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Bestseller » RatgeberAktualisiert am 13.11.2018

Sehnsucht und Hunger: Heilung von emotionalem Essen
Wo es das Hörbuch gratis gibt

Es ist eines der beliebtesten Bücher von Maria Sanchez. Kaum zu glauben, dass es das Hörbuch nun kostenlos gibt. Wir haben eingehend recherchiert, wo genau es diesen Bestseller der Kategorie »Ratgeber« umsonst gibt. Die folgenden 3 Plattformen bieten das Hörbuch zurzeit ohne Kosten an:


kostenloser Hörbuch Download

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Autor
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Vorteile / Nachteile
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Zum Anbieter
Sehnsucht und Hunger: Heilung von emotionalem Essen
Audible
Sehnsucht und Hunger: Heilung von emotionalem Essen
Maria Sanchez
3:45 h
200 MB
16.09.2011

Download in CD-Qualität128 kbit/s AAC (VBR)
E-Mail, Amazon-Login
Smartphone, Tablet, Windows, Mac, viele mp3 Player, mobile Navis
online und offline hören
  • Hörbuch gehört dir für immer
  • tolle Hörbuch App, mit Lesezeichen
  • nach 1 Monat kündigen, sonst 9,95 €/Monat für ein Hörbuch-Abo
kostenlos
im Probemonat
Sehnsucht und Hunger: Heilung von emotionalem Essen
Onleihe
Sehnsucht und Hunger: Heilung von emotionalem Essen
Maria Sanchez
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Stream in CD-Qualität128 kbit/s
Stadtbibiothek
Smartphone, Tablet, PC
online und offline hören
  • online in deiner Stadt­bibliothek ausleihen
  • kann ausgeliehen sein
  • 21 Tage Ausleihfrist
  • Offline Download nur auf internen Handy­speicher
-
(≈ 30 € Jahresbeitrag)
Sehnsucht und Hunger
Thalia
Sehnsucht und Hunger
Maria Sanchez
3:37 h
170 MB
01.01.2010

MP3 Download in CD-Qualität192 kbit/s MP3
E-Mail und Adresse
Smartphone, Tablet, PC, TV, jedes mp3 Gerät
online und offline hören
  • mp3 ohne Kopierschutz
  • ewig nutzbar (Einmalzahlung)
  • nicht kostenlos
21.99 €
(Einzelkauf)

Darum geht's in dem Hörbuch: Wie kann ich genussvoll alles essen und dabei abnehmen? Wie kann ich mein persönliches Wohlfühlgewicht entspannt halten? Wie kann ich mein Verlangen, ohne Hunger zu essen, wirklich auflösen? Wenn wir mehr essen, als unser Körper braucht, essen wir "emotional" - unsere Seele hungert. Die Lösung unseres Essproblems beginnt damit, dass wir unsere persönlichen Gründe erkennen und erspüren. Nur wenn wir unseren Körper als Sitz unserer Gefühle miteinbeziehen, ist eine dauerhafte Heilung möglich. Auf dieser zentralen Erkenntnis beruht das psychologisch fundierte Konzept Sehnsucht und Hunger.



Das Hörbuch Sehnsucht und Hunger erhältst du kostenlos im Hörbuch-Abo, per Flatrate oder auf Gratisseiten. Alle drei Varianten bieten dir eine kostenlose Probezeit oder kostenlose Accounts mit Werbespots wie beim Radio.

  1. Audible

    Das Hörbuch Sehnsucht und Hunger: Heilung von emotionalem Essen erhältst du hier kostenlos. Wenn du Audible dauerhaft nutzen möchtest, so kannst du monatlich ein Hörbuch kostenlos hören. Ungenutze Hörbuch Guthaben darfst du natürlich auch in späteren Monaten einlösen. Auch nach der Beendigung deiner Testzeit oder deines Abos kannst du deine Lebenshilfen so oft du möchtest anhören. Bei Audible gibt es nicht nur 30.000 deutschen Hörbüchern, sondern auch - wie bei Netflix - exklusive und hochwertige Eigenproduktionen.

  2. Kostenloses (Online!) Streaming per App oder Web

    Anstatt ein Hörbuch als Audio-CD zu kaufen, geht der Trend heute zum Audio Streaming. Alle Music Streaming Dienste bieten unzählige Hörbücher und einen kostenlosen Testzeitraum von ca. 30 Tagen an. Melde dich einfach gratis und unverbindlich an (meist wird nur eine E-Mail und ein Passwort verlangt), um dann einen Monat 'Sehnsucht und Hunger: Heilung von emotionalem Essen' online zu hören. Anschließend löscht du deinen Account wieder. Hinweis: Das Hörbuch Sehnsucht und Hunger wird derzeit nur von Audible angeboten, aber auch hier gibt es einen kosten Probemonat (siehe oben). Ein Blick auf die übrigen Streaming Dienste lohnt sich jedoch trotzdem, da diese tausende andere Hörbücher bereitstellen:

    AnbieterAus­wahlAnmerkung
    Audible 80% 1 - 3 Monate kostenlos, Hörbuch-Abo (ähnlich wie Thalia, bücher.de, audioteka.com)
    Spotify 30% kostenlose Version mit Werbung, oder Premium Version ohne Werbung 1 Monat kostenlos
    Deezer/Lidl YOU 30% kostenlose Version mit Werbung, oder Premium+ Version ohne Werbung 1 Monat kostenlos
    Aldi Life/Napster 25% 1 Monat kostenlos
    Juke 20% 1 Monat kostenlos
    Google Play Music 20% 1 - 4 Monate kostenlos (nicht zu verwechseln mit Google Play Store)
    Apple Music 5% nur Kinderhörspiele. 3 Monat kostenlos (nicht zu verwechseln mit iTunes Store)
    Amazon Music Unlimited 5% nur Kinderhörspiele
    Amazon Prime Music 5% nur Kinderhörspiele. Diese abgespeckte Version von Amazon Music Unlimited ist ohne Aufpreis in Amazon Prime enthalten.
  3. Bücherei

    Das Hörbuch Sehnsucht und Hunger von Maria Sanchez findest du wahrscheinlich auch in deiner Stadtbücherei und zwar online. Mit unserer Bibliothek Suche erfährst du sofort, ob du es ausleihen kannst. Das eAudio hörst du dann mit deinem PC, Smartphone, Tablet oder eReader - online oder offline mit der komfortablen Onleihe App. Als Jugendlicher bezahlst du nichts, als Erwachsener nur die Jahresmitgliedschaft.


    Bibliothek Suche
  4. YouTube Trailer

    Einen Hörbuch-Trailer findest du auf dem YouTube Kanal von lebenshungrig. Es heißt Interview Maria Sanchez "Sehnsucht und Hunger" und dauert 13 Minuten.

    Sehnsucht und Hunger: Heilung von emotionalem Essen YouTube Hörbuch Trailer auf Deutsch

    Interview Maria Sanchez "Sehnsucht und Hunger"

    Play
  5. Thalia: Hörbuch zum Normalpreis (Einmalzahlung)

    Sehnsucht und Hunger: Heilung von emotionalem Essen

    Sehnsucht und Hunger gibt es auch bei Thalia für 21.99 € (inkl. MwSt) als Hörbuch mit einer Gesamtlänge von über drei Stunden. Du kaufst hier eine ganz normale mp3-Datei mit einer variablen Bitrate von 192 kbit/s ohne Kopierschutz (nur mit Wasserzeichen).
    Bewertung: 4.5 Sterne

  6. Gebrauchte Audio-CD

    Bei momox, rebuy, ebay, Amazon, ebay-kleinanzeigen findest du diese Hörbücher zum Thema "Leben & Gesundheit" für unter 5 €. Unsere Empfehlung: Medimops - als viertgrößter(!) Amazon-Händler hat Medimops die größte Auswahl und fast immer die besten Preise. Entscheidend sind bei gebrauchten CDs die Versandkosten - und die entfallen nur bei Medimops ab 10 € Einkaufwert.

    Übrigens, manche gebrauchte Sachhörbücher findest du (wenn auch selten) außerdem auf antiquariat.de, abebooks.de, zvab.com...

  7. Illegaler Hörbuch Download

    Die Liste wäre nicht vollständig, wenn man nicht auch die illegalen Webseiten erwähnen würde, wo du 'Sehnsucht und Hunger: Heilung von emotionalem Essen' illegal herunterladen kannst. Prinzipiell gibt es zwei Arten illegaler Webseiten:

    1. Download-Portale, welche die mp3 Dateien auf Filehostern wie Share-Online, Uploaded, ddl oder torrent lagern.
    2. Download-Seiten, wo der Download zu bezahlen ist, wie z.B. Lesen & Lauschen.
    Erstere Seiten haben extrem viel Werbung und sind häufig Malware verseucht. Selbst wenn die Seiten mit Adblockern und VPN bzw. mit speziellen Browser angesurft werden (alles andere ist fahrlässig), wird man schnell frustriert sein, denn es kostet Zeit und Nerven. Und man bekommt nicht die Lebenshilfen, die man will, sondern muss das nehmen, was gerade im Angebot ist. Hat man sich dann geschickt bis zum finalen Download-Link durchgeklickt und alle Wartepausen für nichtzahlende-Mitglieder durchgehalten, ist sehr häufig der Download ungültig, da die Rechteinhaber diesen meistens löschen lassen.
    Die zweite Art von Seiten sind praktisch Fake-Seiten mit ungewöhnlichen Zahlungsarten wie Gutscheine oder Bitcoins. Hier bezahlst du letztendlich für eine illegale Raubkopie.
    Die Gewinner sind die Betreiber der illegalen Webseiten. Sie erhalten Werbeeinahmen, Malware-Vermittlungsgebühren oder dein Geld. Die Verlierer sind die Autoren und unsere deutschen Verlage.

  8. Bonus: Gratis-Hörspiele

    Wie wäre es einmal mit neuen, weniger bekannten Hörspielen? Diese findest du z.B. im BR Hörspiel Pool, WDR Hörspielspeicher, vorleser.net/ oder Ohrka. Auch Podcasts sind oft interessant und kurzweilig.

Hol dir jetzt Sehnsucht und Hunger kostenlos


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