Dein Körper spricht hormonisch
So kannst du das Hörbuch gratis herunterladen
„Dein Körper spricht hormonisch“ von Konstantin Wagner ist ein aufschlussreiches Hörbuch, das sich intensiv mit den hormonellen Herausforderungen vieler Frauen ab 30 auseinandersetzt. Wagner, ein erfahrener Gynäkologe, erklärt, wie Hormone und Emotionen eng miteinander verbunden sind und wie Symptome wie Müdigkeit oder Gewichtszunahme oft auf hormonelle Ungleichgewichte zurückzuführen sind. Anders als andere Hörbücher zu diesem Thema, bietet Wagner eine leicht verständliche Darstellung komplexer Zusammenhänge und praxisnahe Tools, um die eigene Hormonbalance zu verbessern.
Dieses Hörbuch richtet sich an Frauen, die die Signale ihres Körpers besser verstehen möchten und keine Lust mehr auf das resignierte „Das ist halt so“ haben. Es ist besonders wertvoll für jene, die unter PCO, Amenorrhoe oder in der Perimenopause leiden und ihre körperlichen Bedürfnisse besser erkennen möchten. Wagner bietet eine ermutigende Perspektive, die Hormone als Navigationssystem sieht, das zu mehr Energie und Klarheit führen kann.
Ungefähr ein Drittel aller Sachhörbücher kann man mit der App von Spotify oder Deezer gratis streamen. Aber wo kannst du 'Dein Körper spricht hormonisch' kostenlos herunterladen und offline hören? Du fragst dich, wie das funktioniert? Wir, die Macher von hörbuch.com, zeigen dir, wo genau du solche Hörbücher zum Thema "Leben & Gesundheit" unentgeltlich herunterladen darfst. Um solche Ratgeber Hörbücher zu hören, musst du dich einmalig anmelden. Eine Kündigung ist aber jederzeit möglich. Kosten entstehen dir nicht.
kostenloser Hörbuch Download
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- zufällige Kapitelwiedergabe beim Smartphone
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- 21 Tage Ausleihfrist
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* Als Partner von Amazon, Audible, BookBeat, Thalia, u.a. verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.
Worum geht's? Du weinst aus dem Nichts, schläfst schlecht, nimmst zu, fühlst dich gereizt oder wie fremdgesteuert – und bekommst zu hören: "Das ist normal"? Willkommen in der hormonellen Realität vieler Frauen ab 30. Doch "normal" heißt nicht: hinnehmen. Dr. med. Konstantin Wagner – Gynäkologe...
Erläuterungen zu den Anbietern
Audible
Solche persönlichen Ratgeber zum Hören wie 'Dein Körper spricht hormonisch' erhältst du aktuell gratis bei Audible*. Melde dich einfach für den kostenlosen 30 Tage Test an und sichere dir das Hörbuch (128 kbps). Das entspricht CD-Qualität aufgrund der variablen Bitrate (VBR) und der besseren AAC Codierung (gegenüber dem Frauenhofer mp3 Format und gegenüber Spotify's Vorbis-Format).
Neben dem kostenlosem Probemonat und dem normalen Abo gibt es auch eine vergünstigte Variante. Alle erlauben einen unbegrenzten Zugriff auf die Audible Original Podcasts.
Tarif Was erhalte ich? Betrag Test* 'Dein Körper spricht hormonisch' gratis erhalten und anschließend kündigen. Alternativ als Standard-Abo fortsetzen und jeden Monat neue Hörbücher erhalten. kostenlos Spezial* 3 Monate zum halben Preis mit 3 Hörbüchern deiner Wahl. Dieses Kennenlern-Angebot ist sehr beliebt. 4,95 €/Monat Standard* Wähle jeden Monat ein neues Hörbuch. Du kannst Hörbücher für später aufsparen und deine Mitgliedschaft jederzeit pausieren. 9,95 €/Monat BookBeat
BookBeat bietet mehr Hörbücher als Spotify und günstigere Hör-Abos als Audible. Schon im günstigsten Tarif für 9,99 €/Monat kann man bis zu 3 Hörbücher im Monat hören. Für den doppelten Preis gibt es gar keine Limitierung. Neben 'Dein Körper spricht hormonisch' gibt es auch alle anderen Hörbücher im kostenlosen BookBeat Probemonat*.
Gratis Musik Streaming
Einfacher als deine Lebenshilfen als Audio-CD zu kaufen, ist es Hörbücher zu streamen. Streaming Dienste wie Spotify, Apple Music, Napster, ALDI Music oder audioteka.com bieten mehr oder weniger viele Hörbücher an, und kosten um die 10 € pro Monat. Wie kommst du nun kostenlos zu den Hörbüchern? Ganz einfach indem du dich für ein Probeabo bei einem Anbieter anmeldest. Wenn die Testzeit nach ein bis drei Monaten endet, beendest du das Abo und kannst zum nächsten Dienst wechseln. Das Hörbuch Dein Körper spricht hormonisch haben wir bei Spotify und Deezer gefunden, die auch andere gute Hörbücher haben.
Beachte: Spotify und Deezer haben auch eine kostenlose Version. Es gibt aber gegenüber der Premium Version 3 Einschränkungen:
- Die Hörbücher können nur mit Internet-Verbindung gehört werden. Ein Offline Modus ist nicht verfügbar.
- Alle 30 Minuten gibt es eine 20 Sekunden langen Werbespot.
- Auf einem Smartphone kannst du die einzelnen Kapitel nur im Shuffle Modus hören. Diese Zufallswiedergabe beim Handy macht das Abspielen von Hörbüchern mit mehreren Kapiteln also unmöglich.
Onleihe
Wenn du Mitglied der Stadtbibliothek bist, kannst du dort kostenlos online e-Books und eAudios (= Hörspiele & Hörbücher) ausleihen - auch Dein Körper spricht hormonisch. Der Bibliotheksausweis ist für Jugendliche normalerweise kostenlos, für Erwachsene kostet's je nach Stadt ca. zwischen 10 - 30€ pro Jahr.
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Genau wie bei Audible erhältst du Dein Körper spricht hormonisch gratis bei Thalia* in der Testzeit des Hörbuch-Abos. Einfach anmelden, Hörbuch als mp3 Datei (ohne Kopierschutz :-) downloaden und Account sofort oder innerhalb von 30 Tagen wieder kündigen. Und schon hast du 22.99 € gespart. Die mp3 Datei funktioniert auf jeden mp3 Player oder mit der Thalia App. Vorteil der App: Wenn du tagsüber auf deinem Smartphone ein Hörbuch hörst und die Wiedergabe unterbrichst, kannst du abends - z.B. auf dem Tolino-Tablet - an der richtigen Stelle weiterhören.
Spieldauer: 10:02 h
Bewertung: 5 Sterne
Gebrauchte Audio-CD
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Übrigens, manche gebrauchte Hörbücher zum Thema "Leben & Gesundheit" findest du (wenn auch selten) außerdem auf antiquariat.de, abebooks.de, zvab.com...
Einzelkauf beim Online-Buchhändler
Alternativ zu den obigen Gratis-Downloads kannst du sämtliche bekannten persönlichen Ratgeber zum Hören für ca. 10 - 20 € natürlich auch auf CD kaufen. Das geht in jeder Buchhandlung oder als mp3-Download auch online. Die größten Hörbuchhändler im Internet sind:
- Thalia* (Douglas-Tochter)
- bücher.de (Weltbild-Tochter)
- eBook.de (Hugendubel-Tochter)
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