem Smartphone ein Hörbuch hörst und die Wiedergabe unterbrichst, kannst du abends - z.B. auf dem Tolino-Tablet - an der richtigen Stelle weiterhören.
    Spieldauer: 5:32 h
    Bewertung: 2 Sterne

  7. Einzelkauf beim Online-Buchhändler

    Alternativ zu den obigen Gratis-Downloads kannst du sämtliche bekannten Hörbücher zum Thema "Leben & Gesundheit" für ca. 10 - 20 € natürlich auch auf CD kaufen. Das geht in jeder Buchhandlung oder als mp3-Download auch online. Die größten Hörbuchhändler im Internet sind:

  8. Hörbücher illegal herunterladen

    Mitunter stößt man auf Warez-Portale, die Ratgeber Hörbücher gratis zum Download anbieten oder gute gemachte Fake-Seiten, die Die Amino-Revolution für ein paar Cent anbieten. Hierbei handelt es sich immer um Raubkopieren. Die Betreiber dieser im Ausland gehosteten Webseiten versuchen massiv dich in Filehoster-Abos zu drängen oder mit nicht-jugendfreier Werbung Kasse zu machen. Im schlimmsten Fall wird dir Schadsoftware untergejubelt. Wir finden, dass es besser ist, die Autoren, Verlage und Sprecher zu unterstützen als kriminelle Strukturen. Wer Hörbücher liebt, nutzt lieber die legalen kostenlosen Testangebote von Audible und Thalia.

Hol Dir jetzt das Hörbuch "Die Amino-Revolution" von Ulrich Strunz kostenlos! 🌟📚 Entdecke, wie Ernährung und Lebensstil Deine Gesundheit steuern und erfahre die Geheimnisse eines langen, gesunden Lebens. 🌿💪

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