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Bestseller » RatgeberAktualisiert am 20.11.2022

Achtsamkeit statt Angst und Panik
Gratis Hörbuch Download

Mit Spotify und Deezer hörst du viele Top-Hörbücher gratis, Audible und Thalia schenken dir sogar solche persönlichen Ratgeber zum Hören. Als Partner von Hörbuch Plattformen und deutscher Buchhändler wissen wir, wer solche Lebenshilfen wie Peter Beer's 'Achtsamkeit statt Angst und Panik' zurzeit kostenlos bereitstellt. Das Ergebnis unserer Nachforschung siehst du in der Vergleichstabelle:


kostenloser Hörbuch Download

Anbieter
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Autor
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Preis
Zum Anbieter
Achtsamkeit statt Angst und Panik
Audible
Achtsamkeit statt Angst und Panik
Peter Beer
8:00 h
470 MB
12.09.2022

Download in CD-Qualität128 kbit/s AAC (VBR)
E-Mail, Amazon-Login
Smartphone, Tablet, Windows, Mac, viele mp3 Player, mobile Navis
online und offline hören
  • Hörbuch gehört dir für immer
  • tolle Hörbuch App, mit Lesezeichen
  • flexible Mitgliedschaften
  • nach 1 Monat kündigen, sonst 9,95 €/Monat für ein Hörbuch-Abo
kostenlos
im Probemonat
Achtsamkeit statt Angst und Panik
Onleihe
Achtsamkeit statt Angst und Panik
Peter Beer
-
-
-

Stream in CD-Qualität128 kbit/s
Stadtbibiothek
Smartphone, Tablet, PC
online und offline hören
  • online in deiner Stadt­bibliothek ausleihen
  • kann ausgeliehen sein
  • 21 Tage Ausleihfrist
  • Offline Download nur auf internen Handy­speicher
-
(≈ 30 € Jahresbeitrag)
Achtsamkeit statt Angst und Panik
Thalia
Achtsamkeit statt Angst und Panik
Peter Beer
8:14 h
400 MB
12.09.2022

MP3 Download in CD-Qualität192 kbit/s MP3
E-Mail und Adresse
Smartphone, Tablet, PC, TV, jedes mp3 Gerät
online und offline hören
  • mp3 Datei ohne Kopierschutz
  • Account jederzeit kündbar, danach Hörbuch ewig nutzbar
  • nach 1 Monat kündigen, sonst 9,95 €/Monat für ein allerdings faires Hörbuch-Abo
0,- €
im Spartarif

Darum geht's in dem Hörbuch: Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Peter Beer, Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer, kennt diese belastenden Ausnahmezustände nur zu gut: Jahrelang kämpfte er selbst gegen Herzrasen, Atemnot und Schlaflosigkeit. Bis er erkannte: Die Angst ignorieren, lässt sie nicht verschwinden. Sie dagegen liebevoll annehmen, ist der erste Schritt zur Heilung. Aus seinem erfolgreichen Weg hat Peter ein hochwirksames Anti-Angst-Achtsamkeitsprogramm entwickelt: Er zeigt, wie uns gezielte Meditationen und Atemtechniken sicher durch die Angst tragen, wie wir uns tief entspannen und innere Ruhe finden. Wir kommen friedvoll im gegenwärtigen Moment an und können unsere Ängste endgültig verwandeln: in unser wertvollstes Potenzial für Wachstum und neues Selbstvertrauen.


Wo es solche persönlichen Ratgeber zum Hören gratis gibt

In Deutschland wird der klassische Einzelkauf im Buchladen mittlerweile durch Audible, Thalia, Audioteka (Guthaben basiert), BookBeat, Storytel, Nextory (Flatrate) und Spotify, Apple Music (Streaming) abgelöst.

  1. Audible (Amazon-Tochter)

    'Achtsamkeit statt Angst und Panik' gibt es bei der Amazon.de-Tocher Audible während des Probe-Monats als Willkommensgeschenk. Melde dich einfach mit deinem Amazon Login an und erhalte 'Achtsamkeit statt Angst und Panik' gratis. Bist du mit deinem Probe-Abo zufrieden, kannst du Audible für 9,95 € monatlich weiter nutzen - inklusive ein Hörbuch deiner Wahl jeden Monat. Der Probe-Monat ist aber auch jederzeit kündbar - danach kannst du deine Sachhörbücher weiterhin beliebig oft anhören und herunterladen.


    Die Nummer 1 unter den Hörbuch Plattformen hat drei verschiedene Abo-Modelle im Programm. Selbst bei dem kostenlosen Probe-Abo sind alle Audible Original Podcasts mit dabei.

    NameBeschreibungKosten
    Test'Achtsamkeit statt Angst und Panik' gratis erhalten und anschließend kündigen. Alternativ als Standard-Abo fortsetzen und jeden Monat neue Hörbücher erhalten.kostenlos
    Spezial3 Monate zum halben Preis mit 3 Hörbüchern deiner Wahl. Dieses Kennenlern-Angebot ist sehr beliebt.4,95 €/Monat
    StandardWähle jeden Monat ein neues Hörbuch. Du kannst Hörbücher für später aufsparen und deine Mitgliedschaft jederzeit pausieren.9,95 €/Monat
  2. Kostenloses (Online!) Streaming per App oder Web

    Anstatt ein Hörbuch als Audio-CD zu kaufen, geht der Trend heute zum Audio Streaming. Alle Music Streaming Dienste bieten unzählige Hörbücher und einen kostenlosen Testzeitraum von ca. 30 Tagen an. Melde dich einfach gratis und unverbindlich an (meist wird nur eine E-Mail und ein Passwort verlangt), um dann einen Monat 'Achtsamkeit statt Angst und Panik' online zu hören. Anschließend löscht du deinen Account wieder. Hinweis: Das Hörbuch Achtsamkeit statt Angst und Panik wird derzeit nur von Audible angeboten, aber auch hier gibt es einen kosten Probemonat (siehe oben). Ein Blick auf die übrigen Streaming Dienste lohnt sich jedoch trotzdem, da diese tausende andere Hörbücher bereitstellen:

    AnbieterAus­wahlAnmerkung
    Audible 80% 1 - 3 Monate kostenlos, Hörbuch-Abo (ähnlich wie BookBeat, Audioteka, Nextory, Thalia, bücher.de)
    Apple Music 30% 3 Monate kostenlos
    Spotify 30% kostenlose Version mit Werbung, oder Premium Version ohne Werbung 1 Monat kostenlos
    Deezer/Lidl YOU 30% kostenlose Version mit Werbung, oder Premium+ Version ohne Werbung 1 Monat kostenlos
    Aldi Life/Napster 25% 1 Monat kostenlos
    Juke 20% 1 Monat kostenlos
    YouTube Music 20% 1 - 4 Monate kostenlos (nicht zu verwechseln mit Google Play Store)
    Amazon Music Unlimited 5% 1 - 3 Monate kostenlos, meist Kinderhörspiele
    Amazon Prime Music 1% nur Kinderhörspiele. Diese abgespeckte Version von Amazon Music Unlimited ist ohne Aufpreis in Amazon Prime enthalten.
  3. Stadtbibliothek

    Solche Hörbücher zum Thema "Leben & Gesundheit" wie Achtsamkeit statt Angst und Panik kannst du online und bequem von deiner Couch aus in der örtlichen Bücherei ausleihen. Als eAudio hörst du die Geschichte ganz bequem mit der Onleihe App auf deinem Smartphone, Tablet, PC oder eReader. Das ist für Jugendliche kostenlos, Erwachsene zahlen nur die allgemeine Jahresgebühr von ca. 20 €. Sieh gleich mal in unserer Bibliothek Suche nach, ob Achtsamkeit statt Angst und Panik in deiner Bibliothek als digitales Hörbuch vorhanden ist.


    Bibliothek Suche
  4. Thalia: Gratis-Hörbuch im Testmonat

    Achtsamkeit statt Angst und Panik

    Die deutsche Buchkette Thalia schenkt dir das Hörbuch 'Achtsamkeit statt Angst und Panik' im kostenlosen Testzeitraum des Hörbuch-Download-Spartarifs (i) . Auch nach einer Account-Kündigung gehören dir deine heruntergeladenen Hörbücher zum Thema "Leben & Gesundheit" (mp3 Datei ohne DRM). Mit den Thalia Hörbuch Apps kannst du übrigens geräteübergreifend stets an der richtigen Stelle weiterhören. Der regulärer Preis bei Thalia für den acht Stunden und 14 Minuten Bestseller wäre 10.95 € (inkl. MwSt).
    Bewertung: 5 Sterne

  5. Gebrauchte Audio-CD

    Bei momox, rebuy, ebay, Amazon, ebay-kleinanzeigen findest du diese persönlichen Ratgeber zum Hören für unter 5 €. Unsere Empfehlung: Medimops - als viertgrößter(!) Amazon-Händler hat Medimops die größte Auswahl und fast immer die besten Preise. Entscheidend sind bei gebrauchten CDs die Versandkosten - und die entfallen nur bei Medimops ab 10 € Einkaufwert.

    Übrigens, manche gebrauchte Sachhörbücher findest du (wenn auch selten) außerdem auf antiquariat.de, abebooks.de, zvab.com...

  6. Illegal kostenlos downloaden

    Illegale Hörbuch Download-Seiten, die Achtsamkeit statt Angst und Panik als Download anbieten, haben oft nur eine begrenzte Lebensdauer, wie der Fall Candyload zeigt. Neben aufdringlicher Werbung, langen Wartezeiten und vielem Klicks zum vermeintlichen Gratis-Download muss man auch aufpassen, dass man sich keine Schadsoftware einfängt. Lass deshalb lieber die Finger von solchen Webseiten. Zumal die deutschen Verlage und Buchhändler in den letzten Jahren sehr stark auf ihre Kunden zugegangen sind: hochwertig produzierte Hörbücher, günstige Streaming-Angebote, kostenlose Testzeiträume, ...

Hol dir jetzt Achtsamkeit statt Angst und Panik kostenlos


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