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Bestseller » RatgeberÜberprüft am 14.10.2025

Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung
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"Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung" von James Clear ist ein inspirierendes Hörbuch, das sich dem Trendthema "Micro Habits" widmet. Im Gegensatz zu anderen Werken, die oft radikale Veränderungen oder schnelle Lösungen versprechen, setzt Clear auf die Kraft kleiner, aber stetiger Verbesserungen. Durch die Anwendung der 1%-Methode können Hörer ihre Gewohnheiten Schritt für Schritt zum Positiven verändern.
Clears Ansatz ist wissenschaftlich fundiert, er nutzt Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften, um zu zeigen, wie minimale Anpassungen der täglichen Routine große Wirkungen erzielen können.
Dieses Hörbuch ist ideal für jeden, der in irgendeinem Bereich seines Lebens Fortschritte erzielen möchte, sei es im Beruf, im Sport oder im persönlichen Wachstum. Es ist besonders empfehlenswert für diejenigen, die sich von der Flut an Ratgebern überwältigt fühlen und nach einem klaren, umsetzbaren Plan suchen.


Diesen Topseller kannst du jetzt ganz bequem kostenlos downloaden oder online hören. Natürlich ganz legal. Wir von hörbuch.com sind begeisterte Hörbuch-Nutzer, die wöchentlich alle legalen Quellen nach kostenlosen Hörbüchern durchsuchen. Selbst solche Lebenshilfen aus den aktuellen Charts sind darunter. Generell findest du alle persönlichen Ratgeber zum Hören bei Audible, oft auch bei deutschen Online Buchhändlern und selten sogar auf YouTube.


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Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung
Audible*
Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung
James Clear
7:00 h
410 MB
15.11.2021

Download in CD-Qualität128 kbit/s AAC (VBR)
E-Mail, Amazon-Login
Smartphone, Tablet, Windows, Mac, viele mp3 Player, mobile Navis
online und offline hören
  • Hörbuch gehört dir für immer
  • tolle Hörbuch App, mit Lesezeichen
  • flexible Mitgliedschaften
  • nach 1 Monat kündigen, sonst 9,95 €/Monat für ein Hörbuch-Abo
kostenlos
im Probemonat
Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung
Onleihe*
Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung
James Clear
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Stream in CD-Qualität128 kbit/s
Stadtbibiothek
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online und offline hören
  • online in deiner Stadt­bibliothek ausleihen
  • kann ausgeliehen sein
  • 21 Tage Ausleihfrist
  • Offline Download nur auf internen Handy­speicher
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(≈ 30 € Jahresbeitrag)
Die 1%-Methode   Minimale Veränderung, maximale Wirkung
Thalia*
Die 1%-Methode Minimale Veränderung, maximale Wirkung
James Clear
7:07 h
340 MB
5.11.2021

MP3 Download in CD-Qualität192 kbit/s MP3
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Smartphone, Tablet, PC, TV, jedes mp3 Gerät
online und offline hören
  • mp3 Datei ohne Kopierschutz
  • Account jederzeit kündbar, danach Hörbuch ewig nutzbar
  • nach 1 Monat kündigen, sonst 7,95 €/Monat für ein allerdings faires Hörbuch-Abo
0,- €
im Probemonat

* Als Partner von Amazon, Audible, BookBeat, Thalia, u.a. verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.

Worum geht's?  Das Geheimnis des Erfolgs: "Die 1%-Methode". Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Denn bereits kleinste Veränderungen der täglichen Routine können dem Leben eine neue Richtung geben.


Wer bietet 'Die 1%-Methode' gratis an?

Wir haben für dich alle legalen Quellen durchsucht und folgende interessante Anbieter gefunden:

  1. Amazon Audible

    Um das Hörbuch Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung kostenlos von Audible* zu bekommen, meldest du dich einfach für den kostenlosen 30 Tage Test an.
    Der Bestseller Autor Don Katz gründete Audible im Jahr 1995, welches 2008 von Amazon für 300 Millionen US Dollar übernommen wurde. Seit 2003 ist Audible exklusiver Anbieter von Hörbüchern im iTunes Store. Zusammen mit Apple wurde das Audible Enhanced Audio Format (AAX) entwickelt. AAX Dateien sind verschlüsselte M4B Dateien, welche für iTunes Hörbücher verwendet werden. Hierbei besteht ein Hörbuch aus einer Datei mit Lesezeichen, Kopierschutz (DRM) und AAC Sprachkomprimierung, die etwas besser als das ältere mp3 Format ist. Mehr als 500 mp3-Player unterstützen das Audible Audio Format - iOS, Android und Windows natürlich auch. Mit iTunes kannst du jedes Audible Hörbuch einmal auf CD brennen.


    Wer von der weltweit größten Auswahl an Hörbüchern nicht genug haben kann, dem bietet Audible die folgenden Mitgliedschaften:

    TarifWas erhalte ich?Betrag
    Probe Abo*Hörbuch aussuchen und für immer behalten. Du kannst das kostenlose Probeabo nach dem Download einfach kündigen.gratis
    Spezial Abo*In den ersten drei Monaten nur 4,95 €/Monat zahlen. Ideal um mehrere Hörbücher abzustauben.4,95 €/M.
    Audible Abo*Jeden Monat ein neues Hörbuch auswählen, welches für immer dir gehört. Wenn du keines nimmst, wird es dir gutgeschrieben.9,95 €/M.
  2. Kostenloses (Online!) Streaming per App oder Web

    Anstatt ein Hörbuch als Audio-CD zu kaufen, geht der Trend heute zum Audio Streaming. Alle Music Streaming Dienste bieten unzählige Hörbücher und einen kostenlosen Testzeitraum von ca. 30 Tagen an. Melde dich einfach gratis und unverbindlich an (meist wird nur eine E-Mail und ein Passwort verlangt), um dann einen Monat 'Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung' online zu hören. Anschließend löscht du deinen Account wieder. Hinweis: Das Hörbuch Die 1%-Methode wird derzeit nur von Audible angeboten, aber auch hier gibt es einen kosten Probemonat (siehe oben). Ein Blick auf die übrigen Streaming Dienste lohnt sich jedoch trotzdem, da diese tausende andere Hörbücher bereitstellen:

    AnbieterAus­wahlAnmerkung
    Audible 80% 1 - 3 Monate kostenlos, Hörbuch-Abo (ähnlich wie BookBeat*, Audioteka, Nextory*, Thalia, bücher.de)
    Apple Music* 30% 3 Monate kostenlos
    Spotify 30% kostenlose Version mit Werbung, oder Premium Version ohne Werbung 1 Monat kostenlos
    Deezer/Lidl YOU 30% kostenlose Version mit Werbung, oder Premium+ Version ohne Werbung 1 Monat kostenlos
    Aldi Music/Napster 25% 1 Monat kostenlos
    YouTube Music 20% 1 - 4 Monate kostenlos (nicht zu verwechseln mit Google Play Store)
    Amazon Music Unlimited 5% 1 - 3 Monate kostenlos, meist Kinderhörspiele
    Amazon Prime Music 1% nur Kinderhörspiele. Diese abgespeckte Version von Amazon Music Unlimited ist ohne Aufpreis in Amazon Prime enthalten.
  3. Stadtbücherei

    Das Hörbuch Die 1%-Methode von James Clear findest du wahrscheinlich auch in deiner Stadtbücherei und zwar online. Mit unserer Bibliothek Suche erfährst du sofort, ob du es ausleihen kannst. Das eAudio hörst du dann mit deinem PC, Smartphone, Tablet oder eReader - online oder offline mit der komfortablen Onleihe App. Als Jugendlicher bezahlst du nichts, als Erwachsener nur die Jahresmitgliedschaft.


    Bibliothek Suche
  4. YouTube Trailer

    Audible Deutschland hat folgenden Trailer namens Die 1% Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung - Hörbuch - Audible online gestellt. Klicke auf das Bild um das Video (Dauer: fünf Minuten) anzusehen.

    Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung YouTube Hörbuch Trailer auf Deutsch

    Die 1% Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung - Hörbuch - Audible

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  5. Thalia: Kostenlos Hörbuch-Abo testen

    Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung

    Genau wie bei Audible erhältst du Die 1%-Methode Minimale Veränderung, maximale Wirkung gratis bei Thalia* in der Testzeit des Hörbuch-Abos. Einfach anmelden, Hörbuch als mp3 Datei (ohne Kopierschutz :-) downloaden und Account sofort oder innerhalb von 30 Tagen wieder kündigen. Und schon hast du 8.95 € gespart. Die mp3 Datei funktioniert auf jeden mp3 Player oder mit der Thalia App. Vorteil der App: Wenn du tagsüber auf deinem Smartphone ein Hörbuch hörst und die Wiedergabe unterbrichst, kannst du abends - z.B. auf dem Tolino-Tablet - an der richtigen Stelle weiterhören.
    Spieldauer: 7:07 h
    Bewertung: 4.3 Sterne

  6. Hörbuch gebraucht günstig kaufen

    Zwar nicht kostenlos, aber dennoch ein Schnäppchen: Auf Webseiten wie momox, rebuy, ebay-kleinanzeigen, ebay oder Amazon gibt es solche Sachhörbücher gebraucht auf CD für ca. 3 €. Hierbei bietet der viertgrößte Amazon-Händler 'Medimops' die größte Auswahl bei erschwinglichen Preisen und null Versandkosten (ab 10 € Einkaufwert).

  7. Bonus: Gratis-Hörspiele

    Wie wäre es einmal mit neuen, weniger bekannten Hörspielen? Diese findest du z.B. im BR Hörspiel Pool, WDR Hörspielspeicher, vorleser.net/ oder Ohrka. Auch Podcasts sind oft interessant und kurzweilig.

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