Yoga bei Depression: Das Übungsprogramm
Hier erhältst du dieses Hörbuch gratis
Die Hörbuchfassung von 'Yoga bei Depression' gibt es derzeit gratis im Internet. Wer einmal ausgiebig nachforscht, stößt nach einiger Zeit selber darauf, wie man solche Hörbücher zum Thema "Leben & Gesundheit" zum Nulltarif hören kann. Um solche persönlichen Ratgeber zum Hören zu hören, musst du dich einmalig anmelden. Eine Kündigung ist aber jederzeit möglich. Kosten entstehen dir nicht.
kostenloser Hörbuch Download
Download in CD-Qualität128 kbit/s AAC (VBR)
online und offline hören
- Hörbuch gehört dir für immer
- tolle Hörbuch App, mit Lesezeichen
- flexible Mitgliedschaften
- nach 1 Monat kündigen, sonst 9,95 €/Monat für ein Hörbuch-Abo
im Probemonat
Stream in Radio-Qualität56 kbit/s AAC-LC
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- Flatrate (im kostenlosen Probemonat)
- auch E-Books
- nach 1 Monat kündigen, sonst 9,99 €/Monat um weiter zu hören
im Probemonat
Stream in Radio-Qualität96 - 160 kbit/s Ogg-Vorbis
nur online hören
- kostenlose Flatrate
- Anmeldung erfordert nur E-Mail
- auf wirklich fast allen Geräten abspielbar
- Werbung alle 20 min
- zufällige Kapitelwiedergabe beim Smartphone
(werbefinanziert)
Stream in CD-Qualität128 kbit/s
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- online in deiner Stadtbibliothek ausleihen
- kann ausgeliehen sein
- 21 Tage Ausleihfrist
- Offline Download nur auf internen Handyspeicher
(≈ 30 € Jahresbeitrag)
MP3 Download in CD-Qualität192 kbit/s MP3
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- mp3 Datei ohne Kopierschutz
- Account jederzeit kündbar, danach Hörbuch ewig nutzbar
- nach 1 Monat kündigen, sonst 9,95 €/Monat für ein allerdings faires Hörbuch-Abo
im Spartarif
Worum geht's? Yoga verbessert die Fähigkeit, sich selbst wahrzunehmen und körperliche sowie emotionale Bedürfnisse frühzeitiger und differenzierter zu erkennen. Damit ist Yoga eine der wirkungsvollsten begleitenden Therapien, um der Depression zu begegnen, die in den vergangenen Jahrzehnten zu einer der folgenreichsten Volkskrankheiten geworden ist. Dieses Yoga-Hörbuch bietet sowohl mentale Übungen im Sinne der kognitiven Umstrukturierung als auch Körper- und Atemübungen, die direkt auf das vegetative Nervensystem einwirken.
Hier gibs 'Yoga bei Depression' gratis
Die wichtigsten Quellen für kostenlose Sachhörbücher haben wir hier kurz zusammengefasst:
Amazon Audible
Der globale Platzhirsch unter den Hörbuch-Anbietern wurde 2008 von Amazon für 300 Millionen USD aufgekauft. Du kannst dich deshalb einfach mit deinen Amazon Logindaten anmelden, Audible 30 Tage kostenlos testen und 'Yoga bei Depression' gratis absahnen. Während der Testzeit wird dir Audible weitere Topseller kostenlos anbieten, die du natürlich auch nach dem Ende der Testzeit behältst.
Wer von der weltweit größten Auswahl an Hörbüchern nicht genug haben kann, dem bietet Audible die folgenden Mitgliedschaften:
Typ Was ist enthalten? Gebühr Test 'Yoga bei Depression' gratis erhalten und anschließend kündigen. Alternativ als Standard-Abo fortsetzen und jeden Monat neue Hörbücher erhalten. kostenlos Spezial 3 Monate zum halben Preis mit 3 Hörbüchern deiner Wahl. Dieses Kennenlern-Angebot ist sehr beliebt. 4,95 €/Monat Standard Wähle jeden Monat ein neues Hörbuch. Du kannst Hörbücher für später aufsparen und deine Mitgliedschaft jederzeit pausieren. 9,95 €/Monat BookBeat
Dieser Hörbuch Streaming Anbieter hat 75.000 Hörbücher im Programm.Die Preise reichen von 9,99 €/Monat für 25 monatliche Hörstunden bis 19,90 € für ein zeitlich unbegrenztes Hörvergnügen. Im BookBeat Probemonat kannst du kostenlos alle Hörbücher zeitlich unbegrenzt hören, u.a. auch 'Yoga bei Depression'.
Spotify (Musik Streaming Marktführer)
Auch der schwedische Musik Streaming Dienst hat 'Yoga bei Depression' im Programm. Mit dem Gratis-Account kann man es umsonst auf Tablet oder PC online hören. Mit dem Handy geht's nur im kostenpflichtigen Premium Account, da der Shuffle-Modus sonst die einzelnen Kapitel in falscher Reihenfolge abspielt. Weiterhin empfehlen wir eine App zum bequemen Abspielen der Hörbücher, z.B. SpotiBooks für Android oder Bookify für iOS.
Onleihe
Das Hörbuch Yoga bei Depression von Anna Trökes findest du wahrscheinlich auch in deiner Stadtbücherei und zwar online. Mit unserer Bibliothek Suche erfährst du sofort, ob du es ausleihen kannst. Das eAudio hörst du dann mit deinem PC, Smartphone, Tablet oder eReader - online oder offline mit der komfortablen Onleihe App. Als Jugendlicher bezahlst du nichts, als Erwachsener nur die Jahresmitgliedschaft.
Bibliothek Suche
YouTube Trailer
Der YouTube Kanal von Domenic Cornelius hat einen fünf Minuten langen Trailer für dieses Hörbuch mit dem Namen Yoga bei Depression | Kostenloses Hörbuch hochgeladen.
Yoga bei Depression | Kostenloses Hörbuch
Thalia: Download-Spartarif
Genau wie bei Audible erhältst du Yoga bei Depression gratis bei Thalia in der Testzeit des Hörbuch-Download-Spartarifs. Einfach anmelden, Hörbuch als mp3 Datei (ohne Kopierschutz :-) downloaden und Account sofort oder innerhalb von 30 Tagen wieder kündigen. Und schon hast du 13.99 € gespart. Die mp3 Datei funktioniert auf jeden mp3 Player oder mit der Thalia App. Vorteil der App: Wenn du tagsüber auf deinem Smartphone ein Hörbuch hörst und die Wiedergabe unterbrichst, kannst du abends - z.B. auf dem Tolino-Tablet - an der richtigen Stelle weiterhören.
Spieldauer: 1:06 h
Gebrauchte Audio-CD
Bei momox, rebuy, ebay, Amazon, ebay-kleinanzeigen findest du diese Ratgeber Hörbücher für unter 5 €. Unsere Empfehlung: Medimops - als viertgrößter(!) Amazon-Händler hat Medimops die größte Auswahl und fast immer die besten Preise. Entscheidend sind bei gebrauchten CDs die Versandkosten - und die entfallen nur bei Medimops ab 10 € Einkaufwert.
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- Rebuy (3,99 € Versand)
- Amazon (ca. 3 € Versand auch als Prime-Kunde)
- EBay (ca. 3 € Versand)
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Übrigens, manche gebrauchte Hörbücher zum Thema "Leben & Gesundheit" findest du (wenn auch selten) außerdem auf antiquariat.de, abebooks.de, zvab.com...
Werbe- und Abofrei dank GEZ
Mit der offiziellen ARD Audiothek App für iOS und Android kannst du verpasste Sendungen der ARD oder des Deutschlandfunks nachhören und in eine Playlist oder in den Downloadordner packen. Gute Wortbeiträge und Berichte bieten aber auch Podcasts Apps oder YouTube (wenn man dort nach "Doku" bzw. "Hörbuch komplett" sucht).
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